1樓:威海博銳化機
1、乒乓球(table tennis)。
中國國球,是一種世界流行的球類體育專案,包括進攻、對抗和防守。比賽分團體、單打、雙打等數種;2023年9月1日前以21分為一局,現以11分為一局;採用五局三勝,七局四勝。乒乓球為圓球狀,重2.
53-2.70克,白或橙色,用賽璐珞或塑料製成。
2、羽毛球。
是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數,可以分為單打與雙打,及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框與拍杆的接頭構成。
羽毛球運動約於2023年傳入我國,解放後得到迅速發展。20世紀70年代我國羽毛球隊已躋身於世界強隊之列。
3、游泳。
對心血管系統的改善有相當重要的作用。冷水的刺激通過熱量調節作用與新陳代謝能促進血液迴圈;此外游泳時水的壓力和阻力還對心臟和血液的迴圈起到特殊的作用。
4、跑步。
在運動上的定義是一種步伐,雙腳不會同一時間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。
凡是參加健身跑步的人,都應注意堅持經常和循序漸進,特別要注意控制運動量。此外,必須學會「自我控制」,這點尤為重要。因為有時跑步的願望會突然消失,這就需要將「不能跑」還是「不想跑」加以區分。
5、健美操。
國內外流行的健美操大致分為6類:按不同年齡編制的系列健美操;按不同性別編制的男女健美操;按人數多少編制的單人、雙人和集體健美操;按塑造形體和改善體姿與體態的健美操;按鍛鍊身體各個部位的健美操;按以徒手或輕器械運動方式的健美操。
2樓:我是小兵王嘎
比較常見:步行、跑步(各個階層)、跳繩(主要青少年)、太極拳(主要老年人)、健身操/廣播體操(學生、上班族)、健身器械/力量舉?、乒乓球、(室外無網的)羽毛球、籃球、檯球、麻將、撲克、電子競技(年輕人)、中國象棋(主要是男性)、跳棋(主要是女性)、(自行車?
)一般性常見:足球、軟排球/氣排球、(室內有網的)羽毛球、輪滑/滑冰/滑雪、游泳、越野/爬山、保齡球、圍棋
偶爾見到:網球、硬式排球、蹦床(主要孩童)、高爾夫球(主要高帥富)、門球(農村似乎多點)、國際象棋
3樓:將星蕭敬曦
班級為單位的拖拉機
鬥地主比賽
在班費那拿點錢出來買點獎品
宣傳贊助商的商品
普及醫藥知識
動員大家參加捐血等公益活動
發放傳單
免費方法計生用品等
免費醫療諮詢等!
一起去養老院看望老人啊
去貧苦小學為那個學校
做點有意義的事也可以啊
給貧苦小學籌集一些錢啊
我想這些都是比較有意義誰都可以參加的吧
體育運動大體分為哪幾類?
4樓:匿名使用者
1、競技運動
亦稱「競技體育」。指為了戰勝對手,取得優異運動成績,最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。
2、娛樂體育
是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業餘性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類遊戲、活動性遊戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。
3、大眾體育
亦稱「社會體育」、「群眾體育」。是為了娛樂身心,增強體質,防治疾病和培養體育後備人才,在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。
4、醫療體育
指運用體育手段**某些疾病與創傷,恢復和改善機體功能的一種醫療方法。一般不受時間、地點、裝置條件的限制。
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體育鍛煉對心理的益處:
1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態,恢復體力和精力;
2、體育鍛煉能增進身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使人精力充沛地投入學習、工作;
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力
4、體育鍛煉可以陶冶情操,保持健康的心態,充分發揮個體的積極性、創造性和主動性,從而提高自信心和價值觀,使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展;
5、體育鍛煉中的集體專案與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。
5樓:伊蓮夏荼
體育運動可分為競技運動、娛樂體育、大眾體育、醫療體育四大類。
1、競技運動
也可以稱之為「競技體育」。指為了戰勝對手,取得優異運動成績,最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。含運動訓練和運動競賽兩種形式。
2、娛樂體育
是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業餘性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類遊戲、活動性遊戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。
3、大眾體育
亦稱「社會體育」、「群眾體育」。是為了娛樂身心,增強體質,防治疾病和培養體育後備人才,在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社群體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。
4、醫療體育
指運用體育手段**某些疾病與創傷,恢復和改善機體功能的一種醫療方法。一般不受時間、地點、裝置條件的限制。通常採用醫療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特製的運動器械(如拉力器、自動跑臺等),以及日光浴、空氣浴、水浴等為**手段。
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根據體育的運動專案,還可將其細分為危險性大體育經營活動、其他類、專業性強技術要求高的培訓類專案、球類運動專案和娛樂性運動專案五大類。
一、危險性大體育經營活動
跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔(滑翔傘、滑翔機、懸掛滑翔)、熱氣球、輕型飛機;游泳(蹼泳)、帆船(帆板)、漂流、衝浪、潛水、飛艇、運動遊艇、摩托艇;登山、攀巖、笨豬跳、探險、汽車、摩托車;射箭、射擊、弓弩。
二、其他類
1、羽毛球、棒球、籃球、足球、手球、曲棍球、壘球、乒乓球、網球(含軟式網球)、排球(含沙灘排球)、地擲球、藤球、門球、毽球、壁球、檯球、高爾夫球、保齡球、沙壺球、橄欖球;
2、體操(含藝術體操)、蹦床、技巧、健美、健美操、體育舞蹈、木蘭拳(含木蘭劍、木蘭扇等)、舍賓運動、運動保健按摩;
3、花樣滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪;田徑、越野賽、滑板、輪滑、自行車(含山地車、獨輪車等)、滑水、塞艇、皮滑艇、救生(含水上救生);
4、賽馬、舉重、擊劍、拳擊、柔道、摔跤、武術(含散打)、跆拳道、空手道、健身氣功;
5、棋類運動。國際象棋、中國象棋、圍棋、橋牌;
6、釣魚、信鴿、舞龍、舞獅、龍舟、風箏、拔河;
7、飛鏢、鞦韆、鬥雞、鬥牛;
8、航海模型、航空模型、車輛模型、航天模型、無線電、定向運動。
三、專業性強技術要求高的培訓類專案
射箭、拳擊、擊劍、皮滑艇、蹦床、柔道、賽艇、游泳(蹼泳)、救生(含水上救生)、射擊、摔跤、帆船(帆板)、跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔(滑翔傘、滑翔機、懸掛滑翔)、熱氣球、登山、攀巖、笨豬跳、探險、汽車、摩托車、摩托艇、弓弩、滑水、武術(含散打)、跆拳道等。
四、球類運動專案
足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、網球、軟式網球、橄欖球、棒球、壘球、高爾夫球、馬球、手球、水球、保齡球、門球、藤球、冰球、檯球、地擲球、曲棍球、毽球、板球。
五、娛樂性運動專案
悠悠球、轉轉筆、火機、蝴蝶刀、舞蹈、電子競技。
6樓:baby鞋子特大號
體育運動大體分競技運動、娛樂體育、大眾體育和學校體育4類。
類1、競技運動
意為戰勝對手,取得比較優異運動成績,盡全力地發揮和提高個人能力、並且在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、有效的、系統的訓練。
2、娛樂體育
是指在閒暇時間或某時間所進行的一種以娛悅身心為主的體育活動。具備業餘性、消遣性、文娛性、普遍性等特點。內容較為豐富,一般有活動性遊戲、旅遊、棋牌類以及傳統民族體育活動等。
3、大眾體育
目的是為了娛樂身心,增強體質,防治疾病等,在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社群體育、老年人體育、傷殘人體育等以大眾為中心的運動。
主要形式有體育活動中心、健身俱樂部、棋牌社等等,以及個人自由體育鍛煉。並且,運動形式不一定特別複雜,也不需要特定的場地,容易讓大眾接受,易學易懂。
4、醫療體育
不受時間、地點、裝置條件的限制。通常採用醫療體操、自行車、氣功、太極拳等等的運動器械(如拉力器、自動跑臺等),以及日光浴、空氣浴、水浴等為**手段。
7樓:靜美妞阿敏
分為四類競技體育、娛樂體育、大眾體育、醫療體育。
體育是指以身體練習為基本手段,以增強人的體質,促進人的全面發展,豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分。
1、競技體育
指為了戰勝對手,取得優異運動成績,最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。
含運動訓練和運動競賽兩種形式。特點是:
1、充分調動和發揮運動員的體力、智力、心理等方面的潛力。
2、激烈的對抗性和競賽性。
3、參加者有充沛的體力和高超的技藝。
4、按照統一的規則競賽,具有國際性,成績具有公認性。
2、娛樂體育
是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業餘性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類遊戲、活動性遊戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。
3、大眾體育
亦稱「社會體育」、「群眾體育」。是為了娛樂身心,增強體質,防治疾病和培養體育後備人才,在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。
包括職工體育、農民體育、社群體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。主要形式有鍛鍊小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社,以及個人自由體育鍛煉等。
4、醫療體育
指運用體育手段**某些疾病與創傷,恢復和改善機體功能的一種醫療方法。一般不受時間、地點、裝置條件的限制。
通常採用醫療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特製的運動器械(如拉力器、自動跑臺等),以及日光浴、空氣浴、水浴等為**手段。
宜因人而異、持之以恆、循序漸進,並配合藥物或手術**和心理疏導。
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體育運動的各項分類:
一、危險性大體育經營活動
跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔(滑翔傘、滑翔機、懸掛滑翔)、熱氣球、輕型飛機;游泳(蹼泳)、帆船(帆板)、漂流、衝浪、潛水、飛艇、運動遊艇、摩托艇;登山、攀巖、笨豬跳、探險、汽車、摩托車;射箭、射擊、弓弩
二、其他類
羽毛球、棒球、籃球、足球、手球、曲棍球、壘球、乒乓球、網球(含軟式網球)、排球(含沙灘排球)、地擲球、藤球、門球、毽球、壁球、檯球、高爾夫球、保齡球、沙壺球、橄欖球。
體操(含藝術體操)、蹦床、技巧、健美、健美操、體育舞蹈、木蘭拳(含木蘭劍、木蘭扇等)、舍賓運動、運動保健按摩。
花樣滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪。田徑、越野賽、滑板、輪滑、自行車(含山地車、獨輪車等)、滑水、塞艇、皮滑艇、救生(含水上救生)。
賽馬、舉重、擊劍、拳擊、柔道、摔跤、武術(含散打)、跆拳道、空手道、健身氣功。國際象棋、中國象棋、圍棋、橋牌。
釣魚、信鴿、舞龍、舞獅、龍舟、風箏、拔河。飛鏢、鞦韆、鬥雞、鬥牛。航海模型、航空模型、車輛模型、航天模型、無線電、定向運動。
三、專業性強技術要求高的培訓類專案
射箭、拳擊、擊劍、皮滑艇、蹦床、柔道、賽艇、游泳(蹼泳)、救生(含水上救生)、射擊、摔跤、帆船(帆板)、跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔(滑翔傘、滑翔機、懸掛滑翔)。
熱氣球、登山、攀巖、笨豬跳、探險、汽車、摩托車、摩托艇、弓弩、滑水、武術(含散打)、跆拳道、健美、健美操、體育舞蹈、漂流、衝浪、潛水、飛艇、輕型飛機、運動遊艇、空手道、舍賓運動、賽馬、高爾夫球。
四、球類運動專案
足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、網球、軟式網球、橄欖球、棒球、壘球、高爾夫球、馬球、手球、水球、保齡球、門球、藤球、冰球、檯球、地擲球、曲棍球、毽球、板球。
五、娛樂性運動專案
悠悠球、轉轉筆、火機、蝴蝶刀、舞蹈、電子競技。
表示體育運動的成語,關於體育運動專案的成語有?
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