1樓：
可以。抄山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩；
具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
紅棗的功效
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
1歲可以吃柿子嗎，一歲多的寶寶可以吃柿子嗎
柿子的營養價值比較高，適當的吃一些柿子，有效提高人體免疫力，小孩子在成長的過程中，也可以選擇使用適當的吃些柿子的方法來進行調理，可以有效的避免出現明顯的咳嗽和身體乏力的症狀，柿子具有一定 肺熱咳嗽的作用，而且能夠有效的緩解身體免疫力低下的症狀，但是一歲的寶寶年齡是比較小的，如果吃柿子也可能會引起消化...
淮山枸杞田七紅棗似煲排骨湯可以嗎
可以一起吃，但是混得東西太多了，湯都嘗不出味道了，分開吃好點吧。榴蓮，排骨，山藥，紅棗桂圓枸杞。可以一起煲湯嗎？可以的。榴蓮具有強身健體健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，滋補有益的功效。排骨有很 版高的營養價值，具有權滋陰壯陽 益精補血的功效。山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。紅棗性溫味甘...
一歲的寶寶能吃豬油嗎，一歲寶寶可以吃豬油了嗎
豬油是一種比較常見的食用油，它含有極高的營養成分，但也含有大量的脂肪，熱量以及可膽固醇。所以對於一歲的寶寶來說，不要給寶寶吃太多的豬油，否則很有可能會導致寶寶出現脂肪肝，高血脂的情況，但少量的給寶寶吃一些豬油是沒有關係的。豬油，是使用豬腹部脂肪提煉出來的一種食用油，尤其在皖北地區，吃豬油的情況非常常...