1樓：匿名使用者
可以的不過也得看情況：
核桃禁忌人群：腹瀉、陰虛火旺者；痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰溼重者均不宜服用。
適宜人群：一般人群均可食用。適宜腎虛、肺虛、神經衰弱、氣血不足、癌症患者多食；尤其適合腦力勞動者和青少年。
枸杞禁忌人群：外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。
適宜人群：一般人群均可食用。適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合。
蓮子禁忌人群：中滿痞脹及大便燥結者忌服。體虛或者脾胃功能弱者慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜中老年人、體虛、失眠、食慾不振及癌症病人。
桂圓禁忌人群：上火發炎症狀者、懷孕忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜體質虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用。
要根據自己的身體情況的進行選擇，這幾樣是可以一起吃的。
2樓：匿名使用者
桂圓，蓮子，枸杞，核桃是能一起熬粥喝；一起熬粥喝有補氣.滋肝.腎.健脾胃等功效.可以做為一種食療看待.也可以放點紅棗補血。大概步驟是：
枸杞、核桃仁、蓮子、桂圓洗淨，枸杞和蓮子用溫水浸泡回軟；
2.米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時撈出，瀝乾水分；
3.米放入鍋內，桂圓和蓮子一起放入鍋中，加入約1000毫升冷水，置旺火上燒沸；
4.放入枸杞、核桃仁、再用小火煮45分鐘；
5.加入白糖/冰糖調好味，即可盛起食用。（分量看人數煮）備註：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
3樓：琴子
每種粥都有它的好處，沒有所謂的「最有營養」，只要在合適的時間，吃合適的粥，自然達到的效果是最好的。小米粥可以安神，促進睡眠，晚上喝好。玉米粥早上喝好，聽街坊說可以降壓，平衡血脂，而且很有營養。
燕麥粥早上喝很有營養。薏米粥也不錯，什麼時候都能喝，還能做成薏米飲品。
粥有很多種，很多東西都能做粥，比如山藥、南瓜、紅薯、厥麻都能放在粥裡煮，都很有營養，而且口味各不相同。沒有什麼更好不好的。瞭解下各種材料的營養、功效，以及寒熱，自己diy，不用遵循什麼規則的。
4樓：2233asd大本營
這個是可以的。核桃補腦，枸杞治病補血，而蓮子桂圓呢？也是對身體有好處的這幾樣東西是可以同時吃的，同樣也是可以一起煲粥的，請你放心，沒問題！
5樓：愛就愛了娜娜
可以的不過人體不一定能吸收了那麼多營養
6樓：雜糧養生小達人
可以的，傳統的八寶粥中就用的是這幾樣東西，在煲粥之前，其中的蓮子需要提前浸泡至少四小時，然後再進行煲粥，除了這幾樣以外，再加入花生、大米、黑芝麻、薏米、糙米、紅豆養生效果更好。
7樓：小天使
可以的，沒有衝突，蓮子清火，和桂圓，枸杞一起可以起到中和的作用
8樓：北極點只有南
可以，親自試過，味道還不錯
9樓：豬月月
紅棗.枸枸.花生.
大米.小米.黑米.
黑豆.百合.紅米.
紫米.燕麥.喬麥.
玉米.高粱.米仁.
薏米仁.紅豆.蓮子.
桂圓.核桃能夠一起煲粥嗎？
滿意請採納
10樓：加油吧畢業生們
應該是可以的，
反正我也吃過，沒什麼不適。
11樓：匿名使用者
可以的，不過枸杞別放太多。味道不好。
12樓：匿名使用者
可以的 還可以放 大棗
枸杞子、蓮子、紅棗、桂圓、核桃、可以混在一起熬小米粥嗎?
13樓：匿名使用者
可以，這些都是有營養的藥食兩用材料，一起熬粥既營養又好喝，可以經常食用。
14樓：東方營養
可以，是非常有營養的，補氣補血，還補充豐富的礦物質。
枸杞、核桃、花生、桂圓肉、大棗合到一起煲粥可以嗎?
15樓：我的花圃
枸杞、核桃、bai花生、桂圓肉du、大棗可以一起煲
zhi粥喝，因為這些食品互相不相剋dao，一起食用版不會引起任何不良反應，口權感清香甜美。這些原料除了、大米外，還新增枸杞、核桃、花生、桂圓肉、大棗，是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。
混合煮粥可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率。這些食品具有健脾養胃，消滯**，益氣安神的功效
桂圓、枸杞子、核桃、紅棗放在一起的功效與作用禁忌
16樓：莉莉
桂圓：補益心脾，養血安神。可抗衰老，抗癌，提高記憶力，改善貧血。
（內有痰火，或陰虛火火旺，溼滯飲停者，糖尿病患者，舌苔厚膩者，痤瘡，外科癰疽疔瘡，婦女盆腔炎，尿道炎，月經過多者不宜食用。）
枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。用於肝腎虧損，腰膝痠軟，頭暈目眩，虛勞咳嗽，消渴，遺精者。（脾虛便溏，感冒發燒者忌用。）
核桃：補腎固精，溫肺定喘。適宜肺腎兩虛，久咳久喘，年老腎虧，小便頻數，陽痿遺精，腰痠腿軟者，病後產後體虛，氣血不足者，生長發育期的青少年，癌症患者，大便祕結，尿路結石者食用。
（大便溏薄者不宜食用，陰虛火旺痰火內盛，肺熱咳嗽者忌食。）
紅棗：補中益氣，養血安神。幫助保護肝功能，降低膽固醇，防止膽結石形成，提高免疫力，抗癌和防止骨質疏鬆。（腹脹，胃脹，消渴患者不宜食用，一般人不宜過多食用。）
17樓：匿名使用者
桂圓具有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。
18樓：新左右
助陽補氣養血健脾胃，煮粥最好。但吃多了易上火。
19樓：老高寨中心小學
這是補氣血的，可以一起吃，尤其女性，沒啥不好。
20樓：匿名使用者
人家問的是多種合吃的功效!單品的功效就不必重複了!
蓮子桂圓紅棗枸杞蓮子冰糖可以放一起熬粥嗎
太可以了，既能夠起到補血補氣的作用例如紅棗，又可以名目比如枸杞，蓮子可以清熱，食補益處大於藥補，女性常食用效果更佳，煮蓮子粥放紅棗枸杞可以嗎？蓮子性寒，最好不要和枸杞一起放，只是建議 可以的，銀耳羹的配料中會出現紅棗 枸杞 百合 蓮子 桂圓。味滋道美食鋪 可以補血補氣，但會改味兒，南方人平日喝的，喻...
紅豆 蓮子 桂圓 花生紅棗能一起吃嗎
可以的，這就是八寶粥啊。完全可以一起煮，有補血功效。需注意的是，食材下鍋的時豎粗間畝數要掌握好。先煮豆和花生及蓮子，開鍋後小火慢燉40分餘耐鎮鍾，再下其它料，10分鐘後起鍋。銀耳，紅豆，花生，蓮子，紅棗能一起煮著吃嗎 肯定可以啊。紅棗和銀耳紅豆蓮子一塊喝對身體有很大好處。最重要紅棗中含有豐富的維生素...
銀耳百合蓮子桂圓枸杞紅棗可以一起熬湯
可以降低血脂 提高免疫力 補血 補氣 這幾樣是可以一起熬湯的 星星星間網扭 九 婆h 百合 桂圓 蓮子 銀耳 紅棗 枸杞 可以在一起熬粥嗎？可以。銀耳是一種較名貴的中藥材，枸杞是常見的中藥材，紅棗是生活中常見的補血食物，百合和蓮子也都是常見的中草藥，將上述幾種藥物放在一起煮粥喝。銀耳紅棗枸杞湯是用銀...