1樓：言妁妁零食屋
生薑有哪些作用和功效呢？
鎂對人體有什麼作用？
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在生物學上，鎂的作用極為重要，因為它是葉綠素分子的核心原子，葉綠索結構以鎂原子鋏狀結合為其分子的母核，此鎂原子鋏狀結合具有強力催化劑的作用．葉綠素中鎂的功能是一般鎂離子的數萬倍。人體內到處都有以鎂為催化劑的代謝系統，約有一百個以上的重要代謝必須靠鎂來進行，鎂幾乎參與人體所有的新陳代謝過程。
3樓：養美媛肥子
鎂是人身體內300多種酶的重要組成部分，鎂幫助維持神經和肌肉活動，是
人體骨骼
的另一組成成份，鎂參與身體所需能量的活動，防止鈣沉澱在組織和血管壁，防止產生腎結石、膽結石。
鎂的作用：1、抗癌2、鎮靜作用3、降血壓4、降低膽固醇5、降血糖6、缺鎂的女人生孩子容易畸形。您身邊如有朋友覺得很疲勞、易躁、易怒，就是缺鎂的表現，很多女性有神經性的高血藥（即一緊張就高血壓）需要補充鈣鎂。
常喝酒的人、服避孕藥的婦女需要補充鈣鎂。
沒有害處，好處還是有不少的。
鎂對人體的作用是什麼？怎樣補充，鎂對人體有什麼作用？
人體是由60多種元素所組成。根據元素在人體內的含量不同，可分為巨集量元素和微量元素兩大類。凡是占人體總重量的0.01 以上的元素，如碳 氫 氧 氮 鈣 磷 鎂 鈉等，稱為巨集量元素 凡是占人體總重量的0.01 以下的元素，如鐵 鋅 銅 錳 鉻 硒 鉬 鈷 氟等，稱為微量元素。微量元素在人體內的含量真...
玉石對人體有什麼作用玉石對人體有什麼好處？
玉石中含有多種對人體有益的微量元素，如鋅 銅 鐵 錳 鎂 鈷 硒 鉻 鎳 鋰 鈣 鉀 鈉 錫 鈦等。神農本草經 玉乃石之美者，味甘性平無毒。認為吮含玉石，藉助唾液與其協同作用，能生津止渴，除胃中之熱，平煩懣之氣，滋心肺，潤聲喉，養毛髮 甚至帝王死後，口中還要含玉璧，或者穿著玉衣，藉以保護遺體。明代醫...
蜂蜜對人體有什麼作用，蜂蜜對人體有什麼好處？
蜂蜜是一種常見且營養價值頗高的食物，具有護肝護心 潤腸通便 提高免疫力等作用與功效。1.護肝護心 蜂蜜富含多種維生素 無機鹽 鈣 鐵 鉀 有機酸及有益於人體的微量元素，可改善血液迴圈 營養心肌 保護血管等，從而起到護肝護心的功效。2.潤腸通便 因為蜂蜜當中的葡萄糖酸能夠改善腸道內環境，改善腸道微生態...