如果人們減少熱量的攝入,這樣會減少什麼疾病的發病率?

2025-04-23 01:36:12 字數 2934 閱讀 7340

1樓:三土

因個叢模體能力的差異,最終所有參與者的平均槐鄭態熱量減少約12%。研究發現,儘管如此,他們仍然能夠保持體重下降10%,其中71%是脂肪,並且在衡量代謝疾病風險的標誌物方面有許多改進。試驗結束後,參與者還表現出一種生物標誌物的減少,該標誌物表明慢性炎症,也與心臟病、癌症鉛源和認知能力下降有關。

2樓:你還好嗎

首先就是可以預防血管硬化的乙個疾病,還有就是能夠減少身體的脂肪,這樣也能夠很好的避免高血脂帶歲的發病率,所以說可以減少對於熱敬檔量的攝入。亮行亂。

3樓:小清新樂談

這樣會減少糖尿病的發病率。高熱量的食物應該少吃一些,這樣對自己的健康有很大的好處。

4樓:如意隨行就好

這樣就可以減少帶冊友自己蠢槐的肥胖,而姿如且因為熱量攝入的比較少,所以就不會產生高血壓,也不會因為這麼高的熱量讓自己的心臟受到負擔,所以也就減少了心臟病的發病率。

5樓:甜豆說娛樂

可以昌侍減少高血壓;高血脂;高血糖;心臟病;哮喘等疾病的發生。因為這些病都是長期攝入耐談吵過多熱侍餘量導致的,如果不控制可能還會引發其他疾病。

6樓:戀愛小天才

如果人們減少熱量的使用,可以減少糖尿病的發病率,這些是科學家經過實驗得出的。

人體可以在每天熱量攝取小於熱量消耗增重的情況下憑空暫時增重嗎?為什麼?

7樓:

摘要。可以增重的,因為在在大量的熱量消耗下,需要補充足夠的水。增重的部分是水的質量。

人體可以在每天熱量攝取小於熱量消耗增重的情況下憑空暫時增重嗎?為什麼?

可以增重的,因為在在大量的熱量消耗下,需要補充足夠的水。增重的部分是水的質量。

那如果是很長一段時間是因為什麼。

如果絕並是很長一段時間的話可能是因為並知跡有一部分熱量不能被消耗戰。不能被消耗的那部分熱量猛模就會轉化為脂肪儲存在機體中。

你可以注意飲食方面。

人攝入的能量越多越好,所以我們平時應儘量多吃食物對嗎

8樓:

摘要。親親~

人攝入的能量越多越好,所以我們平時應儘量多吃食物,這樣是不對的。

因為攝入過多人體所需能量,易引發心腦血管等疾病。只有合理營養才能夠滿足人體對各種營養物質的需要,才能滿足人體生長和其他生命活動對能量的需要。

人攝入的能量越多越好,所以我們平時應儘量多吃食物對嗎。

親親~人攝入的能量越多越好,所以我們平時應儘量多吃食物,這樣是不對的。因為攝入扮局過多人體所需能量,易引發心腦血管等疾病。只有合理營養才能夠滿足人體對各種營養物質的需要,才廳桐讓能滿足人體生長和其他生命活動對輪培能量的需要。

您好,因為看到您搜世悄對我上次的沒有評分,對於您的體驗我非常關注。如果您對我的服務滿返迅意,希望可以給乙個『贊』呢!如果有問題的話世渣,我隨時**等待為您服務。

祝您生活開心,平安喜樂!

由於熱量和營養素不足,只能短期使用的飲食是

9樓:考試資料網

答案】:e流質飲攔梁食適用範圍:適用於病情危重、高兄衡做熱和各種大手術後的病人,以及吞嚥困難、口腔疾羨衡患和急性消化道疾患等病人。

增加體重最有效的途徑是攝取的熱量要大於消耗的熱量

10樓:老了誦詩書

增加體重是很多人的困擾,特別是那些身體瘦弱的人。如果你想增加體重,最有效的途徑就是攝取的熱量要大於消耗的熱量。下面是一些具體的方法和建議,幫助你增加體重:

增加飲食量。

增加飲食量是增加體重最基本的方法。你需要每天攝取更多的能量和營養素,例如蛋白質、碳水化合物和脂肪等。可以通過增加主食、肉類、蔬菜、水果和堅果等來增加飲食量。

此外,可以在餐後增加一些零食或飲料來增加熱量的攝取。

增加蛋白質的攝譁顫入量。

蛋白質是肌肉生長所必需的營養素。通過增加蛋白質的攝入量,可以促進肌肉的生長和增強身體的代謝能力。可以通過增加肉類、魚類、禽類、乳製品、豆類和堅果等蛋白質含量高的食物來增加蛋白質的攝入量。

增加複合碳水化合物的攝入量。

複合碳水化合物是身體所需的主要營養素之一,它們可以提供持久的能量,促進肌肉的生長和修復。可以通過增加公尺飯、麵包、意麵、土豆、糙公尺和燕麥等複合碳水化合物含量高的食物來增加攝入量。

增加健康脂肪的攝入量。

健康脂肪可以提供身體所需的能量和維生素,同時也可以幫助身體吸收其他營養素。可以通過增加橄欖油、魚油、堅果、鱷梨和芝士等含有健康脂肪的食物來增加攝入量。

增加運動量。

增加運動量可以促進肌肉的生長和增強身體的代謝能力。可以通過進行力量訓鍵跡練和有氧運動來增加運動量。力量訓練可以幫助增加肌肉質量,有氧運動可以幫助增強心肺功能和代謝能力。

總之,增加體重需要你通過適當的飲食和運動來保證攝取的熱量大於消耗的熱量。你需亂亮敗要攝取更多的熱量和營養素,包括蛋白質、複合碳水化合物和健康脂肪等。同時,你也需要適當增加運動量,以促進肌肉的生長和增強身體的代謝能力。

在一定時間內,群體消耗食物少而平均增重大時,說明這個食物利用率低,反之則高。( )

11樓:考試資料網

答案】:×在一定時間內,群體消耗食物少而平均增重大時,說明食物利用率高,反之則低。

引起肥胖的主要因素之一是食用過多的高熱量食物.如圖表示控制熱量攝入後,細胞內產生能量方式的變化.據

12樓:雁卉

a、由於細胞攝入的糖減少,所以糖酵解分解的減少,導致通過糖酵解釋能減少,a正確;

b、由於細胞質基質能補充糖酵解的減產部分,所以氧氣消耗量並不會減少,b錯誤;

c、葡萄糖分解產生的丙酮酸基本保持不變,c錯誤;

d、由於細胞能補充糖酵解的減產部分,並進入線粒體繼續氧化分解,所以co2生成量增加,d正確.

故選:ad.

人類的什麼行為會造成鷹 兔子的減少或草的減少?詳細點謝了

人類過度放牧會導致草原植被破壞,草場沙漠化,兔子會減少,以兔子為食的鷹因為食物匱乏也會減少。人類的什麼行為會造成鷹 兔子或草的減少,至少寫4種。排放汙染物 破壞植被 捕殺野生動植物 濫砍濫伐 無限制發展城市規模 佔用耕地 破壞生物鏈 人口過度增長 人類對大自然的破壞也將對動植物的生物鏈造成破壞,兔子...

女人們你們會嫁給這樣的男人嗎

如果是我 我想我會。呵呵 嫁給他是因為你愛他 不是愛他的錢 對麼。錢可以一起賺 感情最重要不是麼。現在很多人都不願意跟公公婆婆一起住 覺得老人麻煩。可是我覺得沒什麼不好。跟他們一起住 可以給你們都省去很多麻煩。一大家人 一起開開心心的過日子 應該更溫暖吧。最重要的 還是你自己在不在乎啊。你可以和他一...

如果你是老師,你會怎麼對待這樣的學生

如果百分百確定是這個學生做的話 我就會找他談談 問問他對我有什麼意見是我做什麼事了他才會這麼做的 如果我確實做得不對我會和他道歉 如果我沒錯他理解錯了我會跟他講道理讓他弄明白 這些要作為一個平等的朋友關係去做 不要盛氣凌人的 要是這樣你問什麼他都不會說的 老師之所以偉大,為什麼?能夠為了三尺講臺下的...