1樓：aurf青
看了你的描述後，首先，我覺得你是乙個很有上進心的男同學，面對中考，每個人都或多或少有些壓力，其實中考沒爛培那麼恐慌，畢竟還有高考那個黑暗的存在。有壓力是正常的，但是不要過大，可能會影響正常發揮。你主要把基礎抓好爭取不扣分，難題什麼的極可能多得分就沒問題。
最近一段時間一定要解決知識上的漏洞，一些經典的題目要透徹分析知識點並舉一反三。中考就是得到自己力所能及的最高分，沒必要和別鬥寬人做太多比較，別背上太大的心理包袱，輕鬆上陣吧。
如果你睡眠質量不好，不建議喝咖啡什麼的影響第二天學習。晚上不要學習到飢銷唯太晚，不得超過11點，同時營養要保證好，幾個月就挺過來了。
最後，祝你中考取得好成績。
2樓：sily暖
都是從那個時候過來的，慢慢的就好了。
你現告喚在應該做的就是想想家裡胡哪的父母，他們很不容易。
靜下心來，好好的學學習把，他們期待你的成績好久了。
你知褲友碼道麼，他們這個時候在期待著，很用心的期待著，努力吧，明天會更好，放下那些不屬於現在的那些糾結。
不要給自己新增壓力了，做最好的自己。
相信你會成功。
日漸變得煩躁
3樓：休究紹
不知道為什麼，有的時候就突然變得很煩躁，看什麼都不順眼，總覺得幹什麼都提不起興趣，每天都很不開心，這種情況應該是從學校回到家之後就頻繁出現，總是莫名其妙的覺得心煩，莫名其妙的思考一些多餘的問題，讓自己陷入到死迴圈中，持續的懷疑自己，曾經一度懷疑自己得了焦躁症。
人如果煩躁的話，就總想著找點樂子，於我而言，可能就是追劇看電影追**餘頃，在家已經看了好幾部劇了，我這種人就是那種一看劇就停不下來了，除非把它看完，否則我就會一直想著他，有點茶飯不思，所以我很少追那種連更得劇。有看《梨園泰class》《想見你》《我們與惡得距離》《車諾比》《365：逆轉命運的一年》這幾部影響最深的，真的賊好看，我本來就是乙個電視狂魔，賊喜歡看電視劇集，小的時候我一看電視劇集，真的是八匹馬都拉不動的那種，別人喊我根本聽不見，眼裡都是電視，自從，看電視自由之後，我這該死的自律控制住了孫渣自己的追劇的慾望，但是，人不開心的時候，就會想著墮落，把自己的不開心拋擲腦後，在追劇中找到快樂，但是，每次追完劇，總會有一絲絲的空虛，覺得自己在虛度光陰，在自己最好的額年華，選擇了安逸，曾經因為這種情緒嚴重的影響了自己，雖然現在還是沒想通。
心情，真是一種奇怪的東西，就像六月的天，則毀悄說變就變，生氣的次數多了之後，連你自己都沒察覺，自己生氣了，變得越發得不可控制，每天就這樣陷入矛盾當中，自己成為了乙個矛盾綜合體，本應該活在當下的，卻總是忽略了當下。。。
心裡好煩躁，最近心裡總是很煩躁
心情煩躁，一定是有事影響你.要想從低落的情緒中走出來,建議你採用以下兩種方法做做嘗試 1.採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲 意在分散注意力 或者週末時爬山,攀巖,游泳,打球,徒步.出大汗就好,運動能促進腦內...
最近上班好煩躁，都有不想做的念頭了，雖然我知道現在的工作都不好做，但是我還是調整不過來，我該怎麼辦
你可以請幾天假休息下，調整下心態，同時再看看自己銀行裡的存款，計算下生活的成本等等，這樣，相對你就能很快的調整好狀態，繼續工作了。送給你一句話 當你認為目前自己處在一個坑裡的時候，也許你渴望的苦苦追求的是一個更大的坑。煩躁是因為做得不夠好，目標沒有了。每個 行業都有自己的特點。好好把握現在，為現在自...
為什麼最近好像時間心情都不好,煩躁
可能室沒事有什麼煩惱吧 所以做起事情來 就會覺得比較鬱悶不開心 最近很長一段時間心情都很煩躁,又不知道為什麼煩躁,就是做什麼事都感覺很很煩,沒趣,有時候想罵人之類 10 煩躁的原因是看不到你意識或潛意識裡一件很重要的事情的發展方向,無法看到結果。於是找不到做某件事的動力。這個才是你要解決的。至於退社...