1樓：殘留花香
魚頭豆腐湯對眼睛也有好處。因為魚頭富含膠質蛋白，脂肪和熱量都很低，食之有健脾補氣、溫中暖胃、美容潤膚之效；豆腐的蛋白質和鈣含量豐富，有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。其中，健脾補氣、對眼睛是有好處的。
2樓：匿名使用者
胡蘿蔔湯
主料胡蘿蔔
250g
洋蔥50g
開水適量
輔料橄欖油適量鹽
適量雞精
1/8勺
淡奶油適量
步驟1.將胡蘿蔔洗淨，去皮。
2.將胡蘿蔔切成小丁。
3.將洋蔥洗淨，切小丁。
4.炒鍋中倒入橄欖油。
5.待油溫升高後放入洋蔥，小火，炒出香味。
6.放入胡蘿蔔，翻炒。
7.倒入開水，放入雞精，攪勻。
8.煮開後撇去浮沫，加蓋，小火，煮至胡蘿蔔熟透軟爛。
9.將胡蘿蔔連洋蔥湯汁分幾次倒入榨汁器中，快速打成濃湯。
10.再倒入鍋中，添入適量開水，攪勻後小火煮開，放入鹽、淡奶油，攪勻。
11.盛入容器中。
12.將淡奶油放入擠醬瓶，擠出後裝飾即可。
3樓：匿名使用者
枸杞泡茶喝，對眼睛有好處。
4樓：充仁喜癸
綠豆薏仁湯
八寶綠豆湯 來一款綠豆美容湯 最愛綠豆湯 咖哩綠豆湯綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便祕、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
吃什麼對眼睛有好處
首先事胡蘿蔔，因為胡蘿蔔素可以在人體轉化為維生素a，它對眼睛是有幫助的。第二是櫻桃，櫻桃含鐵量居水果之首。鐵是血紅蛋白的原料非常適合受電腦輻射影響的女性食用。近視眼 要避免視力衰退，就得多吃魚，柑桔類水果和紅色果實，這是防止近視的有效方法，但不要吃那些加重近視的食物，特別是多種糖果 甜食 全脂 乳酪...
吃什麼對眼睛有好處，為什麼吃胡蘿蔔對眼睛有好處？
眼睛是人體最辛苦的器官之一，因此特別容易因為辛苦工作而疲勞 衰老。所以日常要多吃天然食物來補充營養。首先事胡蘿蔔，因為胡蘿蔔素可以在人體轉化為維生素a，它對眼睛是有幫助的。第二是櫻桃，櫻桃含鐵量居水果之首。鐵是血紅蛋白的原料非常適合受電腦輻射影響的女性食用。羊肝 性味 性涼，味甘苦。功效 養肝，明目...
喝什麼茶對眼睛有好處呢
菊花茶 菊花茶是保護 眼睛 的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對 眼睛疲勞 視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼...