1樓:劉鵬
首先請你bai不要緊張,愛哭和憂鬱症並不du是一個概念,也沒zhi有dao直接聯絡。哭是每個人回對情緒的一種釋放和宣洩,答當心中感到高興、激動或悲傷的時候用哭的形式把這些情緒釋放出來是對身體有益的,反之把所有痛苦、悲傷都壓抑在心底,情緒得不到釋放,時間久了非但對身體不利,在心理上也會造成不同程度的傷害,而且還會引起失眠甚至抑鬱症。根據你上面的描述,你很愛流淚,那麼你的性格一定是非常感性且多愁善感、心思細密、敏感、而且感情豐富、容易被感動。。。
平時在看電視劇或看電影時遇到感人的情節你一定會跟著一起流淚,甚至獨自一人聽情歌的時候也會潸然落淚。雖然哭是對情緒的釋放,但是哭的太多就不好了。第一,哭的太久或太多會引起眼睛區域性充血、甚至誘發炎症 第二,頻繁哭泣或會使人經常處在悲傷的情緒之中,時間久了自然對生理、心理健康不利。
所以建議你平時多看些喜劇類和輕鬆的電影、電視節目,儘量多參與朋友間的活動,多結交一些好朋友,遇事要保持樂觀的心態,不要凡事都往最壞處設想,總之希望在以後的每一個日子你都能開開心心、幸福快樂。。。
滿意請採納
2樓:手機使用者
哭,很多時候是一個療傷的過程。壓抑著情緒,不哭不鬧,那才有可能得憂鬱症。 你要找出自己存在的一些問題.
是否很少和人交流? 是否缺乏自信? 生活是否單調乏味?
人際關係是否不好?
3樓:匿名使用者
愛哭和憂鬱症沒有直接的關聯關係的。
4樓:濟南神安諮詢
現在能放心看病的醫院真的很少,濟南神安醫院就挺不錯的看病又不貴良心價看的又仔細,真是患者福音
是不是多愁善感的人容易患憂鬱症啊?
5樓:手機使用者
是的,一般多愁善感的人容易患憂鬱症,因為,多愁善感的人,感情相對敏感和脆弱,遇事不懂得疏通處理,不會積極解決問題,只會在等待中煎熬,情緒波動大,像這種常常感情被壓抑長時間得不到疏洩和釋放,久而久之,便會很容易患憂鬱症!建議:應該,適當的釋放自己被壓抑的負面情緒!
把一切不利於自己的負面能量及時釋放轉移,而轉移情緒,是一種很好的緩壓**,主要是把注意力集中到另外一種境緣上,不要亂想,人與人沒有什麼不一樣,只不過各自的專長、優點不同而已,自己也有很多優越面,只不過,自己對自己的要求太高,沒有正視自己罷了,一個憂愁的人,首先,他是一個多愁善感的人,對外界的應急反應過激,試著,學會取捨,多想自己做的優秀的一面,你會覺得,自己還是很棒!這樣,你會忘掉過去的不愉快!從那種消極的負面的陰影中走出!
佛教做的很徹底!如淨土宗的唸佛密宗的持咒結手印觀想等,都是不錯的方法;另外,也可以把心意用在自己感興趣的事情上,儘量想一些高興地愉快的往事,以此來緩解生活的壓力!相信,一個能把壓抑情緒積極釋放的人,一般不會得憂鬱症!
精神憂鬱症的表現有哪些,通常得了憂鬱症的人會有什麼樣的症狀呢?
主要表現為心境低落 興趣喪失 沉默少言 記憶力減退 注意力不集中 悲觀消極 睡眠困難 幻覺 妄想 焦慮等症狀。抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食 睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。1 心境低落...
請問我這是憂鬱症嗎請問我這是憂鬱症嗎???
你好!1.對你的描copy述,我有幾個疑點,你沒具體說明清楚。首先,你受過什麼打擊,或是童年陰影?2.有過自殺的念頭嗎 3.凡事都怕背後別人說你壞話,和獨自傷感?對一切小事過於敏感和不安?我建議你去著名的心理醫生那邊看看,順便做一些催眠和藥物 比較快痊癒。不要拖太長時間!以防轉變為精神問題就不好呢!...
憂鬱症有什麼特徵,憂鬱症會有什麼特徵?
輕微的憂鬱症有時會隨著情緒而不佳的精神症狀,同時也產生口渴 沒有食慾 便祕 肩酸體倦 不願說話等等症狀。在這些情況下,患者家人所能給他的幫助是給患者趣味性事物,使他產生幹勁。但是一般憂鬱症患者大都沒有愛好。憂鬱症患者雖無愛好 興趣,但是他們有執著心,這就可以加以利用。經由執著心使他產生自信,對其它事...