1樓：墨曦離
在孩子的生長髮巧山育過程中加強營養補充，加強鍛鍊，增強體質，多吃一些高蛋白高熱量歲寬明的食物，葷素搭配，比如蛋類食乎告物，肉類食物和水果蔬菜，保證孩子的營養均衡。
2樓：西紅學姐
可以讓孩子多吃一些奶製品，或者是蛋白質含量高的食物，然後也應該讓孩子多吃些豆製品，注意營養的均衡搭配，還需要多吃些綠色的穗搭派蔬菜和新鮮的水果，多吃一些堅果枝纖類的食物，但是不要暴飲暴食，要合理的控制飲食的猜賀量。
3樓：金牛愛仕達
在平時的時候一定要給孩子多喝一些奶，同銀局雹時也應該多讓孩子吃一些主食和蔬菜水果，這樣才能夠提高孩子的營養，而且能夠讓孩子的臘亂身體更好的吸收一些鋒帆營養物質。
4樓：造就保定國基
給孩子補充皮源御足夠的維生素，微量元素等，裂型保證營養均衡，對食物進行合理的搭配，多鍛鍊增強體質，孩燃巖子多吃肉蛋奶類食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。
寶寶生長發育過程中對營養需求不斷增加，父母該如何滿足寶寶所需？
5樓：qiy英小球
隨著寶寶生長發育及營養需求的增加，需要給寶寶新增相應的輔食，滿足寶寶生長發育，新增輔食的總體原則：
1、新增輔食必須與寶寶的月齡相適應，過早新增輔食，寶寶可能會因為消化功能欠佳，導致消化功能紊亂，出現嘔吐和腹瀉的症狀，過晚新增可以導致寶寶出現營養不良的問題。
2、新增輔食由一種到多種，按照寶寶的營養需求和消化能力，逐漸新增食物的種類，剛開始只能給寶寶吃一種輔食，再嘗試2-3天或者1周之後，如果寶寶消化情況比較好，排便正常，沒有其他症狀，可脊前以再新增另外一種食物，不要同時新增，2種或2種以上的輔食。
3、新增輔食從稀到稠逐，漸新增，剛開始吃流質飲食，然後到半流質，最後到固體食辯野野物。攜喊3-4個月的寶寶可以喝菜汁、果汁；5-6個月的寶寶，可以新增蛋黃、強化鐵的公尺糊；7個月以後的寶寶可以吃雞蛋羹、爛麵條、爛公尺粥、菜泥、肉泥、肝泥等等。
6樓：網友
家長應該不斷虛檔悉豐富自己的育兒知識，尤其是在食品這一塊。在寶寶不同成長蠢和階段給他吃不同差乎的食物，滿足孩子的營養需求。
7樓：生活達人徐胖妞
父母應該要提前瞭解寶寶在各個環節當中需要什麼樣的營養，這樣才能夠滿足寶寶的需求。
如何讓孩子健康成長髮育，求靠譜的營養食譜
8樓：網友
4~16週歲的孩子，營養的**，離不開這幾大類食品。
穀類，如公尺飯、饅頭、麵條、玉公尺、紅薯等，豐富的碳水、蛋白質和 b族維生素，能棚仔提供維持機體運轉的熱量。
動物性食物為主，如肉、蛋、奶、魚等，能給孩子補充優質蛋白及脂肪、礦物質、維生素a、b族、維生素。
豆類，如大豆及其製品，給孩子補充豐富的植物優質蛋白及脂肪等。
蔬果為主，補充維生素、膳食纖維等。
食用油和糖，食用油應以植物油為主，以提供熱量和必需脂肪酸。
不過，並不是吃的全，吃的好，就是對孩子好，吃的對才對生長發育較有幫助。比如孩子吃了一些不耐受的食物，我們一直不知道，也會一直傷害孩子。
因為食鏈冊汪物不耐受，姿此是由於缺乏相應的酶而無法被人體完全消化，以多肽或其他分子形式進入腸道，被機體當成外來物質識別，導致免疫反應的發生，即人體產生相應的食物特異性igg抗體，igg抗體與食物分子結合形成免疫複合物，經過長期堆積，就會造成腹痛、腹瀉、便秘、皮炎、鼻炎等慢性炎症，對孩子造成慢性傷害。
所以，就需要家長們儘早掌握孩子不耐受的食物種類有哪些，才能合理安排食譜。
在合理膳食這方面，食驗家***一直在做這方面的科普，建議關注下。儘早在源頭去除因食物導致的人體不適。還有不明白的話你也可以統一去知道下。
近年來不少孩子因營養過剩發育提前，家長該如何讓孩子健康成長？
9樓：花生仔仔
我們都知道，營養不足會導致孩子發育不正常，但是，營養過剩同樣能夠導致孩子身體發育不正常。近年來，有很多孩子因為營養過剩導致發育提前，過早的促進骨骼的發育，這也就導致身高生長停止時間也提前了，並且營養過剩，容易讓孩子造成體重超標，甚至還會導致性早熟這些比較明顯的症狀。<>
現在的孩子普遍營養比較充足，大部分家長都沒有過多的去關注孩子的生長情況，對於孩子的學習情況，關注的更多一點。在很多人的潛意識裡，他們覺得，首先就是需要把孩子的營養提公升，孩子才有更多的精力去學習。在飲食方面，並沒有過多的關注。
很多家庭，到了節假日，就會帶孩子去吃一些炸雞、漢堡、薯條等等高熱量的食品，過高的熱量會在孩子體內轉變為多餘的脂肪，時間久了就會導致內分泌紊亂，久而久之，也會導致孩子性早熟，並且食用油反覆的加熱使用，也是引發孩子性早熟的原因之一。<>
那麼很多人肯定就想知道，到底應該如何預防兒童營養過剩導致提前發育呢？其實，一方面來講，不要給孩子隨意服用一些沒有安全保障的保健品、營養品。家長在孩子的飲食方面，要注意營養均衡搭配，對於家禽，魚蝦這一類的肉製品，要控制量使用，儘量多食用健康的蔬菜產品。
平時要少給孩子買一些零食、飲料等含激素比較多的產品。平時一定要多注重鍛鍊。<>
另一方面，家長必須要經常關注自己孩子的生長發育情況，尤其是身高體重等基本健康狀況，定時去醫院進行面診檢查，提前進行預防這些不良情況的發生。
其實針對於孩子營養過剩導致發育提前這個問題，只要父母合理的給孩子搭配飲食，平時多關注孩子的身體發育狀況，就足夠了。
10樓：行樂樂樂行
首先就是不要給孩子吃太多營養過剩的東西，而且每天吃的東西也不要太多，但是一定要注意飲食的搭配，而且不要吃太多高熱量的食物。
11樓：冀冀冀海潮
家長應該嚴管孩子，不要吃一些垃圾食品，並且儘量要保證他們的營養供給需求足夠。
12樓：林子點點點
平時合理飲食，營養搭配均衡，每天都要讓孩子進行適當的運動，不能夠過早的服用保健類藥物或是會引起性早熟的食物。
13樓：雙魚愛仕達
家長一定要做一些科學的飲食，而且一定要讓孩子多運動，這樣就可以讓孩子健康成長。
14樓：懶得可愛的小李
儘量不要讓孩子吃太多的零食，而且每一頓飯要吃八分飽。這樣對孩子的生長發育才有好處。
15樓：青楓侃
家長應該保護好孩子，而且也應該在平時飲食體質上能夠非常好的照顧孩子，注意孩子的飲食搭配，而且也應該給孩子創造乙個非常好的生活環境，並且應該積極引導孩子，讓孩子養成乙個愛運動的好習慣。
四歲半孩子生長發育標準，四歲寶寶身體發育標準
天下所有的父顫基母都會非常的關心自己寶寶的成長，如果寶寶的發育有一點的異常，父母就會擔心的茶不思飯不想的，所以會抽一些時間去了解寶寶的成長問題，今天咱們就請專家詳細的介紹一下歲寶寶發育指標標準？歲寶寶發育的確是有一定的標準的，寶寶四歲時身體的肌肉組織會有很大的提公升，比如男童的體重會長到這個重量左右，...
孩子消化不好 生長發育遲緩，是胃強脾弱的原理嗎？
孩子消化不好 生長發育遲緩的話，肯定是跟脾胃段盯羨有關係的。如果脾胃並不是很好的話則拿，肯定會造成孩子消化不良的，平常可以給寶寶多吃一些助消化的食物，握拍再有就是讓孩子多運動一下，這樣能夠有利於孩子的生長發育，也能夠讓孩子吸收食物中的更多營養。當然是胃強脾弱的原理，建議可改乎以給孩子通鎮仿過食補調理...
寶寶生長發育離不開鈣的吸收，該怎麼正確補鈣呢？
寶寶應該通過食物補鈣，經常曬太陽促進鈣吸收，還可以在醫生指導下適量雀冊服用補鈣鈣片或者口服液。寶寶的生長發育離不開鈣，如果不能讓他的身體吸收充足的鈣，容易出現佝僂病和溼疹，還會出現夜間啼哭和出牙遲等多種不適症狀，會影響寶寶的正常發育，所以家長平時要注意給寶寶補鈣，而且補鈣時要按正確方法去做。一 飲食...