1樓：匿名使用者
外八字copy腳是很常見的，有先天性和bai後天性兩種，都是可以通過各種du方法zhi
糾正的，
意見建議：您的dao情況如果是先天性，建議到醫院做一下檢查，看看是否是腳踝部的韌帶力量不一致引起的，這種情況一般是採用手法糾正在固定一段時間然後再積極的功能鍛鍊一般是可以恢復的，如果是嚴重的話，也是可以通過手術糾正，如果是由於姿勢不當引起的，應該是及早的採用正確的走資，您可以經常鍛鍊雙腿併攏做起蹲的動作鍛鍊，或是兩腳踩一條直線經常聯絡，您做好是在**醫師的指導小進行功能的鍛鍊為好，只要是堅持正規鍛鍊，一定是可以恢復的
2樓：笨蛋祝英臺
我小時候的辦法是，穿反鞋子。
3樓：呵護足
外八字來通俗的講就是兒童步源行時，小腿向外旋轉，看上去呈「x」型的狀態，腳尖相向、相內。按住孩子的膝蓋骨會發現從外上斜向內下。小腿有一種旋轉的趨勢。
造成外八字的一個原因是膝外翻，就是下肢在膝蓋併攏的情況下，腳關節並不能併攏。即人們常說的「x」型腿。此外，如果小朋友是扁平足腳，也是導致外八字的一個重要原因，孩子出現內外八字，家長擔心一定要上心，最好在5歲前進行矯正**，過了5歲後矯正難度會逐漸加大。
造成「外字腳」的主要原因是幼年時過早站立學走路，腿的力量弱，很難保持身體平衡，腳尖就自然地向左右分開，以擴大腳底面積，增加穩度，防止跌倒，慢慢形成習慣所致。
希望可以採納哦，有不明白的可以隨時問我的 呵呵
4樓：動嵐健身學院
外八字腳難看應該怎麼矯正？
5樓：北京清國中醫診所
以下可以用這些方法來糾正；
進行矯正的時候最關鍵的就是堅持。年齡越小，專對於外屬八字腳的矯正就越容易。家長可以讓孩子練習在直線上行走，在練習的時候膝蓋朝向前方。
要教會孩子走路抬腳時，將自己的重心放在落地腳的腳趾上。在邁步的時候，儘量讓兩個膝蓋出現摩擦。帶著孩子每天堅持練習，一週就可以看到效果。
外八字腳走路雖然比較難看，但矯正起來卻不是很難。有些孩子的八字腳是無需矯正的，孩子在長大後會逐漸恢復正常。如果孩子的八字腳沒有自行恢復正常，或是腿部、腳部出現了不適症狀，就要及時矯正了。
很多家長害怕八字腳對孩子造成傷害，也可以及時的矯正，不用等到其自行消失。
所以在任何**矯正前，應該先弄清楚自己是什麼原因導致的內八字，不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問題。在內八字的形成原因上，很多人有誤區，覺得內八字骨頭彎了怎麼也能治?但事實上，內八字確實大多數從小就有，視覺上小腿挺彎的，但大多數並不是小腿骨彎了，而是骨頭錯位，失去了正常的位置。
在任何**矯正前，應該先弄清楚自己是什麼原因導致的，不要盲目地相信某一種方式可以改變所有的問題。
崔清國採用「微創矯形針刀」**o型腿或x型腿。
走路外。跑步外怎麼辦走路外八字。跑步外八字怎麼辦？
外八字 我也有抄 但是我改了 我把我的方襲法說一下我覺得樓上的那位說的對 其實關鍵是膝蓋 我的方法 是 你必須有一面大鏡子 跟人一樣高的最好了然後你穿短褲 在家裡最好是褲頭 你對著鏡子 原地跑一下 就看出來了 假如你的外八字厲害 你的膝蓋是向兩邊頂的 假如你天天對著經濟糾正 記住膝蓋一定向前 出門跑...
x型腿怎麼矯正最快，怎樣快速矯正x型腿
國內最專業的就是蘭鴿腿科，腿型矯正專科，專業 各種o型腿x型腿，獨創的行走矯正法，實現無手術矯正，隨身穿戴一走移動中輕鬆 是目前最專業的腿型矯正機構 患者先積極進行補充鈣來 這種原發性疾病 保守 可以通過矯正鞋墊和適當的體育鍛煉 綁腿和夾板來很好地糾正。同時，有必要加強腿部的肌肉鍛鍊，以增強大腿內側...
我的腿彎的，不是0型腿，怎麼矯正呀？幫幫忙呀
其實你的腿是直的。只是你不會走路 我覺得還是堅持每天走路走在一條直線上，慢慢的腿就能改過來了，我一個骨科的朋友都說讓我矯正o型腿的時候儘量不要做劇烈運動的，現在我在用她給我推薦的康歐克直腿儀器來矯正，聽她說這個方法比較科學，物理方法就是要堅持，她也不建議我去做手術，就堅持吧 一般也稱為0型腿，醫學上...