1樓：雙魚
我練空手道的，個人覺得空手道很需要體能，第一次學腳底會磨出泡的。
2樓：匿名使用者
建議你去學習合氣道或者散打，但是無論你想練什麼，都要先鍛鍊體能啊！要不然那隻能是空中樓閣而已！物有本末，事有終始。知所先後，則近道矣~其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也啊！
3樓：
練散打吧我國最流行，也是咱們的綜合格鬥很不常見也很複雜有很多技術比如柔術。拳擊。摔跤，泰拳等等，不爭強好勝就學散打吧，打人連綜合搏擊絕對厲害。
4樓：武術散打培訓
學習合氣道或者散打，但是無論你想練什麼，都要先鍛鍊體能
5樓：加華國術培訓部
根據你的體型你可以練習比較全面的綜合格鬥和截拳道，因為你是業餘練習不是專業練習，截拳道和綜合格鬥是一項比較全面的格鬥技術，包含：拳、打、腳、踢、肘、膝、摔、擒、鎖、等等一些比較綜合性的格鬥技術。
6樓：柳涵潤蕊
綜合格鬥吧，雖說你的身體不是健壯型的，可是好在身大力不虧，移動是你的短板，如果無法克服，那也只有，崇尚地面技術的，綜合格鬥吧。希望，有所幫助。
7樓：在圍剿中吟唱
每個學校裡面都有運動俱樂部或者興趣小組，你只要去報個名就可以參加了，你去你們學校打聽打聽！便宜又方便！
我28歲了，想學習一些散打或者自由搏擊之類的。
直接練散打把，這個的確不錯的，我練的也散打，我現在19歲，隨便來5個人我都照樣放到 你現在28歲說實話是晚了點，不過只要你有毅力那肯定是沒問題的，我有個朋友都36了照樣學散打，我練的時間比他長，但是我不敢和他實戰，他也不敢和我實戰，原因是，他爆發力強，我速度快，都有優點和缺點的，努力把，好好練保護自...
MMA綜合格鬥就是散打嗎？看到很多健身學院有這個課，想問MM
mma是綜合格鬥的簡稱，最接近於街頭實戰，綜合格鬥學員可以很輕鬆的面對其它任何一種武回術專案。現在大答多健身教練培訓的課程設定中都加入了mma，但是真正做的專業的並不多。據我瞭解在香港體協在mma教練培訓方面最突出,教練聘請的都是在國際上打過比賽的.mma綜合格鬥教練課程都教什麼？原來以為bai，m...
想學散打或者自由搏擊,鄄城有地方可以學嗎,哪家好
大學體育館,市體育館,少年宮,部分健身房會有相應培訓班,班的話縣版級市基本沒有。權 無基礎情況下培訓班並無高下之分。一般會館都是採用多項教學的方法也就是散打,跆拳道,空手道,截拳道等等專案都會有。散打是兩人按照一定的規則,運用武術中的踢 打 摔和防守等技法,進行徒手對抗的現代競技體育專案,它是中國武...