1樓：布成隆
這是抒發情緒的好方法，關鍵在於有些敏感問題跟熟悉的人和朋友無法說，找個陌生人傾訴一下，但問題是對方肯聽你嘮叨，現在很多年輕可不想聽人叨叨。
2樓：匿名使用者
心情不bai好，想
找陌生人du聊天，這種現zhi象很多，心情不dao好有些事情不能和親人，朋版友權說心裡很不舒服，如果找個陌生人聊會他也不認識你，說一說自己不開心的事，又無法和認識的人講，心情會放輕鬆些，有些事情也會想開了，但是和陌生人聊天不能太過，影響家庭就不好了，所以一定要有分寸，祝你天天開心快樂。
3樓：風景怡仁
應該勇於傾訴，向親人、向朋友、向同事傾訴。敢於直麵人生的是真勇士，敢於披露自己弱點的人是勇敢者，敢於傾訴自己鬱悶的人亦不是弱者。通過傾訴，人的緊張心理可以趨於平靜，煩悶情緒能夠得到化解。
4樓：1生命喜悅
心情不好，找陌生人聊天這個方法不錯。有時找現實生活中的人說話又不能完全傾述。找陌生人聊天那也僅限網上聊聊，抒發一下感情即可。
5樓：匿名使用者
我也是，真的不得不承認聊天是個心情不好時的好去處，跟陌生人聊聊天，把鬱悶的事情說出來，不用擔心這樣說會得罪誰，很放鬆，還能聽見對方的安慰，舒服多了。
6樓：丶愛丶不丶解釋
心情不好可以發洩（比如狂吃東西，比如去逛街花錢，比如打遊戲，或者去ktv大聲唱歌，根據客觀條件和個人喜好吧），然後安靜，聽聽**看看書什麼的，洗個澡睡個好覺。
7樓：匿名使用者
可以啊，如果和你志趣相投，陌生人之間也可以聊的開心。可以暢所欲言，彼此寬心和安慰，煩惱說出來心理會好受些。
8樓：匿名使用者
嗯，挺好的一個洩壓、解愁的方法，陌生人互不認識，沒有相互的利益關係，反而可以敞開心扉，去把心中所有難以道人的話說出來。就好像有的人會投漂流瓶，把煩惱丟掉。反正只要能解壓，不違法、遵守道德，那就完全可以。
9樓：匿名使用者
可以啊，心情不好的時候找個陌生人聊天挺好的，可以緩解一下不好的情緒，和陌生人聊天不用避諱一些隱私，想說啥就說啥，沒有拘束可以大膽的談天說地，還可以和他交個網友啥的。
10樓：匿名使用者
心情不好是需要找人親敘，可是不認識的人最好不要找，十分不安全，同時也需要自已去調整，人沒有一帆風順的，每個人都會有煩惱，但是生活還是要繼續呀
11樓：匿名使用者
你好，抄你這是衝動，是對自己襲不負責bai
，每個人都有心情不好的時
du候，主zhi要是看你怎麼對代dao。雖然我不知道你為什麼事煩惱，難倒找個陌生人聊天你就會心情好嗎？有很多**專門抓住你這種心理，讓你上當受騙，這社會，有你想不到的，沒有做不到的，記住一點，除了父母，親人，千萬不要相信陌生人，希望你對自己負責。
12樓：愛暮光
坐高鐵回學校，不知道到哪了，點開地圖，手賤點開了導航，然後就：「您已超速，您已超速，前方糾正路線。」看到旁邊的人看我，我就知道什麼是尷尬
13樓：匿名使用者
心情不好時最好找知心朋友聊天，這樣比較互相瞭解 ，可以傾訴 ，找陌生人聊天不太好 ，你不瞭解對方，不知道他是什麼人，沒有安全感。
14樓：匿名使用者
沒事，什麼都會過去的。你想聊就儘管聊吧。把內心的不滿全部傾訴出來。負能量全部倒出來。接受正能量。努力吧。明天會更好。
15樓：匿名使用者
愛美之心（即喜歡之心）人人皆有，你說的也對，喜歡只是暫時的，喜歡是喜歡，那不是愛。一般感情分好感，喜歡，愛。層次不一樣。
好感率80%，喜歡率30%,而真正能愛上且時間很久的屈指可數。你只是對人有好感，有些人不對別人產生好感，像我們這樣算多情的人。但要分得清好感，喜歡，愛的區別。
姑娘還是要剋制自己，不能太隨性，否則會受傷。拿不準讓朋友甚至家人幫你參考參考，不要一個人去冒險的嘗試哦。一定要自愛，多多理性，你做的不錯。
尋找穩妥的方法。
16樓：匿名使用者
心情不好，做夢可怕的夢也睡不著了，心裡也煩。
17樓：匿名使用者
心情不好就出去走走，找個朋友逛街吃飯
18樓：he一banq一
心情不好，找朋友聊聊天是可以的，你找陌生人聊天，陌生人又不知道你的情況，那有什麼聊呢？你還必須把你的情況不好的心情遠遠告訴他，他確定對你進行開導，跟你聊天讓你心情好起來。
19樓：匿名使用者
心情不好的時候總想找人聊天，說說自己的心裡話，但是有些朋友是不能說心裡話的，所以說想找陌生人聊聊，和陌生人聊可以想說什麼就說什麼，說完了心情好多了。
20樓：緬傣果行
不管您哥哥還是弟弟，都可以聊！有心事就要卸下！
21樓：zz周
傾訴一下可以解愁悶，挺好的一個方式，但是也是需要注意方式方法，需先了解一下再慢慢進入話題，因為得先知道人家是否是合格的聽眾。
一個陌生的人給你打**閒聊，說他心情不好只是聊聊，而且說不認識你 10
22樓：匿名使用者
奇怪的背後都是套路，
23樓：武漢的風警
單純的聊天，我也就呵呵了
怎樣才能讓心情變好
24樓：電商傑傑
在很甜蜜的戀愛裡，有一些人是很相愛的，但在戀愛的過程當中，不可能說感情一直是甜蜜的，有的時候也是會為了一點小事兒，雙方發生爭吵，這也是也很正常的了，但如果是很小的矛盾變成了大的矛盾，那麼就會鬧的很厲害，甚至會到了分手的地步。
分手這件事情，大部分都是女方會很難過，如果在戀愛當中男朋友對自己特別的好，分手了肯定會難過，並且不會很快的就忘記了，尤其是像戀愛了好幾年的情侶，突然分手，難受肯定是必然的。而且很長一段時間都是很難讓自己的心情變好的。
所以說，有的人會經歷了一次分手就會變得很憔悴。其實，真正愛過的人，真的分開肯定是會很難受的。不管是什麼原因引起的分手，都不要太傻，更不能去作踐自己。
該吃了吃該喝了喝。千萬不要自己一個人帶著，可以找自己最好的朋友出去逛街，買幾身好看的衣服。
再就是吃點好吃的，吃點甜品，晚上真的難過就跟朋友出去喝酒，盡情的發洩出來，其實也就發會發現離開了他，日子也得照樣過。只不過是缺少了一位平時關心的人罷了！根本沒什麼大不了的，想開一點，不要總覺得沒有了他自己活不下去！
在為他傷心的時候想一想自己的父母，他們也是如此的愛你，為什麼要為一個不值得的人難過！
分手了也一定要好好地去工作，只有忙起來了，才會讓自己忘掉一些難過的事情，只要超過三天不去想，那麼很快你也就會淡然的，只不過是一個時間的問題，在這段時間就吃一些自己喜歡吃的，看一些喜劇。最主要的就是要自己調整好自己的心情，這樣才能夠讓你不會一直沉浸在分手的這件事情上了！
25樓：媯淑琴嚴鵑
ゞ沙羅曼蛇ど想說的是當你笑，世界和你一起笑。當你哭，別人笑著看你哭。何必去哭呢，即使有淚，我們也要笑著流。
綻放你最美的笑容。讓世界和自己一起開懷。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。
心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。
最後ゞ沙羅曼蛇ど願你天天有個好心情。快樂陪伴你了
26樓：圭**藺嬋
每天一睜眼開始起,你就要對自己說今天是美好的一天
不管昨天發生了什麼事
27樓：嶽寄竹端璧
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。
28樓：令若谷陽嫣
調整心態的具體行動
:1、樂觀。慾望的追求少點
2、精神轉移。攀比的心態少點
3、多做體力運動。心態平衡點
4、擺脫心理壓力、穩定情緒，知足常樂.
5、放鬆，有不愉快的事情要說出來，以免心理疲勞。
6.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己祝願您在生命中獲得
幸福和愉悅，天天快樂。。
。(*^
__^*)……
29樓：展寧其子
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。
煩惱就象一個影子，時時都會如影隨形。
我們的生活不會因為煩惱而停止不前，
人也不可能因煩惱而無法生活。因為，生活始要繼續的。
其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。
想得多，煩惱自然就會增多。
我們只是凡人，誰能做得到對於心痛,傷感而心如止水呢？
恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人能瀟灑得起來。
現在，我們唯一能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，對自己的生活負責，對自己的笑容負責。
凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，過程可能有些漫長，「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」
只要我們始終帶著堅定的笑容,那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友，人會有煩惱。要怎樣去化解，全看自己心態了更多時候需要自己的努力。換一種積極的思維方式看待每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活會與眾不同了。
30樓：召時芳以媚
1.慾望的追求少點，
2.攀比的心態少點，
3.知足常樂的心理多點
.4.心態平衡點，
5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己
31樓：京榮花赤畫
依依覺來得心情不好
，無聊了，源壓抑了，
有時候是人多想了
。總是想到一些將來會發生的事情
，這對一個人的心理就形成了壓力。
何必思考一些不可**的事情呢？
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來,再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘.
你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，
而且還能使人的精神得到有效放鬆。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自己
這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天
，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，
煩惱盡消。
32樓：經玉蓉賽風
當你不順心或遇到挫折時，悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至沓來。如何儘快儘早地積極化解？心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。
二、晒太陽。著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情。
三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安靜、快活。
四、大聲哭喊。找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使壓抑心理得到盡情宣洩，同時，由不良情緒產生的毒素，也可「哭喊」出來。
五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。
六、聽**。**可使
大腦產生一種鎮靜安神的物質，但要注意選擇「對路」的**。
七、賞花草。花草的顏色和氣味，有調解人情緒的作用。
八、觀山水。青山綠水，鶯歌燕舞，會將你置於美好的情境中，心情便會被「快活化」。
九、打木偶。將木偶貼上讓自己不順心者的名字或事件名稱，然後拼命擊打。過後，人不再憋悶，心情自然就會好起來。
十、洗淋浴。在浴池中淋浴，能產生一種安神的活性分子，不快時，不妨洗洗淋浴，過後定會一身輕鬆
如何和陌生人聊天把妹攻略，怎樣跟陌生人搭訕 ？
現在怎麼樣了？我也想在 愛遇合 裡遇見一個知心的女孩 感覺跟陌生人聊天很難？你只是沒有掌握方法與技巧 追女生一般需要經歷這6個階段 陌生 朋友 熟悉 曖昧 親密 私密 要把女生從普通朋友變成女朋友，需要從熟悉階段到曖昧階段，然後再到親密階段 確立關係 最後是私密階段 開始相處 大部分男生不知道的一件...
怎樣才能在陌生人的面前不害羞？本人在熟悉的人面前表現的很好
你在陌生人面前會害羞表明你很在意別對你看法.雖然臉皮厚是硬道理.但也不要厚臉無恥 怎樣才能在陌生人面前像在熟悉的朋友面前一樣自在 交往太少，不會交往，以至於拘束。想說話不知道怎麼開口，不好意思，放不開。這和年齡以及社會閱歷有關，比如初高中女生普遍存在這種現象。熟悉的人面前想說什麼 沒有顧忌，在陌生人...
心情不好想找個人聊天，沒有合適的是什麼感受
我就經常這樣吧，感覺這時候自己特別無助，好想哭，甚至哭不停吧，感覺自己就像個小小孩，我一般會躲在被子裡拿著紙巾搽眼淚越哭越傷心，最後停了我就會睡一覺。只要是人就有喜怒哀樂，只要有情緒，就會有心情的好壞變化，有變化就會有感受。當人失意時，想找個相處好的朋友訴訴苦，倒倒苦水，發洩情緒，來達到調整心情的目...