1樓：雙城人
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比
如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
2樓：嘛呀呀
那就不要去想不要鑽牛角尖
3樓：匿名使用者
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
4樓：暗流小子
壓力大，而且往往希望大，失望也大。所以，對待事情應該抱平常心。
5樓：映雪丷
太緊張壓力就好比較大
為什麼我越想做好一件事情 就越是做不好？好鬱悶！
6樓：小jffv衰
引用三色繪戀裡的一句話：越是想完美的地解決所有事，越是連一件事都做不好。像做生意一樣，訂單多不要緊一筆一筆解決就好。
7樓：六一糖果鋪
bai不要鬱悶，你、我、很du多人，都會遇到這樣
zhi的問題，因為我dao們的期待心過重內，就算期待是好的，也
容是心力太重了，心力太重，就會自己給自己加持出逆反面來。比如過於說這樣好，就會有人偏說這樣不好；做一件事的時候把心力放淡，不疾不徐，有好有壞，盡力就是，隨緣而安。以上共勉。
8樓：anna小紅花
可能是你方法不對，或者是太急於求成了，要對自己有耐心。
為什麼我越想把一件事做好，這件事就越做不好
9樓：匿名使用者
所謂「無心插柳柳成蔭」，很多人都會有這種感覺的。
你越是重視的事情，你的顧慮可能就越多，考慮太多了反而事情做不好了。
所以說你應該在戰略上重視，在戰術上放鬆。
10樓：安然末陌
一切都順其自然不要刻意
11樓：纖弱梨花落
常理，所以說，任何事情不要太在意
為什麼我把一件事情越往好處想，事情就會變得越壞？
12樓：灬m奕e彡
這屬於常有的心理現象，不管在想的是好還是壞時，對會把對立方放大，並在一件事上有意無意的留意某一個與自己想法有所衝突的點，不過有時也是支援自己想法的點，這需要依個人在不同狀況下而定。
最好就是擺正心態，可以多看看書，和聽聽**，放鬆自己：或者跟別人交流，儘量讓自己的想法處於中立，或者是積極的一面。
為什麼越想把一件事做好卻越做不好呢
13樓：匿名使用者
告訴你為什麼吧！因為你只把精力放在了想象上了，你沒有把精力放版在行動上。所以才會失
權敗！你應該一步一步的開始，先制定一個切實可行的計劃，再付之以毅力和堅持，這樣你就會對這件事有十足的把握，促使你增加自信，事情自然就成了。最後送你一句話，要先腳踏實地，才有機會仰望星空。
陌生人，祝你好運。
14樓：我佛保佑悠悠
每個來人都想把事情做自好，只是程度不同而已。bai如果你想把事du情做好的願zhi望特別強烈，那麼你可dao能會給自己的壓力比別人大一些，這樣你一定會比別人要緊張一些，這樣就不利於你的發揮。
另外，做成一些事兒，需要的因素往往是很多方面，當然首先自己得有做成這件事兒的能力，同時還得有促進這些事兒外因，有的時候，內因我們具備了，處因卻可遇而不可求了。
總之，把心態太平和，多觀察，多思考，多以微笑待人，待事兒，事情的成功性會更強一些。
15樓：**ile七七
順其自然最好，有些事情隨著時間慢慢就會改變，刻意的去做不見得會達到你想要的
版效果，特別是權人際關係，同學之間都是平等互助的，不用可以為了誰去討好或者維繫關係，合則聚不合愛誰誰~！井水不犯河水就可以了，君子之交淡如水，做到這點即可，過分的去維持有可能會讓別人看輕你，特別是在對方對你並沒有什麼好感的時候，淡化處理比努力改善會好很多！加油！
祝你開心生活！
為什麼越想努力做好一件事卻越做不好？
16樓：匿名使用者
每個人都想把事情做好，只是程度不同而已。如果你想把事情做好的願望特別強烈，那麼你可能會給自己的壓力比別人大一些，這樣你一定會比別人要緊張一些，這樣就不利於你的發揮。
另外，做成一些事兒，需要的因素往往是很多方面，當然首先自己得有做成這件事兒的能力，同時還得有促進這些事兒外因，有的時候，內因我們具備了，處因卻可遇而不可求了。
總之，把心態太平和，多觀察，多思考，多以微笑待人，待事兒，事情的成功性會更強一些。
17樓：匿名使用者
事與願違，欲速不達
遇事不要著急，平和的心態才有助於順利暢達
18樓：色母粒褚巖
因為太想做好這件事，所以壓力才會大
為什麼越是想要去做好一件事情卻越是做不好
19樓：匿名使用者
其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是:
不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.
時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.幸福和快樂在不斷的成功中獲得.
20樓：匿名使用者
你應該知道弄巧成拙這句話吧？就是因為你太在乎了往往把事情想的就會向自己的思維方面偏激，你做出的結果是你滿意的，也許不是別人所滿意的！做事之前多為別人考慮你會成功的！
21樓：匿名使用者
因為你對它太看重，太計較得失，所以會很激動，激動就容易出錯。
為什麼越想做好一件事就越做不好？？
22樓：子默
不論結果如何copy，只要
在做這件事的過bai程中，努力過，付出
du過，煩惱過zhi，那你就得dao到了寶貴的經歷。在做這件事時好好享受這過程，就算是失敗，那你就可以總結你的失誤，為下一次做好更充沛的準備。失敗是成功之母，這句古話可不是隻是口上說說而已的，這可是從古至今的至理名言，千古流傳。
還有，最重要的是，你一定要真心誠意的去做這件事，而且，心態一定一定要調整好！～相信你一定能成功的！
23樓：匿名使用者
那時你的心理活動，你一心想把事情做好，但反之越想做好卻做不好．這時候你會覺得緊張，越緊張就越做不好了啊採納哦
24樓：匿名使用者
好好做，不分心，把精力用到做事中去，不知不覺就做好了
一件事情的結果，會變成另一件事情的起因
蝴蝶效應就是最好的解釋。蝴蝶效應是氣象學家洛倫茲1963年提出來的。其大意為 一隻南美洲亞馬孫河流域熱帶雨林中的蝴蝶，偶爾扇動幾下翅膀，可能在兩週後引起美國德克薩斯引起一場龍捲風。其原因在於 蝴蝶翅膀的運動，導致其身邊的空氣系統發生變化，並引起微弱氣流的產生，而微弱氣流的產生又會引起它四周空氣或其他...
寫下雪的一件事情，《寫下雪的一件事情》370字
一月十八日下午，我和媽媽在擦窗。忽然，媽媽驚喜地說 下雪啦！我連忙向窗外瞧去，果真下起了雪。我迫不及待地跑到樓上的平臺上，只見雪花在空中飛舞，一片緊挨著一片，密密麻麻地從天空中飄落下來，小的像飯粒，大的像毛豆。雪越下越大，過了一段時間，就下起了鵝毛大雪。更大更密的雪花隨風飛舞著，像一個個頑皮的小朋友...
為什麼越想做好一件事？越做不好。反而被領導罵
欲速則不達，這是一種心理暗示。越在乎就會出亂，害怕不自信的表現吧 自己也有這種情況，深有體會，每次都是戰戰兢兢，明明很簡單卻做不好，腦袋一片空白，而且還成了惡性迴圈。所以現在就不去打工，也許是逃避，或許這是自己的短板。我現在只想做自己擅長和感興趣的，也增加了自信，不那麼的痛苦，深受打擊。其實每個人都...