1樓：刮痧美容
從您敘述的情況看，有可能是刮痧的力度和方法沒有掌握好，引起的腿部有些腫脹，所以才會難受。
其實刮痧不論在哪個部位都是有講究的。在腿部，您從膝蓋往下刮拭，基本方法還是對的，但是還是希望您在網上或者到書店看看小腿部的經絡的循行和分佈，要沿著經絡的循行路線刮拭就比較好。
另外，刮拭的時候記住力度一定要壓下去刮，不然很多時候都是颳著表皮，刮完之後就會很疼，還會引起**的水腫。您在刮拭達到時候需要注意的是，如果在過程中遇到有結節點，可以重點的刺激，這種結節點的出現是經絡不通暢的表現，能讓這些結節點消除掉，那您想瘦腿的願望也許會實現的哦。
刮痧作為一種養生保健的方法，貴在堅持，您可以視每次出痧的情況來定刮痧的時間，一般痧開始消退的時候就可以開始第2次的刮拭了，不必每天都刮痧。
2樓：匿名使用者
瘦腿不管怎麼個瘦法，都是下往上的，你上往下的話會把肌肉都弄下去，影響腿型。
3樓：baby123雨
你是在專業店裡讓美容師幫你颳得麼？腿上也有很多穴位，淋巴的，所以建議你最好去專業的店裡讓美容師幫你刮，這樣就不會的啦！
4樓：匿名使用者
有，昨天我剛刮過，今天腿還疼呢
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