心裡空虛怎麼辦?總覺得自己活的沒勁,無聊

2021-03-06 16:23:18 字數 4861 閱讀 1841

1樓:匿名使用者

其實每個人都會有無聊的時候,因為沒有事情做啊!你想要是有事情做的話還會空虛嗎?其實你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活,還有每天都要保持好的心態,開開心心的、快快樂樂的、心情好比什麼都好啊!

我想你想不開心都難,例如 聽** 看電視劇 看漫畫 看電影 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 偶爾覺得無聊寂寞是正常的,要讓自己不無聊最重要的是找到自己真正感興趣的事,並投身於其中.每個人都有自己喜歡的事的,只是有些人發現了並認真去做好,而有些人並不清楚自己到底該幹嗎,要發現自己的興趣最有效的就是認真對待平日看似無聊單調的生活,多聽多看多做,多交友,多交流.希望你快樂吧!

``(*^__^*) ``嘻嘻```````

2樓:匿名使用者

放眼望去

有的時候大家都會這麼想

但還不是活得好好的

其實要做的事有很多

最好是趁著年輕充實自己

以後好享受人生

3樓:匿名使用者

首先,要有好的精神寄託。人是有思想和理想抱負的,一個人有了奮鬥目標,才能使他克服人生道路上的坎坷,美好的信念可產生自覺的意志行動和積極的情感。生活中有許多活動,如繪畫、書法、雕刻、**、下棋、種花、集郵、釣魚、旅遊等,均能使人精神有所寄託,並能陶冶人們的情感,從而起到移情養性、調神健身的作用。

其次,時時對自己的性格進行陶冶,要經常注意檢查自己的情緒,如存在急躁、焦慮、憂鬱、憤怒、狹隘等情緒時,一定要設法不使之再現,這就要加強學習、加強修養。《管子·內業》裡曾說:「止怒莫若詩,去憂莫若樂,節樂莫若禮,守禮莫若敬,守敬莫若靜,內靜外敬,能反其性,性將大定。

」在《黃帝內經》裡介紹的聖人養生之道,一是「無恚嗔之心」,二是「無思想之患」,三是「以恬愉為務」。因此,有計劃地進行修身養性之道,用豁達、微笑對待不稱心的人和事是人們應具備的涵養。

一是有事可做,可使精神不空虛;二是有較好的精神修養,可免除外界不良情緒的干擾,只要這兩點做好了,精神自然會飽滿,就會「無厭於日」,這就是精神調養的基本法則。

心裡空虛怎麼辦?老是覺得無聊,沒事做

4樓:我是個吃貨

打球 跑步 發洩會兒 在工作或者學習

5樓:匿名使用者

1、樂觀。慾望的追求少點2、精神轉移。攀比的心態少點3、多做體力運動。

心態平衡點4、擺脫心理壓力、穩定情緒,知足常樂.5、放鬆,有不愉快的事情要 說出來,以免心理疲勞。6、 改變能改變的,接受不能改變的,不要迷失了自己祝願您在生命中獲得 幸福和愉悅,天天快樂。。

。(*^ __^*) ……

6樓:匿名使用者

你是不是想發洩一下呀!心裡空虛的話就睡覺,睡到不空虛了就起來,出去轉轉!主要是?你要把你的注意力拿出來,注意到周圍有趣的東西,這樣你就可以擺脫空虛心理了!

7樓:匿名使用者

仁兄!可別著急.我儘量幫幫你解除無聊 讓我先想想怎麼能給你說清楚嘍啊 等一等

感覺生活空虛,無聊,沒勁怎麼辦?

8樓:廉羽智碧玉

首先我覺得你覺得生活很無聊反而是件好事,

因為無聊,所以你會思考,正如現在你想的,你會想到人生,會想到自己的價值和存在的意義,你會思考一些問題比平時忙忙碌碌地昏昏噩噩地學習或工作更有意義!

每個人都要面對自己的一生,生命其實很短暫「如白駒過隙」,社會學認為,我們的生命,被分成幾個不同階段,每一個階段都有不同的人生目的的人生任務,我們在不同的人生階段要扮演不同的角色,面對不同的人,所以,我們的生活不應該是無聊的,因為,我們的生命不僅僅是隻有自己的獨角戲,是兒童,他要學習,他需要好多人的保護和幫助;是成年人,他需要照顧好老人和小孩,他要實現自己的價值和意義,他要主導這個世界,等等。我們循序漸進的從這個階段到那個階段,

你或許可以好好想想,問問自己的心靈:你現在要做的應該是什麼呢?是學習?是參加工作?是應該充實自己?還是應該做自己喜歡的事情?你喜歡作什麼?

堅實地踏出第一步,要好好活下去·!我們都要相信,人生是美好的。

祝福你有個美好的人生~~~~

9樓:左陽曜麻夜

努力去想想一些美好的事情啊,像我,只是一個初三的學生,我媽媽說我考到重點就給我買手機,我現在就快考試了,我就在想吧...等我考上重點了,有手機的日子是多麼瀟灑啊...人生嘛,就要給自己一點動力一點追求,這樣的人生才不會無聊。呵呵

10樓:匿名使用者

人們都是愛錢的,不是有句話嗎?錢不是萬能的

,但沒有錢確實萬萬不能的。或許大家都為了錢,但錢卻很重要,它維持了社會的秩序,現在根本不可能達到大同社會,所以只有依仗錢的力量,更好管理。但我相信有種愛不會沒淹沒,又那顆真心不允許被欺騙,雖然不能兼濟天下但至少我們可以獨善其身,不要放棄對生的渴望,別那麼消極,或許在某一天你抬頭會發現生活是那麼得美妙。

11樓:匿名使用者

第一,世上根本沒有壯膽藥!

第二,建議把主要精力放在學習上。

第三,少玩點電腦,多結交些現實中的朋友。

第四,想賺錢要根據自己的實際情況定個方案。如果賺不到錢,就要想辦法省錢。

12樓:匿名使用者

樂觀起來,找點事情做.

13樓:幸霽告巧春

人的時間永遠是不夠用的,就看你知道那些是你需要的。那些是在浪費時間,當你知道了你就不會再無聊!!

總是覺得心裡空虛怎麼辦

14樓:蘑菇曉魚

制定切實可行的目標:要想自己不空虛不無聊,那麼我們必須要在知道自己

能力的前提下制定一個切實可行的目標,及時調整自己的生活目標,這樣才可以讓自己有興趣做事情,充實自己的生活。我們可以定一個大目標然後分散成幾個小目標這樣話我們才可以一步步的實現,每天才不會空虛。

博覽群書:讀書是最好的填充空虛的良方,讀書不僅可以打發時間,而且可以從書中找到解決問題的方法,從別人的思維中領悟到未從有過的東西,書讀的越多知識越豐富,那麼認生就越不會盲目,這樣就可以從空虛和寂寞當中解放出來

忘我地工作:當我們去全身心的投入到我們的工作當中去的時候我們就已經沒有時間去空虛和無聊了,而且也只有在工作中才會體現出我們自身的價值,讓我們忘記痛苦和煩惱,實現愉快的人生。

轉移目標:當我們制定的某一種目標沒有辦法實現的時候,我們不要一味的不撞南牆不回頭,我們可以適時的轉移我們的目標。比如我們可以培養一些興趣愛好去讓自己的心情平靜下來。

當我們有新的興趣後就會有新的追求了到時候我們就不會空虛和無聊了,有的心的追求才會新的動力。

沒事找事做:對於我們由於太空閒而無聊的時候我們可以沒事找事情來做,只要能夠找到事情來做我們就會找到內心的平衡點,我們可以先從自己感興趣的東西開始做起,或者能夠創造價值的東西開始做起,慢慢的就會走出空虛的狀態了。

也可以參加一些志願者活動,是在閒的無聊的時候我們找不到事情做的時候,我們不妨去參見一些公益活動,比如志願者活動,這樣一來不僅我們有事情可以做而且可以交到一些朋友,有朋友了也不會無聊和空虛,而且志願者又可以幫到別人,這樣你會感覺自己的人生有了很大的意義。

15樓:匿名使用者

多做運動。比如跑步和健身。運動可以很好的消耗多餘的精力,排解壓力,使人不會再胡思亂想。長期堅持的話,還可以得到強健的體魄和完美的身材,是一件一舉兩得的事情。

多讀書。讀書可以很好的打發時間。並且讀書還可以提高自身修養,豐富內心世界。多讀名人傳記,還可以從中學到偉人的成功經驗,對自己未來的生活也很有幫助。

寫字。寫字是排解孤獨的良方。在閱讀之後,內心難免會有很多想法,可以自己寫下來,這是一個自我傾訴的過程,寫完之後還可以自己拿來閱讀,時間在不知不覺中就流逝了。

投入到自己的事業中去。認真努力工作,並從中找到自己的存在和價值。工作一但忙碌起來,是沒有多餘時間發呆空想的,而且還可以增加收入哦

多跟朋友聊天。朋友不光是在現實生活中可以幫忙,在心靈世界同樣重要。約三五好友出來聚會聊天,把心裡的煩惱鬱悶互相交流,也可以放鬆心情,緩解壓力。

16樓:三字經射手

兄弟的問題很好。

……定要找愛好來充實自己的生活。

17樓:魯佩吉

您這是閒的,忙起來就好了。

18樓:匿名使用者

找志同道合的朋友經常交流交流, 多參加一些活動 , 生活就會變得比較充實了。

為什麼總是感覺心裡很空虛,很無聊,很壓抑?為什麼從前純潔的男生會成現在這個樣? 30

19樓:匿名使用者

從前純潔的小男生被人變得不純潔了,也可能是心被人塞滿了,然後又掏空了吧!!反正是一個空虛的感覺就對了!!再找一些事做或者找個人來愛吧!!

20樓:玫六

定個理想吧 把你寂寞的心添滿 有了目標就會好了

我老公說 讓你中五百萬 玩笑

21樓:經典珍藏

人大了,想的多了,皺紋多了,思緒多了,覺得事情太複雜,有的時候就覺得空虛了.

22樓:★紫淚

人總是被生活中各種的事情煩惱著,同樣的,我也感覺到自己那種寂寞,空虛,無邊的壓抑,認為生活真的沒意思。可是人還是要活,不管你是為了什麼人,什麼事···你都要活著,所以,只要你活著,這些問題還是存在!

23樓:匿名使用者

少年不識愁滋味,為賦新辭強說愁

24樓:

少年也知愁滋味,...

25樓:匿名使用者

怎麼了餓,你說明白點啊,你是男是女啊??

26樓:超級灌水小妹

找點事充實自己吧``

一般空虛的人家庭上都不怎麼美滿

或者認真的談戀愛吧

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