1樓：猴推氐
有！危害太大復了！！！ 第一制：
經常吃零食，會破壞正常bai的飲食規du律，打亂胃腸道zhi的消化功能。經常吃零食dao，胃腸道就要經常分泌消化液，但每次分泌得又不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不足，不能使食物得到充分的消化，影響正常營養的吸收，容易造成胃口不好的現象。 第二：
由於零食中酸、甜、鹹等各種味道的強烈刺激，會導致我們的味覺遲鈍，一般的食物就根本引不起食慾，長期沒胃口的話就直接影響到孩子的生長髮育。而且，零食的營養成分幾乎等於零，長此下去會導致營養不良乃至於貧血等現象。 第三：
吃零食會加重胃腸道的負擔，使腸胃長期處於緊張的狀態中，得不到休息，因此會減弱消化器官的工作能力，容易引起胃腸道的疾病。 第四：零食的衛生情況得不到保障，特別是邊做其他的事邊吃零食，更不衛生，會嚴重損害身體健康。
第五：吃零食還會影響環境衛生，造成不必要的浪費。 總而言之一句話：
養成吃零食的習慣是弊大於利的。 你~~明白否？？？
2樓：茄子
零食碳水化合物多,營養少,熱量多
吃零食有什麼危害
第一條 色素多bai，零食多半du都含有色素，小zhi孩可能 完全沒有抵抗力，尤其dao是女孩，但是色內素過多可能會刺激腸容胃，導致腹瀉，便祕 過量食用色素還有可能導致器官衰竭 第二條 零食一般都經過加工，含有大量的亞硝酸鹽，防腐劑，新增劑等等，這些有害物質在進入胃部時會刺激胃黏膜，導致胃蠕動加快，...
天天吃零食為怎樣，天天吃零食對身體有什麼害處？
不時的攝取零食，勢必使腸胃得不到充分休息，消化液的分泌減少，引起腸胃功能失調。同時，過多地吃甜食，糖在腸道中容易發酵產氣，使肚子產生飽脹感，食慾使大受影響。這樣孩子就處在似飽非飽的飢餓狀態，所需營養不足，阻礙了正黨生長。此外，吃零食必用手，有時因手沒洗乾淨而感染了疾病，如急性腸胃炎 腸蟲症等 天天吃...
小孩子喜歡吃的廉價零食，吃多了會有哪些危害
長期下去可能會導致孩子偏食，影響孩子正常的食量，影響孩子營養不良。食品中還有太多的新增劑，長期吃下去會讓孩子上癮。比如說辣條 飲料，薯片這些都是小孩子很喜歡吃的。但這些食物中含有大量的色素 防腐劑等，由於兒童肝腎能力弱，可能會使毒性堆積在身體裡，引發病變。第一蛀牙，有些零食非常甜，長期下去會對牙齒造...