1樓:4時來運轉
可能是生活中或bai者工作中,du有什麼事讓你很揪心很煩惱
zhi,但是暫時卻沒dao
我很容易因為一件事而陷入悲觀,低落的情緒,這樣是不是不好,怎麼辦?
2樓:夏晨川
沒有不好的,敏感是天才,藝術家的重要質素。一般人的情況是遲鈍所以不容易傷感,而你則因為擁有了異於常人的天賦所以會這樣。好好作用你的天賦吧~藝術家大都需要極度充沛的情緒情感才能創作出完美的藝術品
3樓:取個暱稱而已啦
買本笑話書,千萬別小看笑話書哦
4樓:晚霞日落
這樣很不好,長久會惡性迴圈,走出困境,要多人一起玩,積極參加你懶得參加的社交活動!你在手心寫兩個字,,堅強或一個忍字提醒自已!!!!!
5樓:匿名使用者
多想一些開心的事讓自己開心,你不開心,沒人會理你。
6樓:cxw雪
正常。找其他的事轉移一下注意力就好了。
7樓:匿名使用者
這樣不好,你要學會調節心情,培養良好的心態同時就會消除你消極悲觀的情緒啦!
8樓:樹下的我的淺笑
是 這是多愁善感
多想開心的事。和性格開朗的朋友多玩玩。平常多出去散步爬山
9樓:權阿凡
多聽一些歌曲,試著發洩自己的情緒,多跟別人聊聊天,其實沒什麼的,心態問題而已,放寬心就好了
10樓:只愛
當然不好,別管這些事,你就當這些是空屁,沒事的。
突然情緒失控怎麼辦，總是情緒失控應該怎麼辦
解除工作和生活中的壓力，最首要的方法就是善於計劃自己的時間。每天到辦公室後，先花上10分鐘時間想想今天都有哪些重要的事情要做，先做哪些，後做哪些，然後按計劃進行。同樣，學會拒絕那些沒有時間做的事情，否則超負荷運轉最容易製造壓力。不需要自己做的事情，可以用no來拒絕，這也是抵抗壓力影響的重要手段。只要...
我很消極怎麼辦，思想總是很消極很悲觀怎麼辦？
如果真是你說的那麼糟糕的話！那還真是難以承受,一般人早就放棄了就象你說的一樣,但你卻沒這麼做,說明你還是愛學習的,還是比較有毅力的。那為什麼不把它釋放出來作為自己的動力。在這有限的時間裡全心全意地拼搏,把一切都安心放下,並且你所用的時間應大大超過一些人。這樣你才有可能翻過身來,實現夢想。還有在別人面...
總是控制不住情緒打孩子，怎麼辦，我總是控制不住自己情緒，要打罵孩子怎麼辦
陳航武老師大家講解苛求型父母和控制型父母，學完之後對應自己的實際情況就能很好的解決生活中的親子教育。去看心理醫生，不要拿孩子作為自己情緒的發洩口。趕緊看心理醫生吧，你是心裡有疾病，把情緒發洩給孩子是不對的 自己得問自己，小孩子若懂事就不是小孩子了，還有這個年紀的你又是如何？我總是控制不住自己情緒，要...