1樓：匿名使用者
我覺得你還是應該和他把話講清楚，
如果一直不心說出口，
最後傷害最深的將會是你們版兩個，
有些東權
西狠被動，
但必須結束，
或許他一開始會難過，
甚至會恨你，
可是恨總容易比愛容易放下，
對他好就直接說清楚，
如果愛他能照顧他固然是好，
可是不愛，
所以也不要勉強自己，
默默看著他幸福就好，
即使你深深傷害過，
你懂就好，
那是為他好 在成全他、
2樓：匿名使用者
找個知己，釋放一下情緒，千萬不要壓抑情緒
3樓：來自星_星的你
找個家人好好說說排解一下
4樓：孤狼罷罷罷
找人傾訴自己的困難和傷心事。或許能解開也說不定。還有無助可以去依靠。你只要敞開心扉就能找到你的依靠。
5樓：匿名使用者
當你傷心，失落，無助時，我好想就在你身邊抱著你。撫摸著你的頭髮說，傻瓜還有我，不管你恨我也好 ，討厭也好。 我都只想說 ：讓我陪在你身邊吧，我陪你一起度過這個惡夢。
6樓：凌誠出溪
必須自己學堅強,社會就這樣,每個人都有煩惱,不光是你自己這樣;人生的低谷是很失落的.....社會上的事讓你不開心,你又何必太為難自己,努力學會堅強.不能用別人範的錯來懲罰自己.
當一個人傷心難過的時候該怎麼辦
7樓：續緣情感諮詢
你可以去一個沒有人的地方在聲的哭，把你的難過和委屈統統哭出來，這是一個最快的解決辦法。或者找朋友一起去唱歌，盡情的玩個痛快。
8樓：明漢家居
大二上學期就想著競選支書了，一直在努力，去和別人交流管理理念，去發現這個班級的問題，想了很多很多。我不願為了這次班級競選刻意去和班裡的人拉關係，那會讓我自己都彆扭。所以只能靠自己的理念得到大家的認可。
那篇演講稿，反反覆覆修改了無數次，練習了無數次，甚至睡覺前還在在琢磨語氣和語調。可最後，還是，還是這樣的結果。那種空蕩蕩的失落感，讓我有些恍惚。
可儘管結果是這樣子，我還是感受到了那些關
心我的人的暖意。室友從我開始想競選到最後，一直陪伴著我，甚至翹課去開班會支援我。她們一直在意著我的情緒，我不願讓自己的情緒感染到她們，就去了圖書館。
回來後，假裝自己什麼也不在意。開心地和她們聊天，趕作業。沒有找閨蜜，儘管我那麼那麼地需要她，很想擁在她的懷裡好好:
哭一場。我還是選擇了獨自消化。可晚上她發訊息問我怎樣了，我很想裝作自己一點也不在乎的樣子，可在她面前，我無法假裝。
還是狠狠地哭了。她認真地安慰了我。心裡好受了許多。
真的可以知道哪些人是真正在乎自己的。在演講時，開始有些緊張，l 示意我慢一點，鼓勵的眼神，x 頻頻點頭給我支援，在我糾結不知是競選副班還是直接當任宣傳委員時，x 堅定地回頭對我說去競選呀！d 和z的安慰，給了我很多很多的勇氣。
雖然落選了，但真的覺得自己挺幸運的，能遇見那些人，一直在我身邊相信我，鼓勵我，支援我。
願不辜負這歲月和那些人。
9樓：北音清越
出去走走，別隻呆一個地方。跑跑步也會不一樣。
10樓：匿名使用者
做自己最想做卻一直不敢幹的事情，但是記得注意安全、畢竟活著不是一個人的事情。也可以做自己喜歡的事情，轉移注意力是唯一方式。
11樓：匿名使用者
多想想開心的事！多做點兒自己喜歡的事情轉移注意力
12樓：匿名使用者
多讀書多看報 少吃零食多睡覺~
13樓：杭桂花劍黛
不想傷心難過就著對鏡子想開心愉快的事微笑,然後對自己說"我現在不是在傷心難過而是在練習:失眠的話就做運動,不管是什麼,只要能讓自己筋疲力盡就行,然後放著舒緩的**.就ok啦,
14樓：泣琭頻豔嬌
我傷心難過的時候
,喜歡自己一個人
到一個比較清淨的大方去靜靜的流淚
當淚水乾枯以後,我就會回到那個原來屬於我的世界,繼續我的生活.
當我不開心的時候,我是不會徘徊在我的佳人朋友身邊的，因為我不想因為我的傷心、難過而影響到別人！更何況我的個脾氣不好，我怕他們會成為我的出起筒，所以我喜歡自己一個人到一個比較清淨的大方去靜靜的流淚
當淚水乾枯以後,我就會回到那個原來屬於我的世界,繼續我的生活.
這給你一個參考
15樓：解梓萱逄平
曾經說過愛你的，今天，仍是愛你。只是，愛你，卻不能與你在一起。一如愛那原野的火面合，愛她，卻不能攜她歸去。
每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。是不能擁有的遺憾讓我們更感縫眷；是夜半無眠的思念讓我們更覺留戀。感情是一份沒有答案的問卷，苦苦的追尋並不能讓生活更圓滿。
也許一點遺憾，一絲傷感，會讓這份答卷更雋永，也更久遠。
收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收穫雨；錯過她，我才遇到了你。繼續走吧，你終將收穫自己的美麗。
一個永遠不想失去你的人，未必是愛你的人，未必對你忠心耿耿，有時只是這種腦袋不清的強烈佔有慾者，他們才會做出各種「損人不利己」的事情，還如此理所當然。
在心中如果有「曾經擁有就永遠不要失去」的偏執狂與佔有慾，越想要獲得愛的永久保證書，只會越走越偏離。
16樓：養成贏戊
這是真難解釋，雖然有時可以玩一下或聽歌一類去迷累自己，直到雙眼和身休疲憊最睡，希望能睡好，但無能這樣夢裡還是會想，然後會心痛，所以只有時間去沖淡心中傷跡
17樓：倪融雪路冰
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
當自己傷心透頂的時候要怎麼辦？當自己最無助、最無奈的時候要怎麼辦？
18樓：匿名使用者
愛一個人，沒來有對錯，自只有願不願意。愛可以是單獨的，也可以是相互的。單獨的愛，便是單戀；而相互的愛，便是戀愛。
愛不分對錯，只要你心裡頭喜歡著一個人，愛著一個人，無論對方是否愛你，也無論對方是否能和你在一起，都不再重要了。無悔地去愛，真誠地去愛，坦率地去愛。也許，多年以後會發現，原來曾經的最美好，已經悄悄在自己身邊安下了窩。
愛，一直伴著自己，從有愛的那一刻起，直到永恆。
愛是緣份，愛是感動，愛是習慣，愛是寬容，愛是提升，愛是體諒，愛是一輩子的誠諾。 愛是愉快， 是難過， 是陶醉， 是情緒，是勇敢，是信賴，是誠意，是體貼，是相思，是懷念，是甜蜜，是醇酒，是甘泉，是沉醉，是幸福，是犧牲，是高尚，是奉獻，是責任。
回答完畢，覺得不錯記得采納~~(*^__^*)如有疑問請追問
19樓：匿名使用者
跟父母或知心的朋友說說就好受些，然後就有心情，有信心面對困難並想辦法解決它。
當人傷心難過的時候該怎麼辦，當一個人傷心難過的時候該怎麼辦
我傷心難過的時候,喜歡自己一個人到一個比較清淨的大方去靜靜的流淚當淚水乾枯以後,我就會回到那個原來屬於我的世界,繼續我的生活.當我不開心的時候,我是不會徘徊在我的佳人朋友身邊的，因為我不想因為我的傷心 難過而影響到別人！更何況我的個脾氣不好，我怕他們會成為我的出起筒，所以我喜歡自己一個人到一個比較清...
當覺得彷徨無助的時候，我該怎麼辦
涼拌，找點自己愛好的就行了。建議放開點。別想太多。最多一直不好就是了。學習不好不代表以後掙錢的多少？你明白吧。做好自己就行了。其實每個人都會有那個階段，過了就好 高三的時候我曾經也有一段時間這樣。我當時就是強迫自己靜下心來，每天在本子上寫鼓勵自己的話，告訴自己要勇敢，無論如何都要堅持。然後開始專注自...
男人傷心的時候怎麼辦男人傷心的時候該怎麼辦？
我愁也愁過 笑也笑過，我為什麼不笑著 瀟灑的過好每一天呢 反正怎麼都是 過日子，就自己給自己安慰安慰 人的一生，過了一天，就少了一天 每次不開心的時候就想想，沒關係的，沒什麼的,都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的麼 也不都那樣成為了過去了麼.快樂也是一天,痛苦也是一...