1樓:源遠流長流遠源
希望戒菸酒的朋友能明白,戒菸酒成功與否是看你時間長了會不會想抽菸和喝酒,除了生理上的戒菸酒外,心理也很重要的。所以能戒除菸酒的人應該是有毅力和自控力的人。
2樓:換這個可以嗎
當然算。菸酒成癮後戒除需要較強自控力和大耐力毅力。
**能減四五十斤的人是不是毅力和自控力特別強大的人?
3樓:匿名使用者
當然啦...我減20斤的時候又得忌口又得運動...超級累人
4樓:昭學君
可以這樣理解 控制住體重你就掌控了你的人生 沒有強大的自制力是做不到的
5樓:del石頭
能減四五十斤的人,首先是很胖的人。。。
6樓:瑩瑩
是特別有健康意識的人!
**能減四五十斤的人,是不是需要強大的毅力和自控力?
7樓:匿名使用者
方法加毅力。方法正確,才能有效,有強大的自控力和毅力,堅決執行,持之以恆,才能真正見效。其方法是:
控制飲食總量每頓吃七成飽,少吃或不吃肥肉,每天堅持一小時鍛鍊,或半小時長跑。三個月下來減十斤沒問題。堅持一年以上可達到目標。
8樓:芫芫菜順
需要相當強大的毅力和自控能力,如果真做到了,可以說這個人以後啥困難都可以解決!
9樓:偏喜歡你小女子
是啊,我減20斤了,之前是因為買漂亮衣服買不到所以我才**的
10樓:kuangcc真
對的,需要相當大的控制力,應該不是一般的人,但是,以前的體重是怎麼上去的就呢?
11樓:瘋狂的老樹
你需要壓力, 生活,精神上有了壓力你自然就瘦了!
12樓:鬼姬
嗯,是,主要還是有動力
這種男人是不是自控力,自制力,毅力特別強大?值得交往嗎?
13樓:郭鳳祥
這個來東西得看你是男的還源是女的。得bai看交往形式。du
如果是男男交往,選他沒錯,他zhi
在做朋dao友時承擔義務方面會很負責,會很堅持;
如果是男女交往分為兩種:
a.非戀愛關係,這個可以有,進可攻退可守,享受他的精神力量還是蠻不錯的;
b.如果是戀愛甚至奔著結婚去的,建議謹慎。
原因有幾個:
他胖過,就說明以後他有可能還胖;
他現在鍛鍊,不代表他以後鍛鍊,他來的時候快100公斤說明他以前至少是不怎麼太鍛鍊的,或者進一步講,他就沒有鍛鍊的習慣,說不定來了看上了他的夢中女孩他才練的(等得到後他可能又不練的);
自控力強的一般都浪漫(能控制自己的行為)但不一定有責任心;毅力強的不一定溫柔;對自己要求嚴的往往對別人也嚴(想想以後他有沒有可能對你的一點瑕疵都忍不了)
總結來看就是,非戀愛的話趕緊下手,戀愛的話最好戀愛期長一些(別立刻上升到同居階段)好好觀察一下
14樓:匿名使用者
愛情需要bai理由嗎?現du在的人就是考慮太多zhi,跟著自己的感覺dao,智者千版
慮必有一失!日久才能見人權心!如果你真是那種特別慎重的人,個人還是建議你多深入接觸接觸。
說到堅持鍛鍊,也是比較難得,尤其是工作以後還能堅持下來的。我個人從2年前開始跑步,堅持每天5公里以上,現實中也確實如你所言,是那種自制力和毅力比較強大的人,但這只是一方面,評價一個人應該是多方面的。
15樓:q魚娘
其實有很多女人自制力都是比較強的,這個就是需要看一看你自己的個人意志力有多遠。多強大
16樓:匿名使用者
這種人一般心理比較強大,有恆心,貴在堅持這四個字完全體現在他身上,值得交往
17樓:匿名使用者
只能說他有毅力,做朋友看是否真誠和坦率
18樓:想太多
如果這樣看人準,是不是健身房裡的肌肉男都是好男人呢?
19樓:匿名使用者
天阿,我也想跟這樣的人做朋友
那些**能減四五十斤的人,是不是都是自控力,自制力,毅力特別強大的人?
20樓:麻辣江湖
不是的,收到的打擊太大了,才用產品**的,你想減多少呢
21樓:搭配衣服
也不是,我喝咖啡兩個月
這種男人是不是自控力,自制力,毅力特別強大?
22樓:匿名使用者
hoho,又多了一個理由,幽默風趣!看來題主真的被深深的吸引了。心動不如行動,何必刻意壓抑自己的本心呢?
那些**靠高強度的運動和節食減四五十斤的人,是不是都是自控力,自制力,毅力特別強大的人?
23樓:薇薇壯瀟
對呀,那是肯定的了!
24樓:匿名使用者
不覺得,早晚運動我沒空,晚飯我不吃,只喝酸奶吃蘋果,早中飯吃得很有質是,晚上也不餓,半個月了,減了七斤,也沒有一點乏力的感覺,
25樓:匿名使用者
是的 做什麼都要堅持
26樓:guo曉晶
不完全是,但如果要迅速**,這幾個力都要有,缺一不可哦!
27樓:我懂
必須要堅持。我早晨抄
就吃少點,bai喝一杯牛
du奶。吃點小餅乾。中午就只
zhi吃點菜,有飽腹感。下午dao那就吃一個甜瓜。或者是吃一個蘋果。
也不會感到很餓。慢慢的體重就是兩天減一斤吧。親,你一定要堅持。
必須要堅持,才能慢慢的瘦下來。因為就是我們人體就只需要那些能量,咱們胃口大的人。然後就是吃很多,剩下的就存到脂肪裡去了。
所以就會胖,你要是一天就是把咱們需要的那些能量補充好,前提是自己不能感到很餓。然後你再這樣,我覺得就行,我就是這樣減下來的。我從120斤減到一百斤。
怎樣培養毅力?和自控力?
28樓:小黑
毅力培養 1、將冰塊握在手裡然後
計算時間,每次必須達到極限,然後不斷加強時間,當鬆懈時要鼓勵自己,比如說如果不達到自己的一些什麼願望可能因此而不實現,暗示自己。 2、爬山是一種很好的增強毅力的方式。 3、心理暗示。
也就是上面所提,如果自己不完成這樣的目標會失去什麼,可以採取嚇唬自己或是鼓勵自己,也可以想,如果我達到了一些願望可能因為毅力的增強而實現。 自控力培養 1、我推薦一下注意力的培養方式,其實對於自控力仍然有效,就是自己在一個本上寫上一些數字,不可以是按順序的哦。然後可以採取橫著讀或者豎著讀的再或者隨便讀,達到最快的時間,然後交換數字再尋找突破時間點。
2、總結來說自控力和毅力都是人心裡的一種狀態,我覺得采取積極的心裡暗示比較有效,可以看一些勵志類書籍,一次讓自己的心得到填充,別人的故事來鼓勵自己。這些東西需要的是心裡方面的輔導以及外在的一些鍛鍊。 (這些是我自己通過這些鍛鍊的成功經驗,希望可以給你一些幫助)
麻煩採納,謝謝!
29樓:匿名使用者
樹立意念就好了 比如快考試的時候我就強迫自己學習 睡覺都睡不好,養成習慣後就出毅力了 可以說:毅力是逼出來的
什麼樣的人才算是壞人,什麼樣的人才算是好人,什麼樣的人又算是壞人呢
見利忘義就是壞人,心存善良就是好人。其實好人壞人,這是沒有定義的。有大好人有大壞人。主要還是做好自己 當你無法用公正的眼光評判一個人時,你可以用你的感情因素來看待他。人無分好壞,所謂之差,只不過是人內心情愫的不同,所以評判標準也不同 嚴格來講,做過壞事的 泛泛來講,大奸大惡的 凡是主動意識的害人的人...
開天窗吸毒能戒除嗎，開天窗式吸毒是怎麼回事？
嗯，你這個問題問得。為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 是因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生...
什麼樣的人算是自私的人，怎麼樣才算是一個自私的人
自私的人作為消極群體最傑出的代表，他們自身融合了消極人格的綜合特性。但具體地講，自私的人還突出表現為以下幾個方面的特徵 1 以自我為中心。自私的人心中只有他自己，他從來都不會考慮別人，即使有時口頭上會替別人著想 這一點和虛偽的人類似 但真正涉及到個人利益的時候，他是絕對不會做半點讓步的。2 貪婪。在...