1樓：凹凸小田螺
主料：黑木耳（4朵），魷魚花 (半碗)。
調料：蒜瓣 (幾顆), 蔥 (一棵) ,幹辣椒 (幾個) ,鹽 (適量) ,糖 (適量), 料酒 (一大勺) ,蠔油 (一大勺) ,生抽 (一大勺) ,白醋 (一小勺) ,橄欖油 (2大勺)。
做法1、平底鍋放橄欖油，燒至6、7成熱。
2、下蒜瓣、辣椒段炒香。
3、倒入魷魚花，爆香。
4、 倒入料酒、蠔油、生抽、白醋等。
5、 倒入泡發的黑木耳。
6、加入適量熱水，煮至基本收幹，倒入蔥花，炒勻即可。
2樓：閻茗吉妤
可以材料
魷魚500克，bai
水發木du耳150克，蒜50克，食油zhi50克，食鹽、黃酒dao、白糖、醬油、姜、醋、專味精、水澱粉各少屬許。
製作方法
（1）魷魚用清水洗交，用刀斜切成片；蒜切片，薑片未。
（2）炒鍋置旺炎上，加油燒熱，用薑末炸鍋，加入魷魚翻炒幾下，撈起放盤上待用。
（3）再加油燒熱鍋，將木耳炒幾下加入魷魚，再翻炒幾下，隨後加黃酒、食鹽、白糖、醬油。加適量水燒開，用水炮澱粉勾芡，加入味精拌一拌即可。
洋蔥可以和章魚一起炒嗎，魷魚和洋蔥可以一起炒嗎？
當然可以啊 很香很入味的！魷魚和洋蔥可以一起炒嗎？魷魚和洋蔥可以一起炒，例如剁椒洋蔥炒魷魚。剁椒洋蔥炒魷魚的製作方法如下 主料 魷魚100克，洋蔥1個 輔料 食用油適量，食用鹽適量，青椒適量，剁辣椒適量步驟一 洋蔥用清水洗淨後切成小段備用。步驟二 青椒用清水洗淨後切成辣椒絲備用。步驟三 魷魚切成小段...
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西紅柿和木耳是可以一起吃的，二者一起食用具有健胃功效。西紅柿適宜人群 西紅柿性寒，味甘，且營養豐富，因此一般人群均可食用。特別適合熱性病發熱 口渴 食慾不振 習慣性牙齦出血 貧血 頭暈 心悸 高血壓 急慢性肝炎 急慢性腎炎 夜盲症和近視患者食用。西紅柿禁忌人群 急性腸炎 菌痢以及處在潰瘍活動期的患者...
豆芽和木耳能一起吃嗎木耳和豆芽可以一起吃嗎
豆芽和木來耳能一起吃。自 主料 黃豆芽350g 黑木耳 bai10g 輔料 油適量 du zhi鹽適量 生抽適量 香菜適量 1 黃dao豆芽洗淨晾乾水分。2 木耳泡好切小塊。3 熱油鍋下黃豆芽和木耳炒。4 大火炒軟加入適量鹽。5 再加入適量清水翻炒。6 炒熟豆芽加入香菜翻炒。7 再下點生抽提味炒勻出...