1樓:蒼狼拜月闖天涯
.最好的方法就是;bai科學健康**,du經濟實惠又不**,zhi還沒有任何***。dao早睡早起,專吃飯睡覺有規律。
不吃屬油炸油膩的食物,不喝飲料甜品,多喝水,多吃蔬菜水果,早晚跑步1小時,晚飯早吃少吃,做到經常鍛鍊,持之以恆,1個月後就會有明顯的效果。
2樓:匿名使用者
有辟穀一說,也有朋友曾經辟穀過,然後人很精神,最深刻的映像就是不怕冷。但不能一直不吃飯,偶爾還是要吃點的。
3樓:曼羅阿爾薩蘭
想多了,人不吃飯會餓死的
辟穀、斷食、絕食 有什麼區別嗎?
4樓:匿名使用者
辟穀是道家煉精化氣達到
一定效果的自然體驗。也就是所謂:精全不思欲(性慾),氣全不思食(固體食物)。
就是說精煉到足了自然不會有性慾,氣練足了不想吃東西(一般吃不吃都沒事),這都是練功自然產生的,精不是我門所說的**,氣也非我門呼吸的氣。
人家練了或許幾十年才有的效果,不要以為你幾天不吃東西也能有他的效果。如果不吃飯就叫辟穀,那麼即使辟穀也沒有你想象的那樣效果。
很多所謂的氣功師就是借概念來欺騙我們的。
不過偶兒一兩天不吃飯是沒有問題的,但是需要用水果來代替,也有一定的促進身體代謝作用。喝水也是不可少的,可以加點未經精加工的蜂蜜。
千萬不要學社會上所謂氣功,養生術。居我瞭解沒有什麼價值,多是不懂裝懂,拿一些道家養生術或佛家的典故稍作修改就成了他或是他師傅發明的。
有沒有人辟穀過?不吃飯光喝水辟穀對健康有影響嗎? 20
5樓:4123老開心
大白菜,以葉為主(bai少量du菜幫)加水煮,不加油鹽,可適量zhi放少許辣椒dao、花椒或是專去皮生薑(生薑皮性寒,姜屬肉性熱)。每天肚子餓了就吃,連吃三天,不吃別的食物,第三天除了吃白菜葉外可 再喝些白菜湯。白菜要煮得爛一點。
這種吃法排毒效果奇佳,對便祕或者腸胃不健康的人是一次大掃除。如果每個月能堅持一次,或者一次能增加到七天更佳。吃了以後會排出宿便,剛開始黑色,吃的時間長的會排出果凍一樣的宿便,堅持二十一天以上的人會排出五種顏色的大便,那是把五臟的毒都清了......
6樓:淺夏時光
肯定有影響的呀。就每天正常,1日三餐,我們也每天攝入的那個能量有可能也不夠。好吧。
7樓:匿名使用者
講真 人類每天要攝入營養物質維持生命 少吃一樣都會虛弱甚至死亡
請問這個植物是不是叫玉葉，適宜養在室內嗎，會產生有毒氣體嗎
這是燕子掌，俗稱玉樹，汁液有微毒，具體資料以及飼養方法樓主可參考百科。明顯是長壽花，不是抄其他bai 玉葉什麼的。你這種是矮化種的，du可能是zhi國外引進品種，我是從dao新發的葉子看出來的。玉樹隨便養的時候，新發的葉子都是比較肥厚的，而長壽花買回來後養不好，新發的葉子就會和人家大棚蒔養的葉子有很...
一個人光吃菜不吃飯對身體有好處嗎
一個人光吃菜，不吃飯是不行的。這樣會營養不良的，同時也會沒有力氣。長期沒有好處 碳水是很重要的。一會導致大腦退化，主食吃的少碳水化合物攝入的少，遠遠不夠滿足於人體所需。米 面等主食含有豐富的澱粉和一定量的膳食纖維，屬於複合碳水化合物。碳水化合物是人類獲得能量最經濟 最主要的 是人體不可缺少的營養物質...
人真的有宿命嗎，是不是人真有宿命？
宿命只是人的一種找理由的說法，有時候開心了，中獎了 發財了，就覺得自己的宿命很好，有時候悲觀了 倒黴了 出事了 就覺得自己的宿命很慘，歸根到底，還是人本身的問題，命的好與壞，在於人的看待事物的觀念和對戰勝困難的信心與決心夠多少？還要看自身的能力能付出多少，有句話 精誠所致，金石為開，只要你努力了，也...