人體骨骼的作用骨骼有什麼作用

2021-05-21 12:54:50 字數 5106 閱讀 4620

1樓:小妖

人體骨骼的功能有哪些?

2樓:香水味

(1) 支援作用:人體不同的骨骼通過關節、肌肉、韌帶等組織連成一個整體,對身體起支撐作用。假如人類沒有骨骼,那隻能是癱在地上的一堆軟組織,不可能站立,更不能能行走。

(2) 保護作用:人類的骨骼如同一個框架,保護著人體重要的臟器,使其儘可能的避免外力的「干撓」和損傷。例如顱骨保護著大腦組織,脊柱和肋骨保護著心臟、肺,骨盆骨骼保護著膀胱、子宮等。

沒有骨骼的保護,外來的衝擊、打擊很容易使內臟器官受損傷。

(3) 運動功能:骨骼與肌肉、肌腱、韌帶等組織協同,共同完**的運動功能。骨骼提供運動必須的支撐,肌肉、肌腱提供運動的動力,韌帶的作用是保持骨骼的穩定性,使運動得以連續的進行下去。

所以,我們說骨骼是運動的基礎。

(4) 代謝功能:骨骼與人體的代謝關係十分密切。骨骼中含有大量的鈣、磷及其他有機物和無機物,是體內無機鹽代謝的參與者和調節者。

骨骼還參與人體內分泌的調節,影響體內激素的分泌和代謝。骨骼還與體內電解質平衡有關。

(5)造血功能:骨骼的造血功能主要表現在人的幼年時期,骨髓腔內含有大量的造血細胞,這些細胞參與血液的形成。人到成年後,部分鬆質骨內仍存在具有造血功能的紅骨髓。

3樓:載好阿飛柏

骨骼有五個主要功能:塑造體形、支援軀體並運動、保護內臟器官、製造血細胞、儲存身體所需的某些物質

骨骼有什麼作用

4樓:小粽子巴巴

1、支架骨骼

支架骨骼構**體的支架,骨骼賦予我們基本的形態。

2、支撐作用

沒有堅強的骨骼,我們的肌肉將無處安放,我們不可能完成多種負重功能。

3、保護內臟器官

骨骼構成了人體一系列完美的體腔,保護著大腦、心肺和盆腔器官,讓人體重要的內臟在堅固的體腔內安全地為我們工作。

4、完成運動

只有擁有健康的骨骼、關節與肌肉,才能自由活動。

5、造血功能

由於骨髓中有豐富的紅骨髓,參與體內的造血。5歲以後紅骨髓逐漸被脂肪代替,變成了黃骨髓。不過當人體需要時,黃骨髓也可以轉化為紅骨髓,恢復造血能力幫助機體渡過難關。

6、礦鹽儲備庫

以鈣質為例,**體內99%的鈣以礦物質的形式儲存於骨組織和牙齒中,僅1%的鈣質存在於細胞外液和各種軟組織中。當人體血液中鈣含量較低時,骨組織就會釋放儲存的鈣,增加血液中鈣的含量,來維持鈣的平衡。

養護骨骼的方法:

1、補足骨營養素。

人體的骨骼由有機質和無機質兩類物質構成,前者包括膠原蛋白和蛋白多糖,決定骨骼的彈性特徵;後者則有鈣、磷、鎂、鉀、鋅、錳、銅等礦物元素,決定骨骼的硬度及剛性特徵。這兩大類都是骨骼代謝所必需的養分,統稱為骨營養素,都要補足,一種也不能少。

推薦食物:牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅(富含膠原蛋白)、菇類(富含蛋白多糖)、奶類、豆類、芝麻、綠色蔬菜(富含鈣)、柑橘、香蕉、土豆(富含鉀)、海產品(富含鋅)、穀物、 茶葉(富含錳、硼)、動物肝、堅果類(富含銅)等。

2、吃夠蔬菜與水果。

增加膳食中蔬菜、水果的比例對骨健康有重要意義,除了可直接或間接提供骨代謝所需要的營養素外,還可減少「骨轉化」,如明顯降低尿鈣的排出量等。研究人員歸功於蔬果中豐富的鹼性成分,可有效降低「酸負荷」,減少破骨細胞的溶骨作用,促進鈣在骨中沉積,以確保骨骼健康。

3、碳酸飲料、酒類、鹽等可傷骨,應予以限制。

如大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危險增加3倍,罪在碳酸飲料中所含的磷酸成分;再飲酒量超出肝臟代謝能力,則所含酒精可削弱肝臟功能,引起脂肪代謝紊亂,致使血液裡的微小脂肪滴增多,堵塞**骨頭營養的小血管,引起缺血壞死——嗜酒者的股骨頭壞死就是這樣得來的;

至於三餐吃得過鹹,所含大量的鈉可以排擠體內的鈣質,導致缺鈣而傷及骨骼,而少吃鹽相當於補充900毫克鈣。

4、多做日光浴。

單純吃鈣片並不能達到補鈣的效果,還要同時補充維生素d,晒太陽就是一種不花錢的補充辦法,奧妙是在日光紫外線作用下,人體**裡的維生素d原轉化成維生素d,故又有日光荷爾蒙之稱。

5、勤上運動場,多做接觸性運動。

所謂接觸性運動,主要指那些可給人的肢體帶來一定衝擊力的專案,具體指籃球、排球、網球、藝術體操、跑步、跳躍等,做這些運動時人體所受到的衝擊,能激發骨骼更加積極的反應,進而促使骨骼的生長與發育。

6、常做家務活。

諸如擦地板、晾晒衣服、整理房間、園藝等,都能有效地控制體重,幾乎與專門的健身活動同樣有效,並且能阻止骨質流失,預防骨質疏鬆。

7、睡足睡好。

犧牲睡眠無異於犧牲骨骼的健康,睡足睡好則等同於為骨骼「充電」。研究表明,剛入夜時人更容易熟睡,所以不要晚於夜裡10~11點**,並保證睡足7~8小時。

5樓:小妖

人體骨骼的功能有哪些?

6樓:秋風de淚

保護功能:骨骼能保護內部器官,如顱骨保護腦;肋骨保護胸腔。

支援功能:骨骼構成骨架,維持身體姿勢。

造血功能:骨髓在長骨的骨髓腔和海綿骨的空隙,透過造血作用製造血球。

貯存功能:骨骼貯存身體重要的礦物質,例如鈣和磷。

運動功能:骨骼、骨骼肌、肌腱、韌帶和關節一起產生並傳遞力量使身體運動。

大部分的骨骼或多或少可以執行上述的所有功能,但是有些骨骼只負責其中幾項。

7樓:寇璧蘇義

骨骼在人體內具有支撐身體、保護內臟、完成運動和參與代謝等作用。

人體是由不同骨骼通過關節、韌帶等聯絡成的一個整體。特別是脊椎,它像一根「柱子」支撐著人體。沒有脊柱,人類就不可能站立和走路。

骨骼在支撐人體的同時,還保護著體內的各種臟器,如顱骨保護著大腦;肋骨保護著心、肺;骨盆保護著子宮、膀胱等。沒有骨骼的保護,外來的衝擊可使內臟受損傷的機會大為增加。

骨骼在肌肉、肌腱、韌帶和其他軟組織的共同作用下,使人們得以行走和運動,從而大大提高了人類生存的能力。

人體骨骼參與體內新陳代謝的問題常不為人們所知,實際上,骨骼與全身代謝過程的關係是十分密切的。例如,骨骼中的骨髓是造血組織;骨質中含有大量的鈣、磷及其他物質,是體內無機鹽代謝的參與者和調節者。

人體骨骼的功能有哪些?

8樓:從長順將錦

骨骼有五個主要功能:塑造體形、支援軀體並運動、保護內臟器官、製造血細胞、儲存身體所需的某些物質

9樓:匿名使用者

骨胳是人體的重要器官,是人體運動系統的主要組成部分。人體骨骼按其不同功能,以一定方式和力學結構,互相連成一個整體,在神經系統的調節和其他系統的配合下,人體骨骼的功能表現在人體內具有支援身體、保護內臟、完成運動和參與代謝、造血等功能。 1.

支架功能 骨骼是全身最堅硬的組織,互相連結成一個完整的、堅硬的骨架結構,使身體保持一定的形態和姿勢,對人體起著支撐和負重的作用。人之所以能站立、行走、負重和勞動,骨骼起著 非常重要的作用,這是人體骨骼的功能中最主要的功能。骨骼的支架功能主要是由軀幹骨中的脊柱及四肢骨負擔,一旦發生骨質疏鬆症,就會損害這種支架功能,危害人體健康。

2.保護內勝功能 人體一些骨骼按一定方式互相連結而圍成一定形狀的體腔,以其堅硬的結構保護腔內的各種重要臟器。如頭蓋骨圍成堅硬的顱腔,保護大腦免受外力打擊;肋骨和胸椎骨、胸骨等 圍成桶狀的胸腔,保護胸腔內的心臟、肺臟和縱隔中的器官、組織;骨盆骨圍成的盆腔,保護子宮、膀胱;骨髓腔保護脊髓等。

這種保護作用,對於防止內臟重要器官免受外力的打擊和傷害是非常重要的 ,是不可缺少的。 3.運動功能 骨骼本身沒有自主的或主動運動功能,它是在神經支配下的肌肉、肌胞、韌帶和其他軟組織的共同作用下,使身體能夠完成各種運動和動作的,如行走、勞動、吃飯等。

在完成運動的 過程中,骨骼起到槓桿作用和支援作用,關節連結起到樞紐作用。

4.參與人體鈣、磷代謝 骨內儲存大量的鈣和磷,骨組織成為機體代謝所需鈣、磷的最可靠且永久性的**,對血液鈣、磷濃度起到調節作用。當血液中的鈣、磷增多時,便轉移貯存到骨骼內;血 液中鈣、磷濃度降低時,骨骼內鈣、磷便釋放到血液中,以維持血液內鈣、磷代謝平衡。

因此人們常稱骨胳是鈣、磷的「儲存倉庫」。 5.造血功能 骨盆腔內的紅骨髓是人出生後的人體主要造血器官,具有製造與釋放血細胞的作用,維持血液中各種血細胞的生成、發育、釋放、死亡和清除的動態平衡,保持人體的正常血迴圈和生 理活動。

正是由於人體骨骼的功能,人類才能完成各種活動,正常生活。

人的骨骼有什麼作用

10樓:小妖

人體骨骼的功能有哪些?

11樓:椰樹下的牛頓

骨骼作用

(1) 支援作用:人體不同的骨骼通過關節、肌肉、韌帶等組織連成一個整體,對身體起支撐作用。假如人類沒有骨骼,那隻能是癱在地上的一堆軟組織,不可能站立,更不能能行走。

(2) 保護作用:人類的骨骼如同一人個框架,保護著人體重要的臟器,使其儘可能的避免外力的「干撓」和損傷。例如顱骨保護著大腦組織,脊柱和肋骨保護著心臟、肺,骨盆骨骼保護著膀胱、子宮等。

沒有骨骼的保護,外來的衝擊、打擊很容易使內臟器官受損傷。

(3) 運動功能:骨骼與肌肉、肌腱、韌帶等組織協同,共同完**的運動功能。骨骼提供運動必須的支撐,肌肉、肌腱提供運動的動力,韌帶的作用是保持骨骼的穩定性,使運動得以連續的進行下去。

所以,我們說骨骼是運動的基礎。

(4) 代謝功能:骨骼與人體的代謝關係十分密切。骨骼中含有大量的鈣、磷及其他有機物和無機物,是體內無機鹽代謝的參與者和調節者。

骨骼還參與人體內分泌的調節,影響體內激素的分泌和代謝。骨骼還與體內電解質平衡有關。

(5)造血功能:骨骼的造血功能主要表現在人的幼年時期,骨髓腔內含有大量的造血細胞,這些細胞參與血液的形成。人到成年後,部分鬆質骨內仍存在具有造血功能的紅骨髓

12樓:匿名使用者

(1) 支援作用:人體不同的骨骼通過關節、肌肉、韌帶等組織連成一個整體,對身體起支撐作用。假如人類沒有骨骼,那隻能是癱在地上的一堆軟組織,不可能站立,更不能能行走。

(2) 保護作用:人類的骨骼如同一人個框架,保護著人體重要的臟器,使其儘可能的避免外力的「干撓」和損傷。例如顱骨保護著大腦組織,脊柱和肋骨保護著心臟、肺,骨盆骨骼保護著膀胱、子宮等。

沒有骨骼的保護,外來的衝擊、打擊很容易使內臟器官受損傷。

(3) 運動功能:骨骼與肌肉、肌腱、韌帶等組織協同,共同完**的運動功能。骨骼提供運動必須的支撐,肌肉、肌腱提供運動的動力,韌帶的作用是保持骨骼的穩定性,使運動得以連續的進行下去。

所以,我們說骨骼是運動的基礎。

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