1樓：木木木
方法一：提高自身的素質。
罵人其實是一種很不文明的行為，尤其是因為自己的心情不好而去謾罵他人或者說一些粗話，這些都是很不好的。歸根結底都是自身素質影響的，想要改掉這個不好的習慣的話，那麼就得提高自己的素質，從日常中慢慢學習，多學習成功人士的一些好的習慣，或者身邊的人好的品質，這樣才能慢慢改變。
方法二：多讀一些書。
「書中自有**屋，書中自有顏如玉。」說的就是人可以從書籍中學到很多好的品質和素養，人可能生來有很多需要學習的東西，那麼從書中就能真正獲得，多讀書，多學道理，這對每一個人來講都是很有意義的。也能將人的一些不好的習慣除去，讓人更加有素質。
方法三：要學著沉住氣。
無論是別人說了不中聽的話還是自己內心的自卑而引起的想罵人的想法，首先都要學會沉得住氣，這樣才能理性地做事情，也才不會輕易就罵人。讓自己先深呼吸，把要爆發的情緒剋制住，這樣才能理性一點，否則很容易做錯事情。
方法四：選擇其他方式發洩。
其實心情不好想罵人無非就是一種不好情緒向外發洩的形式而已，如果想讓自己心情更好的話，那麼學習用其他更好的方式來發洩的話會更加不錯。比如喝喝水，吃點東西，先讓自己不好的情緒平息了以後再做其他的事情，這樣才不會讓自己做錯了。
方法五：控制住自己的情緒。
每一個人都是成年人了，要懂得控制住自己的情緒，就算別人說了一些很不好聽的話也要學著控制住自己，不能讓自己過於隨意了，要學會調節自己的內心，讓自己更加清楚自己是什麼樣的性格，這樣才能把自己最好的一面展現給他人。
6方法六：改變自己。
心情不好煩躁的時候就想罵人，也許不是自己一天兩天就養成的習慣，想要改變的話就得好好地言行來改變，同時也不要心急，一點一點，慢慢地改掉自己不好的習慣，這樣才能根本改掉自己愛罵人的壞習慣。
2樓：匿名使用者
就是要罵人high哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈hi
我這個性格太偏激了心情不好就總是罵人怎麼辦？
3樓：我來了你在哪
剋制下自己，不要把自己的情緒影響給其他人，給別人造成很大影響，你可以通過一些方式發洩出來，不一定就是罵人。
4樓：匿名使用者
心情不好就想罵人，你這是什麼心態，做好你自己就行了，別因為你自己心情不好，弄的周圍的人都不好
5樓：匿名使用者
為什麼罵人，如果碰見跟你樣的性格不得打起來，呵呵！
6樓：浮生若夢袖添香
要學會隱忍，寬容。不能控制情緒，就和隨地大小便差不多
7樓：難網/xin僟懿
心情不好時，去罵你的父母或者上司領導之類的。這是本事。
8樓：我的地盤
每次要罵人的時候就死勁的憋憋憋憋憋憋，別急了就行。
9樓：匿名使用者
我以前也這樣，忍忍就得了
10樓：射手誰呀
自己既然知道，那就調整啊
11樓：歲月輕狂
沒事，玩聯盟，可以去噴
被老闆罵，心情不好怎麼辦！
12樓：匿名使用者
被人罵，肯定不爽，不舒服，有什麼事不能好好說。被人罵，有情緒，也很正常的；罵人是不尊重人，誰都不好受。被老闆罵，心情不好怎麼辦！
冷靜分析一下：1，老闆罵人，是不對的，也是無效的一種處理手段；2，老闆罵人，肯定有原因的，你仔細想一下原因：工作沒做好？？
老闆情緒不好？？如果是你工作沒做好，無論是外部原因，還是你個人的原因，都是你的工作職責範圍，是你的責任所在；如果從中你能發現一些自己欠缺的地方，提高，改之，恭喜你，你從挫折中得到了成長！！3，如果是老闆的情緒或脾氣，你也知道，老闆就這種人了，罵過了，說過了，就沒事了，是他的一種習慣，不能因為別人的壞習慣壞毛病，影響自己正常工作生活！！
生活工作不順眼的人或事太多了，如果每一個都去計較一番，其他什麼事都不用幹了！！4，阿q精神，我才不跟你一般見識，這種小兒科的模式，影響不了我！！
13樓：匿名使用者
每個人的發洩方法不同：
睡一覺：
感覺到心情不好，可以躺到床上美美的睡一覺，睡之前可以喝一點牛奶，吃點甜食，有利於舒緩我們的情緒。
跑步：運動可以讓人減少焦慮的情緒，跑步是一個不錯的體育運動，不限制場所，不限制時間，想什麼時候都可以。
大聲的唱歌：
大聲唱歌可以緩解人心中的不快，建議在ktv最合適，當然了，在自己家的陽臺也可以，拉上好朋友一起去唱歌緩解不愉快的心情。
扔枕頭：
摔東西是很多人生氣時候的表現，心情不好同樣可以用這招，當然了，我們摔枕頭，安全，也不會破，可不要摔易碎物品哦。
14樓：happy言欷
當我們情緒不好時,我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒.
方法一;當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽**.看電視.打球.下棋散步等,來分散自己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.
方法二;把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭,大沙袋等方式.把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康.但是要注意宣洩的物件,地點和場合方法也要適當,避免傷害別人.
方法三;當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望,可以找一個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度.
15樓：匿名使用者
自我調整。
1.到戶外做運動,或心呼吸；
2.靜靜的聽點**;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜歡吃的食物；
5。看書或看電視；
6.尋求你認為開心的事做。
在受到別人的曲解後，可以選擇暴怒，也可以選擇微笑，通常微笑的力量會更大，因為微笑會震撼對方的心靈，顯露出來的豁達氣度讓對方覺得自己渺小，醜陋。
16樓：匿名使用者
把方便麵砸碎了煮了吃
17樓：匿名使用者
你要是老闆就不用被罵了，現在你是員工就得接受，以後你做了老闆就知道了，現在都是那樣的，不光是你，每個人都會這樣的，誰讓人家是老闆呢，想想就好了
18樓：薊歆林曼麗
你只要想，不過有隻蚊子剛咬了我一下而已，沒什麼大不了的，明天就沒事了
19樓：長夫巨集豔蕊
其實作為一個打工族，被老闆罵是正常的
我們所能做的就是怎麼去改進，爭取在以後的工作中不再犯同樣的錯誤，同時也讓老闆看到，他的手下接受了教訓之後有了很大的進步，他會更高興。
同時捱罵說明我們做得不夠好，所以我們必須接受，如果你覺得捱罵很委屈或者說環境不適合你，當你有了更大的進步的時候，或者你有了資本的時候隨時可以離開你現在的環境
20樓：經偲望代藍
學會承受，這種事是最輕的事情。要把被老闆罵當做自己職場歷練的必須，仔細分析原因，即使是老闆的故意、無理謾罵，也要反思自己。和老闆打交道，慢慢的時間長了就明白了。
今天的捱罵是明天有資格⊙_⊙的開始。
21樓：鄒璇焦夢易
忍著,下回不讓他在挑出毛病
22樓：歐璟衛思山
忍忍吧，這世道給人打工都這樣
23樓：龐霓瞿運恆
反省自己，不犯相同的錯誤，才能得到賞識！
男朋友心情不好罵我？
24樓：最愛色彩斑斕
我覺得不能一概而論
罵的對不對
還要就事論事
誰錯誰改。
以上只就你內的標題而論容。
就你所述的情況而言
我覺得你男友的不對之處如下
第一不該隨隨便便幾次三番
要你另找別人
傷你心尤其是你再三主動找他複合
更加可見你的真情
如此不尊重你對他的一片深情
確實不應該
其二手機裡儲存前女友**
其實是在儲存前女友
對現女友沒有全心全意
感情出軌
亦屬不該。
你也有不對之處：
首先男友奶奶去世悲傷期間
你又提出分手
實屬傷口撒鹽
太傷感情
第二男友一有點為難事
你就煩躁
非但沒有支援
反而喋喋抱怨
太過利己了。
所以依我看
如果論過錯輕重
你的錯誤更大些。
如果不能改正
乾脆一刀兩斷
25樓：匿名使用者
這個說明他自控力不太行，不過一般人確實會這樣，因為心情不好，所以會拿求怕人發洩。
26樓：匿名使用者
沒有能夠控制好情緒，雙方都沒有能夠客觀面對生活事實，只會活在你錯我對的情緒反應之中，
27樓：愛到骨髓喜歡你
男朋友心情不好，罵你可見男朋友並不太喜歡你，而你又說他和前任女友的感情是十分深厚的，那麼如果真的有下次分手的話，你還是再重新找個合適的人談戀愛吧，不然你會受傷的
28樓：大嫘嫘
他心情不好他就罵你他就是個畜牲只要你畜牲男分手吧
29樓：注塑老文哥
你男朋友罵你，你肯定不高興啦！，那你就不用理他，看他怎麼辦？
30樓：匿名使用者
他是不喜歡你，喜歡你不會動不動的就罵你，心情不好也不能拿你撒氣，你分手是對的，不然結婚後不知道咋對你那，你千萬別在上乾子找他了，讓他上幹著求你，你還得考慮考慮呢。
31樓：匿名使用者
那你這個男朋友太過分了，你應該當面酒指出他的不對，如果長此以往以後會不會形成習慣還跟難說
32樓：匿名使用者
男朋友心情不好罵你，這個他做的就不對了，心情不好可以找別的方式去洩，女朋友不是他用來發洩的工具
33樓：匿名使用者
先說說你的毛病吧！典型的不會說話辦事！奶奶走了！
本來心情不好，你卻能和他由於小事吵架，說分手，你沒有大局觀只顧自己的感受！另外你用分手的方法是嚇不住他的，所以沒想好就不要說分手！還有他為錢而煩的時候，你沒有能力幫助他，也不會寬慰他，反倒說一些無厘頭的話，你不自找捱罵呢嗎！
他肯定也有毛病，但你先解決的是自己。。。。。。
34樓：幸運
誰都會有心情不好的時候？但心情不好，拿別人出氣，這是不應該的，以前好好的安慰她，等到哪天平靜下來的時候，再把你的不滿告訴他
35樓：搞莫比呀灬
情侶之間要多些寬容和理解，心情不好也不能罵人，倆人相互信任是最重要的。
36樓：匿名使用者
一而再再而抄三，你給的機會太多了襲，或許你是因為愛他，才bai會做到「犯賤」du，可你也要知道，在zhi
他那沒有對dao你的愛，你不過是他的附屬品而已，叫之即來，揮之即去，你也要懂得感情需要好的反饋，自愛一點，自重一點，不要為了「愛」丟掉自己的性格。
37樓：奮鬥中的培培
懟回去，或者安慰他，我覺得一個男的把女的當出氣筒不是一個好的物件
38樓：飛吧
男人來心情再不好，也不能拿老婆孩子出源氣，這樣的男人屬bai於無能du
者，在外面混的不好，回到家zhi裡也應dao該強裝笑臉，不讓老婆孩子擔憂受怕，俗話說得好「打牙往肚子裡咽」。
男人要頂天立地，保護好自己的家庭，不讓老婆孩子受到傷害。
39樓：匿名使用者
男朋友這樣的做法是不對的。心情不好的時候就要罵人。那是很不合情理的，你應該和他反抗。不應該。忍受。
40樓：不大不小的
那麼直接給他一個大嘴巴 讓他嘴巴乾淨點
41樓：匿名使用者
如果你的男朋友因為其他事情心情不好，反而罵你這樣的男朋友，你還跟他談什麼物件呢？談什麼戀愛？他的這種行為真的讓人覺得你的男朋友是渣男。
42樓：匿名使用者
考慮清楚，婚姻不是隨便的，如果結婚之前兩個人的關係都這樣，那結婚之後就很不容易了。
43樓：匿名使用者
男朋友罵你，你怎麼就不能罵他，不然受氣。
44樓：大漠裡有魚
理解男朋友心情不好，但這不是他可以罵你發洩情緒的理由。
我工作時候心情不好總是罵我男朋友，他說他忍不了了，要和我分手，我該怎麼辦？
45樓：鮑建梅
大家一定要記住，工作方面的情緒，千萬不要帶到家庭生活中。這樣會嚴重影響你們的感情呀。這樣別人成了受害者，你為了。
自己的感受，而不顧別人的感受，這種行為也是非常不正確的行為，所以要改正，可以跟她說，我保證以後不把這種負面情緒帶回家，在外面解決好，我帶。回來。
女朋友心情不好，不想理我，女朋友心情不好，不理我怎麼辦？
女生是要靠哄的，你沒有婉轉的表達自己的意思！比如你告訴她她上次和你說過的話！或許她會覺得你是一個細心的人！對待女生不只是哄，更重要的是自己的細心，關心她，讓她知道你很在乎她！我建議你等會兒發資訊告訴她，你那麼說的原因！並問她你 做的不好，會改正的！讓她知道你很在乎她！呵呵，女孩子的心思最好我別猜，你...
心情不好，不想上班怎麼辦莫名的心情不好，不想上班。我該怎麼辦？
80後有點生不逢時 就業壓力 物價 金融危機 很多因素都影響著我們的心情 但是即 專便如此我們也要坦然的面對這屬些 不知道你是因為 情感 還是什麼心情不好 總之一切都要淡然點 生活本來就很不容易了 我們何苦還要為難自己 開心點 比什麼都強 還要有個健康的心態 至於工作 這事必須要正視的問題 自己先把...
心情不好時喝酒好不好，心情不好的時候能喝酒嗎 ？
心情不好的時候，喝酒是不好的，所謂借酒消愁愁更愁，其實這個時候最好和家人朋友在一起傾訴一下，讓自己心情好一點 1.應該把思想轉移一下方向不要再牽掛，這樣會讓自己慢慢忘記不開心的事情。2.做自己感興趣的事，可以是購物 看電影 聽 爬山 運動 閱讀等等。3.還有一個方法，就是傾訴。傾訴的物件可以是朋友家...