1樓：納蘭雅
有多來年教學經驗的自學丞苑老師告訴您。
1、學bai丞苑老師告訴您要du加強zhi孩子思想教育。dao
教育學生初步樹立正確的人生觀和考試觀，敢於正視壓力，卸下「考分就是學生的命根」這樣沉重的思想包袱，不搞「命運大決戰」，「無私才能無畏」，這樣就不怕考試了。
2、學丞苑老師告訴您充分利用高效記憶時間。
依據人們的記憶規律來看，早晨起床後1小時，上午八點至十點，下午六點至七點和臨睡前一小時，是一天當中記憶效果最佳時期，我們應學會善於利用這些時間提高我們的學習效果。
3、學丞苑老師告訴您複習方法應合理、多樣化。
我們應對所學內容做到及時複習，文理應交叉進行，以避免單調機械的重複。
4、學丞苑老師告訴您合理的休息和保證充足的睡眠。
考試前就注意休息。每學習一二小時要有短暫的休息，可以簡單地做個操，散散步，多吸收新鮮空氣，使大腦儘快消除疲勞。此外，考試前還應保證充足的睡眠。
不要開夜車，不要「臨陣磨槍」，將自己搞得太疲勞，以免影響學習效率。
2樓：北冥夢溪
在考試前一天，如果放假，可以去附近的公園轉轉，放鬆心情，晚上不要睡太晚，保持充足的精神，第二天早上要吃早飯
如何保持積極的心態，如何保持一個積極的心態？
因為工作關係，經常要在新人入職培訓課上講 職業習慣 在 職業生涯成功的關鍵點 中，經常要講到 保持積極的心態 每次都會講幾個真實的案例。這幾個案例回味起來，對管理負面情緒 保持積極心態大有裨益。方法一 轉念一想 想保持一個積極的心態，我建議需要謹記一大箴言，兩個字 宜勤。勤 和 惰 有關聯，但並不一...
如何保持一個良好的心態
可以多看看勵志哲學書，然後可以讓自己少一些抱怨，多一些滿足，多包容別人一些，遇事情要冷靜和善，對別人可以多一些關心和包容。複製了一個小短文給你看 如果早上醒來，你發現自己還能自由呼吸，你就比在這一週離開人世的100萬人更有福氣。如果你從未經歷過戰爭的危險 被囚禁的孤寂 受折磨的痛苦和忍飢挨餓的難受。...
應該如何做？如何調整心態？怎樣調整一個好心態？
順其自然，淡定。很多東西不會因為一個名次就否定你的實力。你肯定有你的閃光點，好好利用就不會熄滅。你應該把這次比賽看成是一次調劑品，看來你也還是不錯，還是獲獎了。還有比你厲害的人不是也沒獲麼？你從這事也證明你可創造的空間可大，這也是個好訊息。所以不要太在意他人的想法，好好努力就行。心態不佳可以從認知和...