1樓：姚哥說營養
不管是陽了還是流感引起的嗓子痛，都是你的免疫系統和細菌病毒作鬥爭的一種表現，這時你要想辦法支援你的身體去戰鬥，你去吃一些很容易消化吸收，扒遲返又能夠提高免疫力的食物或者是營養素，同時要補充一些含有維生旦行素和礦物質的好水，身體恢復的時間才會更快。主要吃下春飢面三類食物為主。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質是製造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質，免疫力才提公升得快。對於發熱後身體很虛弱的人，就要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔，才能快速補充能量，恢復得也會更快。
2、吃一些含維生素c豐富的水果，比如獼猴桃，鮮棗，山楂，櫻桃，士多啤梨等。維生素c能夠啟用身體的免疫系統，提高免疫水平。如果發熱時間比較長，出現很多不舒服的狀況，就要想辦法額外補充天然的維生素c，每次3000毫克，兩個小時用一次。
同時也可以榨新鮮的蔬菜水果汁來喝，補充身體流失的水分，可以用胡蘿蔔，萵筍，青瓜，檸檬組合榨汁喝，每乙個小時喝一杯。
3、用一些生薑，大蒜，蔥頭來煮水喝，也有助於提公升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提公升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝，有增加能量，祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點，就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養素，我們經常用到的就是蛋白質粉，多種營養素片，維生素c，松果菊。
2樓：月光一族男人
喉嚨痛得睡不著怎麼辦？這種情況有幾種可能，乙個就是急性扁桃體炎的時候，扁桃體的紅腫，有分泌物，會出現喉尺埋嚨痛，有痰多或者全身症狀發熱等等。症狀嚴重可以口服消炎藥，用淡鹽水漱口、霧化吸入**等等。
如果喉嚨非常痛，影響睡眠，可以暫時性的口服鎮痛藥，還有就是急性咽喉炎的患者，也會出現咽喉黏膜的腫脹、充血，出現喉嚨痛、痰多。如果症狀嚴重可以霧化吸入**，口服藥物或消炎藥桉檸蒎、桃信鬥金娘油等等，喉嚨痛得非常嚴重也可以吃止痛藥。還有急性滑困磨會厭炎也會導致喉嚨痛，一定要及時到醫院去診斷、**，因為急性會厭炎有導致喉梗阻的風險。
建議你居家隔離，假如疼痛難忍，可以用雙氯芬酸鈉緩釋片口服，會很有效果的。
3樓：我的範你模仿不起
吞刀嗓懂得都懂。我也是這樣的，晚上疼得根本睡不著。無意中喝了李模我媽放在冰箱的鐵皮石斛汁，沒想到嗓子真的潤了很多！
我敬擾旦查了鐵皮石斛是有清咽護嗓效果的，大家都可以試試，可以去亮擾上看看。
4樓：慕海融
買潤喉片，嚴重就去醫院。
5樓：來自回龍寨沉魚落雁的雪花
我連續5天吞刀片了，還他媽不好，心態崩了。
大家都陽了嗎?喉嚨痛怎麼辦
6樓：處亂而不驚
喉嚨痛的話可以用橡純一些清咽的產品。我爸有慢性咽喉炎，芹鎮家裡平常都備著鐵皮石斛汁，喉嚨幹痛都喝這個。鐵皮石斛汁是滋陰清熱的，冰涼爽滑的口感也好吞嚥，想了解更多可以一下樑首咐。
7樓：q午夜怨曲
慢慢大家都會的，出現喉嚨不舒服的患者可以通過飲食護理、藥物敬枯**等方式亮困洞緩解，具體用藥建尺滑議在醫生的指導下進行。
現在好多都陽了。我喉嚨痛其他沒什麼症狀疼的我一晚上睡不著，該怎麼辦？
8樓：處亂而不驚
每個人症狀不一拆敬樣的，疼的厲害的話準備潤嗓的喝喝。我是聽朋友推薦買了不少鐵皮石斛汁森虛在喝，說鐵皮石斛對緩解喉嚨腫痛有很好的旅春慎效果。我喝了有三四天了，嗓子沒有那種刺刀的感覺了，確實好了不少。
9樓：網友
遲早都會陽，難受最多4天，好了就好了。
懷孕了喉嚨痛怎麼辦，懷孕期間嗓子疼怎麼辦
1.秋梨 進入秋季後大量的秋梨上市，可以說秋梨是最具有代表性的秋天水果，這種秋天的應季水果自然利於秋季保健。很多人在秋季經常會出現有咳嗽 咽喉腫痛 上火等症狀，專家指出這與秋天乾燥的氣候有關，因此在秋季應該適量的多吃些具有滋陰潤燥功效的食物。我國中醫認為，梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火的功效，因此...
感冒了，喉嚨疼，怎麼辦呀？誰支個快速有效的方法
喝點水麼，保持充足水分能讓喉嚨痛和鼻塞等症狀減輕。在熱水中加一匙鹽，減輕咽喉疼痛效果更佳。再不行就吃點快克麼。感冒了，嗓子好疼？有沒有什麼快速又有效的制嗓子疼得方法？所謂感冒是指上呼吸道感染的俗稱，而上呼吸道是指從外鼻孔到環狀軟骨下緣包括鼻腔 咽部 喉部急性炎症的概稱，此處的感染準確的說是一組疾病包...
卵巢早衰怎麼辦？感覺自己的心都到喉嚨口了
一 生活調節 對於卵巢不孕患者，應注意調整生活，切勿熬夜，生活環境應適宜，平時適當鍛鍊，不要過於的勞累。在長期 中，應該注意個人休息同時對於天氣變化也應該特別注意，及時的增添衣物。二 飲食調理 建議卵巢不孕患者平時應選擇低血糖指數的食物，多吃豆製品，少吃含飽和和氫化脂肪酸的食物，如肉糜 肥肉 各種禽...