1樓：閎藹允方
最直接的危害就是失眠多夢，睡眠嚴重不足，從而出現黑眼圈，精神狀乎尺巖態不好，時間長了會引起經期紊亂，氣血不足等一些問題。建議不妨給自己放個假，出去走歲御走困好散散心，或約幾個朋友ktv
唱歌發洩和釋放下壓力也是不錯的一種選擇。
2樓：歧章竇曦
一敗派，容顏易衰老，起皺紋。
二，做事不專心，易犯錯。
三，影響他人拍枯悶心情。
四，影響身心健康，許襲彎多疾病有很多是由心情慢慢引發的。
3樓：祭冉圖門傲旋
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱、傷痛和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你：1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了；
2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒改虛勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是乙個宣洩的方式；
3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷；
4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放；
當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找慶爛到好的調節辦法！！！
最後真心祝你開心！！！
v^願你每天好心情———核差燃———祝幸福快樂一生^v^
女性長期不開心有哪些危害
4樓：網友
1. 心血管健康：長期的負面情緒，如焦慮、抑鬱和壓力，可能導致高血壓、心臟病等心血管疾病。而積極的情緒，如快樂、滿足和平靜，有助於維持心血管健康。
2. 內分泌系統：情緒波動可能影響女性的內分泌系統，例如月經不規律、排卵異常和甲狀腺功能異常。保飢山皮持良好的情緒有助於維持內分泌系統的平衡。
3. 免疫系統：情緒與免疫系統之間存在關聯。長期的負面情緒可能削弱免疫系統的功能，增加感染和疾病的風險。相反，積極的情緒有助於提高免疫力，降低患病風險。
4. 神經系統：情緒波動可能影響女性的神經系統，導致失眠、頭痛唯者和其他神經系統疾病。保持穩定的情緒有助於減輕這些症狀。
5. 心理健康：長期的負面情緒可能導致心理健康問題，如焦慮、抑鬱和心理創傷。而爛差積極的情緒有助於降低心理問題的發生率，提高心理健康水平。
6. 體重和飲食：情緒波動可能影響女性的食慾和飲食習慣，導致體重增加或減少。保持良好的情緒有助於維持健康的飲食習慣。
7. **健康：情緒波動可能影響女性的**健康，導致**問題如痤瘡、過敏和**炎症。保持良好的情緒有助於改善**狀況。
因此，關注並管理近期情緒對女性的健康至關重要。保持積極的心態、學會有效地應對壓力和學會表達情感，有助於維持身心健康。如果近期情緒對您的生活產生了負面影響，建議尋求專業人士的幫助和支援。
男人看到女人跟別的男人接觸不開心，有幾次帶女人出去玩他的兄弟
假如你對一個人特有好感。一起出去玩 他不多依賴自己一點。反而 對其他女人有說有笑。你是何感受。因為在意 所以佔有。這個佔有是希望對方 對自己多一些熱情 以自己為中心。少對別人無事獻殷勤。不然內心不平衡 吃醋。胡思亂想 男人每次看到女人跟別的男的說話都不開心，就算男人帶女人跟兄弟出去玩，看到女人跟他的...
為什麼越長大越不開心，有沒有越長大越開心的朋友
都不開心。除非幸運之神眷顧，除非自己是樂天派 長大了有了自已的思想 追求 目標 慾望，有了辯別是非的能力，當遇到難道不如意時你就會有煩惱就會不開心，這些屬於正常事情，說明你有了獨立思惟，獨特見的，時間久了見的多了，你會開心起來。因為長大了懂事了煩惱就多了，越長大越開心的話除非你實現了自己的夢想，過著...
在親戚公司上班，很不開心，有相同經歷的麼？
有，我多年前因為失業，老爸給強行拉到乙個朋友開的燈具，線材鋪面上班。當時我和一群歲的童工一起工作。聊又聊不起來，作為老爸朋友的老闆也愛理不理的。教都沒人教。很難受。然後這份工作又是要做到銷售，加搬運，倉管都得做的，我又是城裡長大的，從沒幹過這份累的工作，所以我在一週後就溜了，我當初就覺得老天爺幫我，...