1樓：匿名使用者
你能這麼問，應該還是不會表
2樓：匿名使用者
花幾分鐘時間進入自己的內心，不要過分思考自己的感覺並提醒自己所有煩惱和傷害，而是要確定自己正在經歷的感覺。問問自己：「在這一刻我會感覺到什麼？
」您是生氣，悲傷，受傷，尷尬，羞愧還是擔心？
在內部識別標籤，您有多沮喪：「我有些焦慮 」與「我被嚇到地獄」或「我擔心」與「我偏執狂並嚇壞了」或「我感到沮喪」 vs.「我很沮喪。
」起初，可能只會想到激烈的語言，因為這種情緒感覺非常黑白。嘗試看看您是否可以坐在上面一分鐘，強度是否降低。找到描述您的感覺強度的標籤。
現在，以準確代表情感強度的方式傳達您的感覺，這樣您就可以清晰並滿足您的需求。 說出需要說的話。
3樓：匿名使用者
最直接的方法就是說出來。你不說，別人永遠不知道。試著講出來吧。加油！
4樓：羊柴燒餅
如果你已經變成一個不怎麼愛發脾氣，不怎麼表露自己情緒的人，那麼很少會被別人所在乎，被別人所喜歡的，因為你沒有把你自己的情緒表露出來，他怎麼知道你在想什麼，他就懶得猜，覺得你不用費心了。
5樓：跑馬的漢子
有些人不會用說的方式表達自己的方式，但是可以用寫的撒，也可以用行動來表達撒
6樓：康興有寶丁
如果你喜歡一個人，你就告訴他（她），愛是要自己爭取的，什麼順其自然，那只是在為你的逃避找藉口。或許他（她）也喜歡你呢？如果是這樣，你們誰也不說，是不是要等著大家都成家了，然後在某次的聚會上，大家都遮遮掩掩，然後你，或者是他（她），像開玩笑一樣，說，其實，我以前喜歡過你。
怎樣？聽到這句話你會怎樣？或許後悔也沒用了吧…如果你喜歡她（他），那就勇敢說出來，好歹為自己爭取一下啊，失敗了好歹自己也有爭取過啊。
和他（她）說吧，說了之後，成功自然是再好不過，失敗了，那就放下他（她），別在疙疙瘩瘩的，把眼光放遠些，重新去尋找自己的真愛。所以如果愛他（她），就告訴他（她）！
7樓：疏念雲駒初
愛是種責任，而不是感覺；
8樓：歷恬美臧龍
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你.
喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出
，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你.我.他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。
這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來。
如果愛上，就不要輕易說放棄。鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。
美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的..
9樓：顏興彭溪
如果自己不善於表達自己想要說的,你可以先把自己想要表達的寫在紙上,寫好後慢慢的讀一次.(如果覺的會害羞那就跑去沒人的地方..呵呵)接著我們在來讀一次.
這次比上次快一點.多來幾次以後是不是有種像在背書的感覺.不要急.
這次你要不看手稿,用背書的方式來但要把感情加進去.如果你把真情實意都加進去了.好了80%ok了,接下來就是去找那個你想對他(她)表達感情的人.
首先叫住對方.(如果你還在害羞,那你繼續把人家帶到沒人的地方)接著就開始背書吧.但別忘了要加進自己的感情.
不要太死板生硬,接下來就只有隨機應變了..
我教你的只是很笨很笨的一種方法..因為誰都有第一次.但習慣了就會好~!
10樓：司馬晚竹廣丁
親愛的樓主
很高興回答您的問題
忘記...一個心痛的問題。。。。
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。。。
有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。。。。這就是愛情！
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成"那個人"。。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
如果本人的回答有不準確的請見諒！
如何表達自己的感情、
11樓：匿名使用者
如果你喜歡一個人，你就告訴他（她），愛是要自己爭
取的，什麼順其自然，那只是在為你的逃避找藉口。或許他（她）也喜歡你呢？如果是這樣，你們誰也不說，是不是要等著大家都成家了，然後在某次的聚會上，大家都遮遮掩掩，然後你，或者是他（她），像開玩笑一樣，說，其實，我以前喜歡過你。
怎樣？聽到這句話你會怎樣？或許後悔也沒用了吧…如果你喜歡她（他），那就勇敢說出來，好歹為自己爭取一下啊，失敗了好歹自己也有爭取過啊。
和他（她）說吧，說了之後，成功自然是再好不過，失敗了，那就放下他（她），別在疙疙瘩瘩的，把眼光放遠些，重新去尋找自己的真愛。所以如果愛他（她），就告訴他（她）！
12樓：匿名使用者
需要技巧.不能直接去說喜歡他.要讓他心裡知道你喜歡他後再去向他告白.效果翻倍 謝謝
13樓：匿名使用者
給她打**試試慢慢來
14樓：壽菊月鄭贊
情感或情緒還有一種表現狀態，就是表情。
表情是內在情緒的一種外在流露，如面部表情、身段表情和言語表情等，它具體表現一個人的情緒狀態。
臉部的表情動作就叫面部表情。眼睛被稱為「心靈的視窗」，它的形態變化往往直接表現情緒的變化。哭泣時眼部肌肉收縮，憤怒時橫眉張目。
嘴巴也直接表現情緒的變化，悲哀時嘴角下垂，高興時嘴角後縮，上脣提升。眼睛和嘴巴的形態變化，最能表現一個人的情緒變化。
身段表情即時是人的動作表情，它是人的情緒狀態在身體上伴隨動作。動作表情主要體現在手和腳的動作上，而兩者之中又以手的動作最為重要。手舞足蹈、手忙腳亂、手足無措、捶胸頓足、拍案而起、拍手叫絕、掌聲雷動等，都是情緒特徵的特定表現。
人在說話時聲音的音調、節奏、速度、強度等都會表達出一定的情緒內容，這種情緒內容就是言語表情。語言不僅用於人們的溝通交流，而且它也是表達感情的重要手段。例如，悲哀時音調低，節奏緩慢，聲音高低差別很小；喜悅時音調高，速度較快，聲音高低差別較大；憤怒時聲音則高而尖，並且伴有顫抖等等，都是很好的說明。
在直接表達情緒、情感方面起主要作用的是面部表情和言語表情，面部表情直觀，言語表情準確。而動作只是表達情緒、情感的一種輔助手段。
如何表達自己的情感
15樓：幽無雙丶
其實文字相對於面述來說，更容易讓人感覺到那種意境。面述會受到情緒，性格，心理素質的影響，而文字則需要一定的文學功底。希望對你有所幫助，謝謝採納。
16樓：匿名使用者
多參加活動，多和人聊天。要麼就火爆一次，顛覆他們！！ 我喜歡最後一種！膨脹他們的眼珠！
不知道如何表達自己的感情怎麼辦？
17樓：收徒弟啦啦啦啦
如果有人問你「你心情怎樣啊？」，你可能會回答「我很好」。即使你現在內心很難受，想要流眼淚，但當別人這樣問你的感受時，你只會乾巴巴地擠出一句「我很好」。
這就是難以表達自我情感的人經常會出現的場景。 為什麼不能表達自己的情感呢？一來，可能怕受到傷害。
萬一跟別人訴說了自己的情感，卻沒有得到自己想要的迴應。所以為了避免失望，乾脆不表達自己的情緒。二來，也有可能是無法準確表達自己的情感。
有些人想要表達自己的情緒，卻不能用言語來表達，或者說不知道該怎麼去表達，有時需要花費很多時間去說清楚自己的感受，但也不能獲得他人的理解。受到挫敗後心裡難免會產生陰影，不想也不會再去經歷第二次。
18樓：花菊王
那是因為你沒有放過你自己，你想改變，你就要去嘗試，你只要嘗試，你就會有經驗。你試著去開啟自己的內心，你會逐漸變得真正的開朗，思想也會變得積極。
如何正確的表達出自己的感情
19樓：掏寶筋膜平痛貼
每次你向別人表達了自己的想法後，當發現詞句不當時，你可以事後記錄下來。思考應當如何回答較為妥當。 當你今後遇到相似的情景時，你就會形成完美場景反應，從而回答出你想要表達的想法。
20樓：復健科抖擻
在這三個情中，只有一個情是我們不能選擇的，就是親情，有人說再深的感情也比不上血濃如水的親情，但是友情愛情跟親情根本不會衝突，因為一個真正的愛你的家人是不會看著你跟心愛的朋友戀人分開，同樣真正的伴侶跟朋友也不會讓你跟家人反目，如果真正的出現了矛盾並不是你的家人朋友伴侶不愛你，而是他們不懂如何表達自己的愛。
如何部分表達自己的想法，如何有效表達自己的想法？
哈哈，我感覺您就是在自己的圈圈裡轉不出來，其實看了您說的那麼長的話，我仍然沒有看出意思來。我覺得您對自己估計得很高，對他人估計得很低，其實這是一種自大的症狀，典型的就是俄羅斯日裡諾夫斯基 我可能言重了，您別生氣 部分表達想法很簡單，把自己的想法全部寫出來，去掉不想表達的那一部分。但那樣地生活，會覺得...
不擅長表達的人，要如何表達自己的情感呢
不擅長表達 的人，可以通過自己的行動來表達自己的情感。我的爸爸就是一個不善於用言辭來表達情感的人。我爸爸是一個典型的四川內向男，醇厚朴實，相較於別的爸爸而言，我的爸爸從來就沒有用言辭來表達過對子女的喜歡或者是愛意。從小我就是學校裡面的犯事兒鬼，經常被學校的老師懲罰，連帶的我的爸爸也經常的被叫到老師辦...
如何表達暴露缺點的意思，如何適時暴露自己的缺點？
金無足赤，人無完人 然而當面對自己缺點的時候，並不是所有人都能那樣坦然了 如果要勇敢地暴露自身缺點，對大多數人來說就更是難上加難了。然而實際上，心理學研究卻表明 能夠客觀地認識自己的缺點，不怕露怯的人更容易成功 而想方設法 藏短 不敢正視自己缺點的人則很難取得成就。敢於暴露缺點的人更有學習和工作動力...