1樓：匿名使用者
服用蓮子心水很容易導致晚上出現頻繁起夜的情況，這對於人體健康並沒有任何的好處。
一般人群都是適合服用蓮子心的，並且不容易出現什麼多大的***。任何事情或者是東西過量之後都是對身體有害的，由於蓮子心性寒，所以適量的服用對於身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質偏寒性的人群不建議服用。
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開水沖泡這種方法是最簡單的就是用來直接開水沖泡，一般在裝置中放入5到20粒就可以了，放得太多會使它的味道變得非常的苦，然後再用開水直接沖泡，等待5分鐘後，便可以食用了。
適宜體質虛弱，心慌，失眠多夢，遺精者食用；適宜脾氣虛，慢性腹瀉之人食用。適宜癌症病人及放療化療後食用；適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用。平素大便乾結難解或腹部脹滿之人忌食。
1、清心去熱。蓮芯有很好的去心火的功效，可以**口舌生瘡，並有助於睡眠。
2、治便祕。用蓮子芯沖水喝，可以**便祕。
3、養心健腦。蓮子有養心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。
4、降壓。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。
2樓：雪v歌
一般人食用蓮子心沒有明顯***，蓮子心的***會有什麼？一般而言，蓮子心屬於寒涼性的食物，對於寒性體質的人不建議長期食用。
由於蓮子心性寒，所以適量的服用對於身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質偏寒性的人群，如果經常服用蓮子心，會加重寒性體質的症狀，因此並不建議經常服用。
另外，蓮子心有止血的作用，對於來月經的女性，不適宜喝蓮子心茶等，以免出現停經或者月經過少的情況。當然，如果女性朋友平時有月經崩漏的症狀，適當喝一些蓮子心茶能緩解症狀，調理經期。
另外，平素大便乾結難解，或腹部脹滿之人忌食。
蓮子心的吃法：
1、蓮子心煲湯：蓮子心可以和中藥材如百合、麥冬、茯苓等熬湯飲用。或者直接和絲瓜一同熬湯，具有養心安神、補腎固精、抗骨質疏鬆之功效，適於骨質疏鬆等症患者食用。
2、蓮子心泡茶：一般以開水沖泡為主，由於味苦用量少許，以2-5g為佳，當然可以適當放少量的冰糖，讓蓮子心茶能略帶回甘。民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。
3、蓮子心煲粥：煮粥時放入幾粒蓮心，早、晚餐時喝，既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體。夏天裡，蓮心粥淡綠的色彩加上淡淡的蓮香讓人倍感清爽愜意。
偶爾吃一些也是比較不錯的。
3樓：阿拉斯加州
一般人群均可食用,無***
1,適宜體質虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用;適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用;適宜癌症病人及放療化療後食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用;
2,平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食.
蓮子心為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。從臨床應用上看， 蓮子心適用於輕度失眠人群，如不見效，可適當使用安定控制，但長期服用安定對身體有較大傷害。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。
4樓：匿名使用者
您好，1,適宜體質虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用；適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用；適宜癌症病人及放療化療後食用；適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用；
2,平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食
蓮子的***
5樓：豆村長de草
蓮子是寒性的bai
，不適合長期服du用，會對偏寒性zhi體質的人產生不好的dao影響，不利於健康內。平素大便乾結難解容，或腹部脹滿之人忌食。凡外感前後，瘧、疸、疳、痔，氣鬱痞脹，溺赤便祕，食不運化，及新產後皆忌之。
蓮子味微苦，能夠清熱解毒，止血，對於**休克，心衰，口渴，心煩，遺精都有很好的療效，但是也有很多人是不適合吃蓮子的，特別是體質較虛的人，失眠多夢的人。
6樓：zhu9戒
蓮子性寒涼，過抄量食用襲會導致身體不適，出現腹痛，腹脹，腹瀉等症狀，尤其脾胃虛寒體質的人群慎用蓮子。蓮子具有收斂固澀的功效，所以大便燥結的人不宜食用，以免加重便祕。
另外，脘腹脹滿的人群也不宜食用，因為蓮子有澀腸的作用，食用後會導致身體不適。
入藥部位：
乾燥成熟種子。
性味：味甘、澀，性平。
歸經：歸脾、腎、心經。
功效：補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。
主治：用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
7樓：白水哥哥
任何食物再好也不可以吃過量。
1、蓮子老少皆宜。
2、大便梗塞或消化功能不好的人，少吃蓮子。
3、吃點助消化的即可。
8樓：手機使用者
沒有什麼不良反
copy應，它像紅棗，桂圓樣，吃多了這些會有不良反應？？
蓮子就是腹脹或者便祕的時候不要吃，蓮子還帶一點點涼性，。蓮子為補養元氣之珍品 。。最好的蓮子應該是湖南湘潭的寸三蓮。
營養價值最高，被譽為中國第一蓮子。當地的農民開了叫 湘蓮一店金華家 的店專賣這種蓮子。，我吃過相當不錯。
那不是超市的那種品質可比的
9樓：匿名使用者
八戒不適合，太小，吃起太麻煩，不合他的胃口！！！
蓮子心有什麼作用？常喝有沒***？什麼人群不適合喝？
10樓：匿名使用者
蓮子芯味苦、性寒、無毒。可清心醒脾，補中養神、促進食慾、清心去熱、止瀉痢、禁洩精、除腰痛，久服耳目聰明。可用於溫熱病的高熱、神昏譫語、心火亢盛、煩燥不安、口舌生瘡、目赤腫痛、心衰休克、陽萎遺精，常與元參、麥冬等配合應用。
沖泡方式： 單泡，一茶匙乾燥的蓮子芯，用一杯滾燙的開水沖泡，燜約十分鐘即可，可酌加紅糖或蜂蜜飲用。味道很苦，但很強心，能擴張外周血管、養心益智、調整元氣、生津止渴、清暑除煩、洩脾火、降肝火，並有助於睡眠。
蓮子芯也屬花草茶,孕婦、腎病、糖尿病、高血壓等特殊病患人士不適合飲用，有的花草茶不慎飲用的話還會加重病情，所以這些患者在飲用前最好先徵求醫生的意見。
11樓：匿名使用者
蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
蓮心泡茶喝有哪些好處有哪些害處
12樓：橙子的西
好處：清心安神，清熱降火，降壓，強心、抗心律失常和抗心肌缺血，抗衰老等。
害處：喝多了，即容易出現苦寒傷胃，從而出現食慾差，消化功能下降等不良反應。
13樓：alice柯欣
蓮心泡茶的好處：
蓮子心茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可**心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、**、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以**便祕。
蓮心泡茶的壞處：
1、蓮子心泡水不適合過量服用
一般人群都是適合服用蓮子心的，並且不容易出現什麼多大的***。不過，任何事情或者是東西過量之後都是對身體有害的，再好的良藥過量之後也有可能變成害人的毒藥。由於蓮子心性寒，所以適量的服用對於身體具有很好的清熱降火的功效。
但是如果是一些體質偏寒性的人群，並不建議服用，如果這一類人群一定需要服用，那麼最好能夠諮詢專業的醫生，否則容易對身體造成不利的影響。
2、蓮子心泡水不適合長期服用
蓮子心泡水服用之後對於身體還有心臟等等都具有很好的促進以及保健的功效，但是效果雖好，卻不能夠長期服用。蓮子心性寒，建議與決明子、烏龍茶等組方為覺烏湯代茶飲用。很多人在身體出現失眠的情況之後都喜歡服用蓮子心泡水，並且為了保持效果而長期服用，事實上這是錯誤的。
3、晚上少喝蓮子心泡水
選擇蓮子心泡水喝具有很好的保健身體的作用，不過什麼時候喝也是有講究的。一般情況下，我們並不建議在晚上的時候大量將蓮子心泡水喝，這個時候少喝才是最好的選擇。因為大量的服用蓮子心水很容易導致晚上出現頻繁起夜的情況，這對於人體健康並沒有任何的好處。
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蓮心茶，蓮芯即蓮子心，又稱蓮薏、苦薏、蓮心，最早見於唐末的《食性本草》中，為睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的乾燥胚芽。秋季採收蓮子時，將蓮子剝開，取出綠色胚（蓮心），晒乾。
蓮子心營養價值非常高，我們在日常生活中也是可以經常用一些蓮子來作為一種很好的食材。《本草綱目》記載蓮子心道：「苦，寒，無毒。
」由此可見，蓮子心在古代已經得到人們的注意，也承認了它的藥效。
14樓：小呲牙
蓮子心泡水有清心安神，交通心腎，澀精之血的作用。喝多了，容易出現苦寒傷胃，而出現食慾差，消化功能下降。
蓮子心是屬於收斂類中藥 ，本身性苦寒
，無毒性，主要是用於中醫辨證為心腎不交，失眠遺精，熱入心包，而血熱**等。因為這個藥物並不是屬於補益類藥物，性苦寒，所以**效果達到了後，就不建議長期使用的。
15樓：匿名使用者
蓮心茶主要具有以下幾項作用： 1.安神固精作用 現代人生活節奏加快、精神緊張、女士容易神經衰弱、心煩失眠。
男士容易疲勞、焦慮、心腎不交、神昏遺精。而蓮心具有較好的清心安神、交通心腎、固精止血作用，十分適合現代人飲用。 2．清熱降火作用 蓮心味苦、性寒。
據《本草再新》記載，蓮芯可以「清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火，清暑除煩、生津止渴」具有良好的清熱降火作用。 3．降壓作用 蓮心所含芝芯鹼等物質進入人體後，通過釋放組胺可以使人體的外周血管擴張而有明顯的降壓作用。 4．強心、抗心律失常和抗心肌缺血作用 據中國醫藥出版出版的《現代中藥藥理手冊》刊載，蓮子芯所含生物鹼顯著的強心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。
其中抗心肌缺血試驗顯示，蓮芯總鹼可縮小心肌梗塞範圍（p<0.05）。 5．抗衰老作用 現代科學證實人體活性自由基有害人體健康，人體衰老主要原因之一是由於人體活性自由基引起不飽和脂肪酸過氧化造成，而蓮芯所含蓮芯鹼具有抗氧化自由基作用，能抑制細胞脂質過氧化和清除活性自由基，經常飲用蓮芯茶有助延緩衰老，益壽延年
蓮子心吃多了有***嗎？
16樓：匿名使用者
不會，不過蓮子茶的話，可以加點生甘草一起泡效果更好。
配生甘草則增強蓮子心的瀉心火除煩的功效，更有利於睡眠
17樓：匿名使用者
蓮子心1,防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用,這一切,構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能;
2,降血壓：蓮子所含非結晶形生物鹼n－9有降血壓作用;
3,強心安神：蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用,蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用;
4,滋養補虛,止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品,對於久病,產後或老年體虛者,更是常用營養佳品;蓮子鹼有平抑性慾的作用,對於青年人夢多,遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用.
適用人群
一般人群均可食用,無***
1,適宜體質虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用;適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用;適宜癌症病人及放療化療後食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用;
2,平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食.
蓮子心產於什麼地方蓮子心是植物的什麼部位？
為睡蓮科植物蓮的成熟種子的綠色胚芽。採集 秋季採收蓮子時，從蓮子中剝取，晒乾。藥材 乾燥的蓮心，略成棒狀，長1.2 1.6釐米。頂端膏綠色，有2個分歧，一長一短，先端反折，緊密互貼，用水浸軟後，可見2片盾狀捲曲的幼葉。的胚芽直立，長約2毫米。基部胚根黃綠色，略呈圓柱形，長2 4毫米。質脆，易折斷，斷...
蓮子樹上得蓮子有什麼用，蓮子和蓮子心的功效一樣嗎？
蓮子性味甘平 具有補脾止瀉 益腎固精，養心安神等功效。蓮子除含有大量澱粉外，還含有 固甾醇，生物鹼及豐富的鈣 磷 鐵等礦物質和維生素。現代藥理研究證實，蓮子有鎮靜 強心 抗衰老等多種作用。據 太平聖惠方 介紹，蓮實30克研末，先用粳米100克煮粥後，再加入蓮子末，攪勻服食，可以補中強志 益耳目。用蓮...
板藍根的副作用，板藍根副作用
板藍根有一定的解毒作用，長時間服用會導致肝臟解毒功能低下，反而損害了健康。傳統藥物板藍根是十字花科植物菘藍或爵床科植物馬藍的根莖，含多種抑菌成分，有清熱解毒等功效雖然經現代藥理學證明，板藍根具有抗炎 抗菌 抗病毒等作用。板藍根雖不能包治百病，但它的作用也不僅僅侷限於 小感冒。雖然板藍根毒 小，但是也...