1樓：
可以，只要你每天都堅持，早上起來就喝，要是在蜂蜜里加一點的鹽，還可以達到排毒的效果哦～！～！蜂蜜治便祕效果是有的，但也不是很好，主要是要靠你自己的堅持，還有就是你平常的飲食生活作息也要調整
2樓：怡文好好吃
便祕喝蜂蜜水有用嗎？
3樓：比你呆
希望對你有所幫助： **便祕最好的方法，應該是調整你的生活規律和飲食結構，具體如下： 1.
早睡早起。中醫講，人在早上5：00至7：
00是大腸經最旺的時候，有利於排洩。如果每天早上6：30左右起床，馬上喝一杯溫開水，然後刷牙洗臉吃飯活動，很快大便就會順利下來。
2.生活有規律。慢慢養成定時大便的習慣。
3.飲食上要多吃素，少吃肉。比如紅薯、玉米、青菜、芋頭等等，每天至少要吃一種。
4.為了應急，可以到藥店買「便乃通茶」或「清腸茶」，對胃刺激較小。睡覺前沖水喝一杯，第二天早上會很軟的便下來。
但不能長期使用，只能救急。 祝你早日**！
4樓：血盟孑孑
有試過 一點沒用 還不如去超市買袋決明子 只幾塊錢 和茶葉一起泡 效果不錯
5樓：博麗靈夢
可以！我媽天天喝！沒便祕過！！
6樓：微健康科普
便祕可以喝蜂蜜水緩解嗎
7樓：秋優悠改海
蜂蜜確實有很好的
腸胃調理功能，輔助**便祕；
比較好的食用方法是早晚各一次，衝調時用溫水（60攝氏度左右）為佳，這樣較好的儲存其中的營養成分；
晨起時，可以在簡單漱口後服用，並沒有便前便後的嚴格要求，你想啊，即是效果好它也不是那種立竿見影的效果，是個調理的過程；
晚上時，可以減少服用量，小半杯為佳，以免對腎臟產生壓迫，且晚服有排毒養顏的功能哦。
8樓：仉欣悅笪菱
便祕的最主要原因是久坐、活動少造成的，喝蜂蜜水僅僅能起很少的一點點幫助作用
9樓：前雲嵐徭唱
可以早上起床是空腹喝一杯蜂蜜水
能幫助排毒
10樓：愚沛雯桓彤
可以的。
蜂蜜的功效：
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉；
7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂
怎麼喝蜂蜜水治便祕
11樓：怡文好好吃
便祕喝蜂蜜水有用嗎？
12樓：白雪星夜
做法：1.晚上睡前，空腹喝蜂蜜；
2. 早上起床後，先和白開水，十分鐘後再和蜂蜜水。
注意：1.蜂蜜要冷水或溫水衝。切勿用熱水，不然會上火。
2.加上決明子的話，治便祕的效果會更好。
原因：1.蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在，飲用後，在體內蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。
2.蜂蜜水作為第一杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，腎排洩尿時間比白開水相對減緩，降低體內排毒的功效，此時的體內沒有清除廢棄物，又來接受新的優質(蜂蜜)物質，那麼身體提供來的新物質與一夜代謝的廢棄殘渣混合，就呈現了體內新舊的雜合的物質的代謝吸收過程，不能很好的獲取蜂蜜的營養物質，殘渣的再次代謝更不利於健康。所以首先喝白開水，十分鐘之後再食用蜂蜜水，更有利於蜂蜜營養價值的最大化。
13樓：妃凡進口蜂蜜
蜂蜜水**便祕的效果還是挺好的，最好是在早上起床之後空腹喝，
喝的蜂蜜水的量也要夠，差不多要500ml.**便祕不是隻喝蜂蜜水就能解決的，還要注意平常的飲食，多喝水，進行一些運動，這樣才能徹底**便祕。祝健康
14樓：匿名使用者
用涼水沏蜂蜜是治便祕的
15樓：匿名使用者
可以，你也可以使用life-space益生菌，益生菌可以改善便祕。
16樓：my獨行獨斷
我家裡的小孩子都是喝一勺油立馬見效
17樓：高歆公良語詩
個人見解:早起喝，用溫熱水衝，濃度不要太高。最重要的是要持之以恆。
中醫有句話是:「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
不過呢，對於喝蜂蜜水時間宜晚不宜早也只是一個通用的說法，不是適合所有人的，要分個人身體情況而定。例如有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，對於他來說早上起床後喝蜂蜜水就比較好了。
蜂蜜忌熱服用，會損失維生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的營養價值，使用涼白開水
60度左右食蜜為佳。
喝蜂蜜為什麼可以治便祕，怎麼喝蜂蜜水治便祕
並不是因為細菌。蜂蜜 便祕的原因如下 1.它具有很好的潤腸通便功效，同時蜂蜜又能加快腸胃的蠕動，調節消化系統功能，從而徹底從源頭上改善便祕並有效防止便祕的產生。2.現實生活中很多時候便祕都是因為上火引起的，這時選擇清熱去火的蜂蜜會對便祕有極大的幫助 拓展資料 蜂蜜的作用功效 1.蜂蜜能改進血液的成分...
咳嗽可以喝蜂蜜水嗎，喝蜂蜜水能治咳嗽嗎
可以治咳嗽的。提供給你幾個小偏方 1 煮紅小豆，連湯帶豆每頓1 2碗，有很好效果的。2 生薑片放在紅糖水裡泡後，當零食食用，對咳嗽有奇效。3 蜂蜜泡白蘿蔔 先取一個白蘿蔔，洗淨去皮，切成丁，大小如黃豆般就可以了，取半瓶蜂蜜，將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中，蘿蔔倒入的量是根據蜂蜜的高度決定的，就是說蜂蜜多少...
便祕，喝蜂蜜水有用嗎，便祕喝蜂蜜水有用嗎？急！！
蜂蜜味甘性平。其主要具有補中益氣，潤燥通便，緩急止痛，解毒的作用。多用於脘腹虛痛，肺燥乾咳，腸燥便祕 每天早晨起床後，喝一杯溫熱的蜂蜜水，可以有效的改善胃腸道功能，促進便祕的改善。便祕從食物上多吃粗纖維食物紅薯.芹菜等一定要多喝水,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.另外可以用開塞路,或肥皂...