1樓：匿名使用者
一歲寶寶吃適量的南瓜有益無害。
2樓：匿名使用者
寶寶的餵養問題，我們當家長的一定不能兒戲，一定得注意，稍微不注意就可以擾亂寶寶的腸胃問題。從6個月的寶寶慢慢開始新增輔食，寶媽都會給寶寶們新增各種各樣的食物，到一歲時，家長們就給寶寶吃南瓜，1歲寶寶吃南瓜究竟合不合適呢？
一歲寶寶可以吃南瓜嗎。
1、寶寶能吃南瓜。南瓜營養豐富，寶寶食用不僅能增強自身免疫力，還能促進生長發育，幫助寶寶斷奶哦。
2、南瓜含有豐富維生素a、維生素e，可使寶寶改善機體免疫力，對增強體質大有好處。南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素 a。另外南瓜南瓜所含的β胡蘿蔔素，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使寶寶生長發育維持健康狀態。
3、南瓜含有大量的鋅，參與人體核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質的固有成分，為人體生長發育的重要物質。寶寶食用對自身骨骼和大腦發育都有好處。
寶寶吃南瓜可以緩解便秘嗎。
1、醫藥科學家還把南瓜列為有防癌作用的食物。南瓜含有甘露醇，具有較強的通大便能力，常食南瓜能保持大便暢通。老年人大便暢通，可以減少糞便中毒素對身體的危害，增強消化功能，有助於防止結腸癌發生，食南瓜，或南瓜與豆腐一起食用，可**便秘。
2、在對於寶寶便秘吃南瓜，就有種食療的方法就是南瓜，主要是由於南瓜本身的功效，南瓜地瓜粥對於大便的通暢起著一定的作用，因此，對於便秘的患者來說，適當多吃一些南瓜和地瓜對預防便秘、痔瘡，促進排便有一定的好處。
寶寶已經一歲了，南瓜的營養非常豐富，寶寶是可以吃的，吃南瓜可以增強寶寶的抵抗力呢。但是寶媽要注意適量，不要給寶寶吃太多，寶寶還小，消化系統還在慢慢完善，如果寶寶不喜歡吃，一定不要強迫寶寶吃。另外，寶媽給寶寶吃南瓜是有一定的方法的，寶媽不妨學習一下。
3樓：鄭州打老虎
一歲寶寶能吃南瓜，南瓜不但味道香甜，而且營養十分豐富，顏色也特別好看。南瓜不但食用價值非常高，而且有著很出色的食療功效。寶寶吃南瓜可以增強免疫力，在南瓜含裡面有徐國維生素a、維生素e，能夠讓寶寶的機體免疫力有所提升。
此外，南瓜能夠幫助荷爾蒙正常分泌，可以讓寶寶的成長發育維持在健康狀態。
小孩可以經常吃南瓜嗎？
4樓：來自穆墩島歡呼的徐庶
小孩可以吃南瓜。正常情況下，小孩出生後滿6個月，可以開始新增輔食。當小孩適應了米粉、土豆泥、雞蛋黃等這些輔食後，就可以考慮給小孩輔食中新增南瓜，然後隨著小孩長大，咀嚼功能逐漸完善，可以逐漸過渡到直接吃南瓜。
南瓜含有比較多的可溶性纖維素和果膠，膳食纖維能促進腸道蠕動，避免小孩出現便秘的症狀。同時南瓜裡的類胡蘿蔔素對小孩的視力有保護作用，南瓜還含有比較多的微量元素，如鋅元素，對於小孩生長發育也是非常重要的。
南瓜因為含有的糖分比較多，口感好，營養豐富，是比較適合小孩吃的一種食物。
但是也不建議天天給小孩吃南瓜，因為南瓜的胡蘿蔔素含量比較多，小孩長期吃南瓜，可能會導致體內胡蘿蔔素吸收過多。如果小孩體內胡蘿蔔素超出人體的正常標準，可能會導致小孩**發黃，如手掌、腳底**發黃，嚴重時，還可能出現全身**變黃，一般在停止吃南瓜後，這種症狀會逐漸消失。因此，小孩可以吃南瓜，但需要注意適量。
5樓：趙小唐
高血壓是隨人體年齡的增長，體重的增加，精神環境因素等引發的一種疾病，高血壓患者在平常的飲食中是可以吃南瓜的，前提是沒有糖尿病之類的一些疾病。南瓜營養非常的豐富，藥用價值也很高，含有豐富的維生素a，維生素c，鈣，色氨酸和纖維素等，南瓜高鈣，高鉀，低鈉，特別適合中老年人和高血壓患者，因此高血壓病人是完全可以吃這種食物的，而且對於身體能夠起到很好的保健作用。
高血壓患者吃南瓜，對身體是有好處，但是不要吃太多，平常適當的吃一些就好了，而且還可以多吃一些其他的像芹菜，洋蔥，菠菜，海帶，紫菜，木耳，這些蔬菜對於身體血壓的控制也能夠起到一定的作用的。所以說，平時飲食一定要營養均衡，這樣才能夠達到營養比較均衡的程度，對於疾病的控制也是比較有利的。
6樓：匿名使用者
可以的，南瓜是很好的食物。只要是吃不膩，是可以作為糧食常年吃的。
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