1樓:雨墨笛悲
積極心理學是心理學的一個分支,其研究重點是心理學家利用積極的心態來解回釋人的心理現象。心答理學家在做出積極的解釋後,幫助人們樹立積極的生活態度,充分挖掘自身潛力,從而以樂觀健康的心態面對生活中的問題。積極心理學是一門致力於研究人的發展潛力和美德等積極品質的科學,它以積極體驗、積極人格、積極社會組織等為研究內容.
積極心理學在教育領域的研究成果對大學生心理健康課程改革具有促進作用,但不應過分誇大其作用,在學習吸收積極心理學理論的同時,對它在大學生心理健康教育課程中的作用要予以客觀的評價與定位.。
2樓:匿名使用者
積極的心態可以面對一切困難!
不會慌慌張張!然後每天過得充實!
求助積極心理學**建議
3樓:匿名使用者
一、資料推薦
1、網易公開課中的哈佛大學幸福課——什麼是積極心理學?
2、《活出最樂觀的自己》(積極心理學之父力作)(積極心理學之父集大成作品,央視《讀書》欄目力薦讀物) ——如果你的時間足夠多的話。
積極心理學,這個**有你要的相關資料。
二、個人建議
「我本身就是很積極的人了,學了沒有什麼變化」——這句話本身就是不客觀。即使你本身足夠樂觀,但你在學習之前應該沒有或者很少去關注自己的生活中積極品質吧,起碼你沒有了解這一方面的知識。
你這一篇**的要求其實很簡單,只要將個人成長和積極心理學聯絡在一起就可以了。但是簡單的要求不一定好寫。你可以算其中一個方面來寫就可以了。
比如說積極人際關係 ,你之前即使再積極、人緣再好,也不至於是「人見人愛,花見花開」的萬人迷(這個估計只有人民幣才能做到)吧,總會有幾個人和你相處不太好吧,或者總會有和朋友鬧矛盾的時候吧。那麼你就可以從積極人際關係這個角度來反思你之前的人際關係中存在的問題,再說說你現在和以後的一些改變,列舉一兩個事例,有針對性地分析一下,3000字很容易寫的。
你要是還不知道怎麼寫,那麼我建議你上豆瓣搜尋一下積極心理學的書籍,看看書評,然後參考一下來寫,這樣也可以的。
不知道這樣的回答是否讓你滿意,如果滿意,請採納!加油!
為什麼要學積極心理學
4樓:滄海浩波
學習《積極心理學》的最大原因,就是通過課程的學習,使我們獲得幸福和快樂。學習《積極心理學》,它可以使我們有選擇的放大我們心中的幸福快樂,在清楚自己內心的痛苦和悲傷的情緒時,有選擇的它們縮小到最小。所以說我們要由選擇的去欣賞有意義的東西,遮蔽那些使我們墮落的東西,通過學習《積極心理學》來對我們的靈魂進行一次徹底的淨化。
5樓:聆聽花開
為一個人,每個人的人生都有一段抑鬱期,這種抑鬱期也許會出現在我們人生的重要的轉折點上,
直接的決定著每個人的今後的發展方向。
有的人通過自我的調節或者是
通過心理醫生的調整,漸漸的擺脫了抑鬱症狀,但是有點人,沒有走出來,
很多人都選擇了
離開這個社會來擺脫相對於他來說的痛苦的人生。
像這種情況世界上哪個國家都存在,
全人類接近一半的人都有一段這樣的經歷,
他們每天過著痛苦的生活,
過著不能學習生活的日子。
在壓力越來越重的今天,
抑鬱症像是全球流
行病一樣在蔓延著,他們焦慮,他們痛苦,總之他們就是不幸福快樂。
而我們為什麼要學習這門
《積極心理學》
的最大原因,就是通過課程的學習,使我們獲
得幸福和快樂。
幸福和快樂是針對個人而言的,
他來自於我們個人內心的感受,
不是說出來
的幸福快樂,是心裡面的感受。
不是物質的滿足,
而是精神世界的滿足。隨著我們對物質的
追求,每個人有時候都會有這麼一個感受,
其實我們在追求物質的過程遠遠比得到它更覺得幸福和快樂,這也就是為什麼現在的百萬富翁,千萬富翁、、、在他們獲得如此多的財富以
後還是不幸福快樂的原因,
而又為什麼我們覺得他們應該是幸福快樂的一樣,其實我們對物
質追求的過程的那種感覺才是來自我們內心的最真實最深處的聲音,所以我們才覺得幸福快
樂。幾千年來人們都在尋找幸福和快樂,
但是幸福和快樂究竟是什麼東西呢,
其實幸福很簡
單,它只是一種個人的感受,所以我們常懷著一種感恩的心,我們就會感受的到幸福。
常懷著感恩的心,感謝我們身邊的人,因為有了他們我們的生活才變得精彩。
「增值」,這個詞
語,大家都不陌生,比方說錢,我們放在銀行裡,它就會增值。當然感激也是一樣,我們感
激好的東西,
它一樣會增值。
它可以豐富我們的內心世界,
不至於我們看到的這個源於我們
內心看到的世界不再那麼的悲慘,
當然是要用一種感恩的心去看待周圍的一切,
它不是逆來
順受。它是一種積極的心理。
當我們感激好的東西,它就會增值,
相反的,
當我們感激不好的東西它也會增值,
這就是為什麼我們在經歷了圓滿之後,
為什麼總是會以悲劇的形式結束呢。
因為在外面的內心世
界總是存在著一種在我們潛意識的放大鏡,
它可以把我們的幸福快樂放大,
相反的,
也能把我們的痛苦悲傷放大。
我們為什麼要學習《積極心理學》,它可以使我們有選擇的放大我們心中的幸福快樂,
在清楚自己內心的痛苦和悲傷的情緒時,
有選擇的它們縮小到最小。
所以說我們要由選擇的
去欣賞有意義的東西,
遮蔽那些使我們墮落的東西,
通過這門課程來對我們的靈魂進行一次
徹底的淨化。
6樓:天上的黃牛
簡單來講,就是要在新形勢下培養革命的樂觀主義精神。
7樓:
為了讓你能自信面對自己的生活,不會有一些心理問題。讓你懂得體諒瞭解別人的心情,學會與他人相處。這是心理學的初衷
綜合生活實際,談談你對心理學的看法
8樓:灰姑娘
積極心理學對心理健康教育的意義
9樓:匿名使用者
這完全是個人愛好的問題,只要你對心理學感興趣自然就能發現他在現實生活專中的用處,如屬果只看心理學在現實中的用處來學習,那麼對現實有用的東西很多,完全沒有必要學習這個。
心理學往往能夠洞察人的內心,分析人的性格以及做事的動機。學習心理學你可以透過人的某個言行繼續分析他背後的動機,結合這個人的性格特點和你對他的瞭解,很容易就能看清楚這個人,不過當你養成這個習慣後會不經意的分析其他人做事背後的動機,人都是自私的,當你看清人的自私時,這個世界就變的那麼現實。所以古人有句話叫難得糊塗,我想它有它的道理吧
其實心理學最大的用處就是調節自身,生活中不如意事很多,人的情緒很容易受到波動,試著用心理學的方法釋放自己或者去幫助別人,這才是心理學的最好的用處。
怎樣學習心理學，怎樣學習心理學
1 普通心理學是基礎，一定要先學。推薦 彭耽齡的 普通心理學 孟昭蘭的 普通心理學 2 夢的解析 弗洛伊德 被譽為心理學 精神分析學第一名著。這些都是最經典的教材，打好基礎，然後再看自己對哪一方面感興趣，再分開看。3 可以在課外暫且關注一些 心理衛生 發展心理學 教育心理學 方面的內容。若要掌握科學...
學習心理學對我的啟發和作用舉例生活中發生的事情說明
學習心理學使你對自己 多一份瞭解，對他人多一份理解。如，你自己你版自己是什麼性格權，你適合做什麼事情，如何和人相處更融洽。有些孩子為什麼學習不太好，有些夫妻為什麼常吵架。我學習心理學，知道了我掙錢的速度慢是因為我對金錢觀有問題，我改變了和老婆的交流方式，家庭更和睦了，我指導其他人的孩子教育問題，孩子...
職場心理學學習心得1500職場心理學學習心得
成長心態的核心信念就是，能力是可以發展的，通 過努力工作，隨著時間的推移而變得能力更強 更優秀。努力可以讓自己更擅長於做某些事情。有成長心態的人願意接受挑戰，願意在挑戰中充實和提升自己。雖說工作搞砸了會心情不好，但成長心態的人會認為這並不是自己本身比較笨，這需要自己在努力中慢慢變好。固定心態的人，認...