1樓：肚子餓很久
其實你總覺得自己沒有耐性時，一直剋制著自己的脾氣，其實你已經在試著有耐心了。
你的寶寶有你這樣不斷想要進步和努力的媽媽，她也會知道的，並且會很開心。
2樓：傲天海閣
放心，等孩子降生的那一刻你就會發現這其實不是啥難事~耐心不是培養出來的~孩子是一個母親成長的歷程~只要你想想自己的過去就會希望孩子的將來不走自己的老路~那麼你就會自然而然的為孩子去想去做了~到那時還會想耐心？呵呵
3樓：匿名使用者
如果這是你的真實現狀，建議先不要小孩，後續麻煩還會很多
4樓：匿名使用者
囉嗦一萬句話化成一句：想想自己的母親。沒有一個母親希望自己的孩子成為一個忘恩負義的人，所以以身作則是最好的教育。
母親就是孩子的天，這天要下雨，孩子就要感冒。耐心要從小事著手：換衣服孩子會哭鬧，慢慢來。
晚上孩子不睡覺，慢慢哄。孩子會感冒，細心的照顧。最後恭喜你有了自己的孩子，我還沒有呢。
溜了溜了~
5樓：輝暉鐸致
自己要堅持有耐心，先看一本書吧，看本**，慢慢培養自己的耐心
6樓：費修星建元
微微一笑問問團抄很高興為您解答!對一件事情堅持很長時間,你必須得有個理由.這是什麼理由呢?
那就要你自己去給自己找了,但是這個理由必須能讓你堅定.很多時候我們都在做我們不想做的事情,所以往往放棄的很快,但在我看來,沒有什麼不喜歡做的事情,只有不能做的事情.只要你下定決心,你有這個能力就拿得下來.
譬如讀書,誰喜歡讀書?我發自內心的說,鬼才喜歡讀書.要是讀書不能賺錢,誰去讀啊.
但現狀就是讀書很有用,但讀書很苦.這時候你應該勸勉自己,想著未來.當你真正的堅定要做一件事情的時候,即使那是不喜歡的事情,但想著以後的結果,你也能很快樂.
希望能幫到你！
7樓：局曼粟陽波
找個合適的時間，徒步20km，這不僅是對耐心的考驗，還包括自信心、忍耐力，也是很好的磨練。
8樓：完琳牽涵潤
只要你把你不喜歡乾的事情，想成一些有趣的事情
9樓：答虎多高峻
其實只要你把自己的心態方正就不會急躁，主要是自己的心態，平時自己沒事的時候專，多去回想自己的做過的事屬就在自己煩的時候努力去控制一下，
自己跟自己在這裡較勁有意思嗎？
當然平時多注意心理素質的訓練很重要！！
為了改變自己努力吧！！！
10樓：但安閩琴音
你可以試著學學畫畫。
11樓：興喆祕悅樂
找到你沒耐心的原因
是因為沒興趣還是什麼原因呢
這個感覺要你自己去找出來
然後去克專
服他建議你
調整好屬自己的心態
耐心這東西是你自己的事
別人幫不了你
最多隻能開導你一下
不要覺得什麼都麻煩
你要是想把事做好的話
不是那麼容易的
現在應該是你的年齡增長了
對事情的激情興趣等方面降低了
不像以前那麼好奇心等
希望我的建議可以幫到你
12樓：檢言尉遲月明
找個自己最不感興趣的事情，堅持把它做完，慢慢的就有耐心了。堅持，要堅持啊。如果想要自己有耐心的話，一定要堅持。給自己點心理暗示，一定要堅持。
如何培養耐心？
13樓：仙女小迷仔
1、耐心當然是需要慢慢培養與磨鍊的，像書法這種方式也是培養耐心的極好的方法啊，書法要練的好的話，是需要很長時間的。也許數十年如一日才能練好。這也是磨鍊心志的好方法。
2、做自己不喜歡的事不但不會起反作用，而且是有促進作用的。比如說下棋，釣魚之類的都能培養出好的耐心。做一件事的時候，當然要看到有一些成就感，從中在領悟一些興趣。
這樣平凡的事情做起來，慢慢就會耐心了，而且越做越有意思，不會覺得枯燥。
補充說明：
1、每個人都有七情六慾，都有心煩的時候。特別是夏天，心浮氣躁，動不動就容易生氣。但是夏天也是鍛鍊自己耐心的最好時期，你如果從第一天開始就堅持微笑，不管別人怎麼對你，罵你也好，誇你也好。
只要你堅持一個星期，再堅持一個星期，你就會管好自己的耐心了。
2、如果覺得無聊，就選一樣自己最喜歡的東西做，做作業時帶上耳麥，這樣你就能靜下心來。如果實在不行，就多去看看外景，當然，天氣好的話多看看白雲，或者到大山上吼吼，發洩一下。還有，多跑跑步，對你的耐心的培養很有幫助，盡力能跑多少就多少。
怎樣培養自己的耐心？
14樓：手機使用者
如何培養耐心？很簡單，只要你確定人生的目標，專注於你的目標，直到你充滿旺盛的 企圖心，那麼你所有的思想、行動及意念都會朝著那個方向前進。具體可按下面這五項指導 原則去做：
(1) 不要沉湎於會降低你的身體和精神效率的活動。比如說吸菸過多，如果不能武斷 地說會影響你的健康，至少也可以說會影響你呼吸系統的正常執行。科學研究證明吸菸的害 處遠遠不止諍粑飲酒過量也會降低你身體的忍耐力，飲酒過量會降低你清晰思考的能力，也會降低大腦 發揮正常作用的能力，最終會導致體力和腦力的劇烈惡化，而且會越來越嚴重。
幾乎沒有哪 個喝酒過量的人會成為成功的管理人員或者贏得了高超的駕馭能力。事實上是，有不少已經 獲得了成功的執行人員由於嗜酒成癖，最後反受其害，從他們佔據很高的領導或負責人的 位子上跌落下來。(2)培養體育鍛煉的習慣有助於增強你的體質。
對於一個成天忙於怎樣賺錢的人員， 進行體育運動，似乎是最合適不過的了。不管是什麼型別的體育鍛煉，只要你能持之以恆， 都會增強你的體質，而且運用超負荷的原則還可以增加你的忍耐力。(3)學會一種你自己一個人能玩、到了老年時也能享受其樂趣的運動專案。
壘球、網球、排球，雖然是美好的運動專案，但一個人沒法玩，年紀大了也不便玩。可是，高爾夫球 、保齡球、打獵、釣魚，卻是一些既能與其他人共同享受，又能自己單獨享受的運動專案， 健康的體魄是你謀取財富的第一個物質基礎。(4)通過不斷地強迫你自己去做一些緊張的腦力勞動來考驗你的精神忍耐力。
有時，當 你疲勞至極，而且你的精力也已到了殆盡的地步時，你還要強迫自己工作，這是惟一一條學 會在極大壓力下還能繼續進行工作的方法。學會這個也得運用超負荷的原則。(5)以你最佳的體力和智力狀態完成各項工作。
這通常是對你的忍耐力的最好考驗， 這也是保持勇氣、保持耐力的一種方法。
15樓：度琬凝員綠
找一潑婦，很很羞辱她，當她暴發後，用心聆聽、做到打不還手罵不還口。如此既鍛鍊你的耐心又磨練你的肚量，此法一舉好幾得。
16樓：運洛犁若蘭
那就在靜不下心來做事是讓自己無論如何都多堅持一會，哪怕是10秒，經過積累你會培養好自己的耐心的
17樓：步凡赫連玉龍
我覺得你要學會靜
靜下心來
平時多看一些書
任何書都可以
早起一點
吸點新鮮空氣
每天躺在床上
閉上眼睛
什麼都不想
腦子裡重複一句話「一切都上正常的」
試試可能會有改變
不要總是認為自己沒耐性，你越這樣想，越會真的沒耐性，說不定是你品位高，對那些事不感興趣呢！
找些自己感興趣的事情開始
慢慢培養，每天進步一定就是一種成功加油了
18樓：勵靜倪玲然
你先給自己定的目標要切實可行的，絕對可以實現的，然後，實現了，再定高一點的，良性迴圈，慢慢就會獲得成就感，自信和樂趣，也就好辦了
怎麼培養耐心？
19樓：匿名使用者
這個怎麼說呢…… 我認為讀書，聽**。我是說**，不是流行歌曲。。。
從前聽過一個故事，說一個小孩子，特別愛發脾氣。於是他的父親給了他100個釘子，然後告訴他，每當你想發脾氣的時候，就在地上釘上一顆釘子。於是小孩僅用了不到100天，釘子就被他釘完了。
於是他的父親又告訴他，如果你還想發脾氣的時候，就把釘在地上的釘子取出一顆來。於是轉眼三年過去了，100顆釘子終於還是沒有被完全取出來。
我想說，改變性格不是那麼容易的。要在潛移默化當中，逐漸的去改變。如果你發現自己失去耐心了，就強迫自己做一件麻煩一點的事兒，久而久之或許就會改變了。
心態怎麼調整呢？如面臨工作危機，或是感情危機，請一定要不斷的勉勵自己。同時對待身邊的人多給予一些信任和真誠。同樣在潛移默化之中逐漸的改變自己的心態。
增加耐心，調整心態首先要從控制自己的情緒開始做起。希望對你有所幫助……
20樓：匿名使用者
1.10分鐘法：沒有耐心的原因常常是因為我們從沒做到過滿足我們自己的需求。每天早晨抽出10分鐘，好好想一想，確定哪些是最優先的需求。
2.試一試小石頭**：兜裡放一塊卵石，當你失去耐心，壞脾氣就要爆發的時候，把那塊小石頭從一個兜放到另一個兜裡。
3.心理暗示法：對自己說，你完全有所需的時間來估某事，然後看看，你覺得你的耐心增加了多少。
4.吃健康的食品：低血糖確實會使你的脾氣變壞。增加睡眠、減少咖啡因的攝入是耐心的天然增效劑。
5.讓大家都有耐心：與別人交流、毛病別人的耐心，你就會學到更多的增加耐心的訣竅，甚至會在你周圍產生連鎖反應，形成推崇耐心的風氣。
21樓：匿名使用者
生活中固然有自己不感興趣的事，這些時候沒耐心是正常的，我不理解的是，既然沒興趣，你又何苦要對它有耐心呢？我的觀點是，想做的事，不需要談耐心也能堅持，不想做的事，就是沒耐心，也不要緊，隨它去吧。
22樓：匿名使用者
每個人都有七情六慾，都有心煩的時候。特別是夏天，心浮氣躁，動不動就容易生氣。但是夏天也是鍛鍊自己耐心的最好時期，你如果從第一天開始就堅持微笑，不管別人怎麼對你，罵你也好，誇你也好。
只要你堅持一個星期，再堅持一個星期，你就會管好自己的耐心了。如果覺得無聊，就選一樣自己最喜歡的東西做，做作業時帶上耳麥，這樣你就能靜下心來。如果實在不行，就多去看看外景，當然，天氣好的話多看看白雲，或者到大山上吼吼，發洩一下。
還有，多跑跑步，對你的耐心的培養很有幫助，盡力能跑多少就多少。
23樓：令人發狂電腦
這麼多年一直活著，這不就是最好的耐心培養嗎？
24樓：匿名使用者
練字、繪畫、養花草、閱讀都是人耐心養成的鍛鍊。
25樓：行路天霞英
到班裡寫到紙上告訴你吧。覺的的好在打到問問上。
26樓：匿名使用者
只要你確定人生的目標，專注於你的目標，直到你充滿旺盛的 企圖心，那麼你所有的思想、行動及意念都會朝著那個方向前進。耐心當然是需要慢慢培養與磨鍊的，像書法這種方式也是培養耐心的極好的方法啊，書法要練的好的話，是需要很長時間的。也許數十年如一日才能練好。
這也是磨鍊心志的好方法。
如何培養耐心
27樓：姬梓瑤兆涵
快速培養耐心法
《耐心的力量》的作者m·j·瑞安說：「耐心是可以培養的，內
就像肌肉可以鍛鍊容
一樣。」現在就教您幾招。
1.10分鐘法：沒有耐心的原因常常是因為我們從沒做到過滿足我們自己的需求。每天早晨抽出10分鐘，好好想一想，確定哪些是最優先的需求。
2.試一試小石頭**：兜裡放一塊卵石，當你失去耐心，壞脾氣就要爆發的時候，把那塊小石頭從一個兜放到另一個兜裡。
3.心理暗示法：對自己說，你完全有所需的時間來估某事，然後看看，你覺得你的耐心增加了多少。
4.吃健康的食品：低血糖確實會使你的脾氣變壞。增加睡眠、減少咖啡因的攝入是耐心的天然增效劑。
5.讓大家都有耐心：與別人交流、毛病別人的耐心，你就會學到更多的增加耐心的訣竅，甚至會在你周圍產生連鎖反應，形成推崇耐心的風氣。
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