1樓：路映穎紹妮
醫生說。用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈(據說同樣效果的還有辣椒水，但能不能試要考慮清楚了).
營養學家說。
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
2樓：帛惜文謬寰
首先你要知道你是不是真的在脫髮，這不是我們感覺就能說了算了的，要到醫院去檢查，讓醫生看看你的毛囊。如果是真的脫髮就應該分清楚是哪種脫髮，然後再對症**。如果你是天生的頭髮稀少那就沒有什麼好辦法了，我們的頭髮數量是恆定的，很難改變。
頭髮老掉怎麼辦 讓頭髮變多的小妙招
3樓：匿名使用者
1、避免過多的燙染。
現在是追求時尚的社會，頭髮的造型也成了很多人關注的物件了，捲髮、直髮、染髮都成了一種潮流的趨勢。追求潮流本身沒錯，但是過多的燙染頭髮就會造成脫髮，頭髮髮質變差，所以我們要注意一年燙染的次數不超過2-3次。
2、洗頭時間適當。
這裡說的洗頭時間要適當是指不要過於勤快的洗頭，也不能過隔的時間太長了才洗一次。洗頭的時間過於勤快會造成頭皮的抵抗力變差，因此會造成脫髮；而長時間才洗一次頭就會造成頭皮毛囊的堵塞，也會造成脫髮，2天洗一次是最合適的。
3、補充頭髮營養。
我們發現掉頭髮最重要的是因為營養缺乏導致，缺少營養就會導致掉髮，因此補充營養很重要，建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉髮的問題。
4、作息時間規律。
規律的作息時間才能保證擁有乙個好的睡眠，乙個好的睡眠對於預防脫髮能夠起到十分重大的作用。經常失眠、熬夜的人群經常會出現脫髮、**發黃、口臭、頸椎病、熊貓眼等，因此可見規律的作息時間不經能夠提高健康指數，還可以預防脫髮。
4樓：己巧凡
頭髮想多乙個方面要注意頭皮頭髮護理，選用中性的洗髮水，不要鹼性太強。另外是飲食注意，不要吃過分油膩，還要注意休息，不要熬夜。
頭髮想多的話，乙個方面就是說注意頭皮頭髮的護理，這個就是說經常的選用中性的洗髮水，不要鹼性太強的，另外洗了以後可以用一些護髮素，選用適當的護髮素，另外就是飲食注意，不要吃過分油膩的，也不要吃油炸的食物，這個對頭髮都是有作用的，還有就是注意休息，不要熬夜，我們可以看到很多喜歡熬夜的人，頭髮都乙個是失去光澤，乙個是頭髮會減少，所以這個方面中醫講頭髮叫做發為血之餘，什麼意思，就是發的話是血餘下來的東西，血茂盛了髮質就好，身體不好髮質就不好，所以說一定要全身狀況好頭髮才會好，所以我們要保持乙個良好的全身狀況，頭髮才能夠有光澤而健康。
5樓：
選用性質溫和，適合自己的洗髮用品。
用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩。
可以促進頭皮的血液迴圈，有利於頭髮的新陳代謝。
頭髮幹怎麼辦，頭髮乾燥怎麼辦啊？
這要從髮質的根本去改變，你的髮質偏幹，毛囊裡面缺乏油脂分泌，所以要多進行頭部頭皮按摩，多選用養髮滋潤型香波，不要用電吹風吹頭髮，最好是先用乾毛巾輕輕擦拭，然後自然風乾。根據你所處地理位置考慮，可在外出時帶上帽子。堅持定期做頭髮護理，個人經驗 潘婷 精華不錯，可以試試 勤洗，洗完用護髮術等5分鐘在用清...
頭髮出油怎麼辦，頭髮出油怎麼辦啊？
一 要分析出油的原因 頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性 蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺分泌了過多皮脂，這些物質就會蔓延到頭髮上，讓頭髮看起來很油膩。二 頭髮經常剪 頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油 顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有...
白頭髮怎麼辦啊，長白頭髮怎麼辦
白頭髮越來越多，每天這樣揉一揉腰，補充腎氣，還你烏黑秀髮 長白髮先別愁，山楂和1物煮水，補充黑色素，頭髮烏黑亮麗！長白頭髮怎麼辦 1 花粉 花粉中含有大量的抵抗氧化的物質,例如維生素e以及胡蘿蔔素等。這些物質都可以抵抗體內的脂肪以及蛋白質的氧化反應,從而也可以有延緩頭髮髮質衰老的作用，從而減慢頭髮自...