大家覺得營養餐是很美味還是很難吃？營養餐能做的很美味嗎
1樓：123456j雙飛人
現在營養餐一般都是為上班族和學生族而定製的，大部分都認為這些營養餐的味道非常難吃。其實有少部分有自己營養師，專業定製營養餐的人，所定製的營養餐，口味大多是比較好，所以說並不是所有的營養餐都非常的難吃。
一、材料廉價。
只是由於學生族和上班族的營養餐，為了定製十塊錢左右的、有不同菜色的營養餐，所以要把成本降到最低，一般來說都會選取菜市場上比較廉價的食材。
在為學生和上班族做營養餐的時候，為了控制**，是從成本上來降低這些**的。蔬菜就選擇原本**就比較低的土豆或者大白菜等等，而市場上比較便宜的肉就是雞肉，所以在選擇這些菜品的時缺兄候，就會往這些偏向去選擇。
二、油脂使用量低。
就算不說菜的**，根據中國居民膳食研究建議，中國原本每天攝入的油脂就比研究出來的最佳油脂含量要高几倍，所以說營養餐都是按照規定的油脂來放的。學校和上班族的食堂，為他們烹製營養餐，會根據每天需要的膳食的標準油脂來分配。
文章**2膳食指南建議每天的建議油脂大概是25克左右，但是一戶人家一般炒一道青菜就不會每餐上只用25克的油脂，就相當於只有乙個白瓷勺那麼多的油脂。更何況是把25克的油脂放在不同的菜品上。這樣的話，炒出來的每道菜都由於油脂不足，而影響它們的口感，所以就會讓行扮凳人覺得很難吃了。
三、食鹽使用量低。
大部分營養餐都讓人覺得味道非常的淡，而且幾乎可以說是沒有什麼味道，這就是由於吃鹽吃多了會導致慢性疾病。那麼，營養餐桌就會放剛剛適合人體好吸收檔旅的鹽分，如果覺得營養餐沒什麼味道，那麼這反而是正規的營養餐。因為營養餐都是根據正規含量所放的鹽，原本讓人吃起來就是什麼味道都沒有。
文章**3四、對高熱量的追求。
另一方面，就是由於長期以來形成的飲食習慣不同，並且人類在肚子餓的時候，通常比較追求的就是高熱量的食物，比如說漢堡，雞腿一樣。而高能量就需要很多的油脂，還有脂肪、蛋白質等來維持。
但是現在飲食習慣的改變，不需要所有的能量都從飯菜中獲取，所以高熱量的食物不僅僅不會使得身體變得健康，而且還會給身體消化帶來負擔，所以這些不好吃的營養餐，反而可以減輕身體的負擔，相對來說還比較健康。
還有就是很多餐廳食堂的廚師，他們都不會做多人的營養餐，而且都是按照自己的做飯習慣來做的，這樣的話，因為缺乏明顯的做營養餐的技術也就沒有那麼好吃。
閱讀剩餘70%內容。
廣告**。正宗蔥油餅老上海蔥香味手抓餅速凍。
2樓：寨睿錄
營養餐很美味，悶返我覺得嗯，只要是集體的營養餐，剛開始吃的時候，氏唯感覺很好吃，但是吃的時間長了，就螞核飢覺得不是太好吃了。
3樓：網友
可以很美味，也可以很難吃。營養餐能做得凱隱巧很美味。就像紫甘藍，這是我最喜攜型歡的營養餐。拌一點沙拉醬，盯鍵放很多料。營養又健康，我超喜歡。
4樓：真的會謝
我指差覺得營養餐相唯扒皮比，其他的菜可能稍微難吃一點，因為營養餐的此棗話，味道比較小，對於像我這樣重口味的人來說就覺得不好吃。
5樓：唯我讀醒
你好，營養餐主要就是以營養為主，所以她好吃不好吃，這些都是次要的，如果你想保持營養的話租帆伏，就轎伏堅持吃下去，弊攜不要管它好吃還是不好吃。
6樓：網友
營養餐當然是很美麗的。很美麗的。營養餐是營養價值很高的。材料。在一塊。能做出比較比較可口的味道。
7樓：隨意史蒂芬
營養餐畢竟的話那些食物的話油膩要成都我都不是很高，所以想要把營養餐做好我很。
8樓：小白
我決定比較美味吧，營養餐是營養價值很高的。各種材料在一塊能做出比較可口的味道。
9樓：公尺朵公尺朵公尺朵
很多食材，是因為沒做好，如果做得好的話，營養餐也是很美味的。嗯，我覺得還是調料油放全，味道好。
10樓：錢寶公司
在我看來營養餐的話還是不太好吃的，因為營養餐都是一些很清淡的。
11樓：我是小
看個人的廚藝吧，我媽做飯就很好吃，做營養餐那更不用說了，每天都很期待她做的飯。
12樓：松鼠心有謙謙結
每個人都有自己的口味的，別人覺得不好吃的東西廳攜，也許你覺得好吃；你覺得好吃的東西，別人不一定覺得好吃。不然商店就不會有那麼多的菜畝陪賣了！這屬於正常現象，沒事的。
營養餐要多吃點啊，對身體有幫助的。祝你有個好扮耐伏身體！！
13樓：陌宇煙
區別於烹飪手法吧，有的人不管做什麼都很好吃，有的人哪怕步枝清驟都對，就是味亂搭亮道不對。營養餐也可以譁寬做的很美味啊。
14樓：清玖
] 每個人飢和都有自舉段己的口味的，別人覺得不好吃的東西，也許你覺得好吃；你覺得好吃的東西，別人不一定覺得好吃。不然商店就不會有那麼多的菜賣了！這爛答盯屬於正常現象，沒事的。
營養餐要多吃點啊，對身體有幫助的。祝你有個好身體！
15樓：廖梓敏
營養餐如果做好的話也是非常好吃的嗯，看它的營養，搭配營養搭配去做。
16樓：網友
按照個態並人口味胡李來吧，起碼可以在花樣上下功夫，比如製作造型比較可愛或褲閉遲者奇特的食物，來讓學生對於吃飯更加感興趣。
17樓：網友
好的食材不用心烹飪，本身念猛也是對食物的一種浪費。營養餐不僅寬悔僅是要保障學生吃得飽，還要保證學生仔巧橋吃著可口，讓學生不願意浪費營養餐，這樣學生自然不會輕易浪費不吃。
18樓：召珈藍熙
營養餐是很美味的，營養餐可以做得很美味，很符合胃口。
19樓：網友
有的美味有的營養豐富，有很多既美味又營養的營養餐。
20樓：深情的痞子活寶
我覺得味道還可以，營養餐也能做的很美味，有好多教學的，可以看看學習一下。
21樓：網友
營養餐弊歲族其實可以租弊做的很美味，營養餐這個東西因人而異，有的人感覺好吃，而有的人感覺不好吃，其實可以試著將他們雀粗改變一種方式去烹飪它。
22樓：哥們兒
你喜歡吃就很美味，每個人的品味不一樣。
你會做哪些營養餐？
23樓：網友
蝦仁洗淨後控幹水份，加入少許鹽醃10分鐘至入味。將蛋清納畝與蛋黃分離，留下橘物蛋清備用。鍋內放少許油，放入蝦仁炒一分鐘至熟。
炒熟的蝦仁盛出備用；鍋洗淨備用。將一半量的牛奶倒入盆中，加入澱粉、糖、鹽調味並混合均勻。加入蛋清，將牛奶液與蛋清一起略打散。
再將剩餘的牛奶倒入，一起攪打均勻。鍋燒熱後，倒入油燒至四五成熱時，倒洞伍森入牛奶蛋液。朝乙個方向不停翻炒至牛奶逐漸凝固成形。
加入蝦仁快速翻炒勻，即可關火盛盤。
24樓：赫宰是我的
小排500克焯水後，煮三十分鐘，睜磨肉湯可以煮麵條，別倒掉了。用一湯匙料酒，一湯匙生抽，半湯匙老抽，二湯匙香醋（不是白醋）醃漬20分鐘。撈出洗淨控水備用，炸制金黃，油別放多，可以省油，只要翻身的勤就好了。
鍋內放排骨，醃敬大排骨的水，三湯勺白糖（大膽的放糖吧，三湯匙，別怕多）。半碗肉湯大火燒開，調入半茶匙鹽提味。小火燜十分亮早豎鍾大火收汁，收汁的時候最後加一湯匙香醋，那個酸甜口就出來了。
臨出鍋撒蔥花芝麻，少許味精。
25樓：強仁生日哈皮
白糖50克放入鍋中小火溶化。溶化到深色的時候(不要過了啊，我這次感覺顏色就有點深了些嫌爛殲)，加入熱水攪拌就好了，這個就是焦糖 。焦糖倒在準備的容器裡，放入冰箱冷藏一會兒。
蛋黃2個，牛奶240克，，芹衝qq 糖50克，我用的歷孝是香橙菠口味的，放一塊兒。隔水溶化qq糖就行了(蛋黃+牛奶+qq糖放在容器裡，再放入有水的鍋 裡，水燒開，關火，不停的攪拌，qq糖就溶化了 )。過濾倒入有焦糖的容器中。
放冰箱3個小時後就可以了。取布丁的時候，用牙籤轉一圈，將模子扣在盤子上，也可用熱毛巾捂一會，然後將模子拿走。
26樓：網友
紫薯切成三段，大火蒸十分鐘。剝皮。用勺背把紫薯壓面。
加入麵粉100克，邊倒開水邊攪拌，直到握塵全部攪成絮狀。待稍微晾涼後用手和成麵糰，取一小塊出來擀成薄片。鍋裡滴幾滴油，把鍋拿起來，轉動，使油均勻地沾在鍋在底部及四周。
放入擀好的紫薯餅。加蓋，小火，兩分鐘。用鏟子把餅翻面。
翻面前，同樣要給鍋裡沾少許油含皮吵。加蓋，小火，兩分鐘。可以出談侍鍋了。
因為紫薯是蒸過的，而且面也差不多燙熟了，四分鐘餅一定就熟到了。
27樓：文天彩有小
麵粉加水和成餃子面軟硬的顫腔麵糰，餳10分鐘；土豆、胡蘿蔔、青椒切絲，放鹽、花椒粉、姜粉攪拌均勻；麵糰擀成兩個大面餅，把菜絲均勻鋪在一張麵餅上，然後蓋上另一張（也可以用一張餅，版面放菜，對摺過來），用手將邊壓瓷實；電餅鐺內刷點油，燒熱後放入餅；兩三分鐘後翻面，烙碰洞態兩分鐘，再翻面。出鍋後稍晾，切笑源塊，趁熱吃。
28樓：夏至
把牛奶、白糖純團、澱粉租褲拆攪拌，倒入鍋內；煮沸後轉文火，慢慢翻動使其凝固，呈糊狀時剷起；涼後放入冰箱，使其冷卻變硬；需要時取出切塊或排骨狀；將麵粉、植物油、水、精鹽、發酵粉、味精調成糊漿；油熱至六成，將奶糕沾裹上糊漿，放入弊棗油鍋，炸至金黃色撈起即可。
29樓：消化
蘋果去皮，切小塊，泡在鹽水裡差鬧。蘋果瀝乾水後，蘸上幹拍飢澱粉。鍋裡倒入適量的油（用直徑比較小，比較深的容器比較省油）；油熱後放入蘋果，炸至澱粉變硬，撈出控油襲慶返。
鍋裡放入20毫公升的油和60克白糖，用小火炒至白糖溶化，成琥珀色。倒入蘋果快速翻炒幾下。然後盛入事先抹了油的盤子裡即可。
30樓：辰星
洋蔥小半個切碎用熱油炒到透明。下蕃茄丁（最少三個以上）炒一會，加點糖和適量水兩片桂葉。大火燒開轉小火煮到湯汁濃鬧旁鬥鬱時，加入醃過的牛肉片。
燒開，加入燙好的自制麵條和野芫荽碎，放鹽調味。想再香點可以在上面灑點芝士粉。牛肉片啟喚是給那些肉液磨食動物吃的，如果我自己是不加肉的。
31樓：影子
自制豆腐腦，先將黃豆泡水。我用了10個小時（其實有6小時就夠了)；用打磨機將黃豆做成漿（我是分三殲型次做的）；用網過濾得到大約1300ml的生豆漿。上火煮熟，撇去沫子。
用清水咐謹化開豆腐王，倒在沙鍋中。再將熟豆漿倒進去，蓋蓋20分氏簡猜鍾後就可以了。
32樓：網友
麥片酸伏告奶果凍，原料：低脂麥片50克、樹莓或別的莓類30顆答廳胡、低脂香草酸奶75克。做法：將以上清攔三種材料分層裝進玻璃杯中即成。
覺得梨渦好看還是酒窩好看大家是覺得酒窩好看呢，還是梨渦好看呢？只能選一個哦！！！！
酒窩並非每個人都有,而有窩的人也會有不同形狀 高度 深淺的窩。細分之下，酒窩位於嘴角斜上外側約2 2 7公分處 有圓形 線狀2種,一般為在做微笑表情時凹洞最是明顯可見 而臉上還有另一個窩,稱為梨窩 而梨窩位於嘴角斜外下側約1公分處,梨窩較酒窩小且較不明酒窩亦稱笑窩，是傳統的東方美女象徵，古人對其讚歎...
大家覺得，是熊大可愛，還是熊二可愛
當然是熊二可愛了，原因 如下熊大就是 熊出沒 裡的熊之一了，熊大也是阻止光頭強砍樹的主力了。熊大對熊二是頗為照顧，很有大哥哥的感覺，遇到很多問題也會冷靜下來思考。但是很多時候做事情還是缺少考慮，有時候光頭強做了好事也會被熊大誤會。對待不爭氣的熊二也會直接爆頭，是個實打實的暴脾氣。熊大擬人化以後，看起...
大家覺得這個男人是大男子主義的還是妻管嚴怕老婆型別的 請大家全面客觀詳細給我回答啊
人不可貌相，海水不可斗量 人的性格能從面相看出來嗎？你想要什麼型別的就把他改造好了。這個男人應該脾氣暴躁，有點大男子，發這條提問的時候你在笑 這怎麼好說 就憑一張 你想要什麼樣的回答呢 大家覺得這個男人是大男子主義男人還是妻管嚴怕老婆型別的？請大家全面客觀詳細給我回答。妻管嚴，看那長相就欠抽 裝逼型...