1樓：匿名使用者
最好的辦法，成功率最高的辦法，就是每天堅持長跑，不快而勻速地跑，跑到出汗就算完成，半個月可以不用嘴巴呼吸，三個月之內就不用吃藥了。鼻炎的原因除了家裡空氣不好或有蟎蟲等過敏源之外，本身肺功能比較虛弱是直接原因，肺功能虛弱的人冷熱變化敏感，早上常打噴嚏。為了健康，建議你杜絕抽菸。
2樓：小小蘇八戒
我也有鼻炎，我的親身經歷，就是多穿點衣服，一定要做好防寒保暖的工作
3樓：匿名使用者
睡覺枕頭低一點，吃鼻炎康片
4樓：匿名使用者
把頭墊高點 把脖子伸長一點
睡覺時張嘴呼吸和過敏性鼻炎有關係嗎
5樓：匿名使用者
因為過敏鼻炎會使人鼻塞，尤其是睡覺時人體是臥著的時候
那麼入睡以後當鼻子呼吸不暢時，人體會本能的用嘴巴呼吸，不然不就窒息了麼
這樣的話會造成嘴巴幹，嘴脣乾，還可能產生打呼嚕
6樓：匿名使用者
有的有的 因為我也是 都好幾年了
7樓：匿名使用者
紐其杆涉柔佩爐竟兔闖
晚上睡覺的時候老是張開嘴並且打呼嚕，第二天早上喉嚨很乾並且有點疼，經常喉嚨發炎導致鼻炎很難受！ 10
8樓：匿名使用者
你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,沒徹底**,反**作引起的慢性炎症,導致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄,晚上睡覺時,舌根後退,軟顎下塌,懸雍純過長而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽腫瘤,增殖體肥大和扁桃體肥大,而先天性小下頜,巨舌症,軟鶚癱瘓,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想徹底**,必須要把咽喉或鼻腔病變去除,咽腔擴大鼻腔通氣正常才會**打鼾.
9樓：柯南吃醋
之所以會張嘴睡覺很可能是因為你用嘴呼吸比用鼻子呼吸順暢，睡覺時刻意克服一下，試試用鼻子呼吸，看看鼻腔是不是順暢，多喝水。男生的話打呼嚕很常見的o(∩_∩)o
睡覺時封住嘴堅持用鼻子呼吸會導致窒息嗎？
10樓：
沒有所謂的正確的呼吸方式，在不同情況下人的呼吸方式會有所不同：
呼吸是受人體植物神經控制，正常情況下一般是通過鼻腔呼吸，但是在一些特別的情況比如運動、鼻腔阻塞等等鼻腔不足以提供充足的氧氣的情況下植物神經就會通過神經反射控制口腔輔助呼吸運動。
睡覺是張嘴並不一定是因為不好的習慣造成的，睡覺打鼾的人一般睡覺都是張嘴，因為打鼾又叫睡眠呼吸暫停綜合症，其間氧氣**量不足，植物神經會控制口腔配合呼吸；某些睡覺姿勢不正確的人群睡覺時也會影響到呼吸，氣流不足時口腔也會輔助呼吸。
無論是哪種原因讓睡覺時口腔參與到呼吸中去，時間長了就會形成條件反射，只要睡覺的時候口腔就會開啟。並不是病症，控制好睡眠姿勢或者打鼾改善以後會自然改善。
所以你封住嘴巴睡覺，是不會窒息的，當你的身體覺得自己快要窒息的時候，你的神經會發出訊號，強迫你醒來，也就是說你可能可能會睡不著而已。
11樓：復元**醫院
樓主，如果你的鼻子是通氣的，那就沒有什麼危險，平時儘可能不用嘴呼吸，全用鼻子來呼吸，晚上睡覺的時候緊閉著嘴，一直用鼻子呼吸，只要你能完全做到這一點那你算是成功了一半了！
怕是你堅持不下來，因為打呼嚕的主要原因是用嘴呼吸時喉嚨發出的共振而產生聲音，剛開始堅持不用嘴呼吸有些困難，慢慢的如果習慣了就好了，這樣打呼嚕的毛病慢慢也就消除了。
用鼻子呼吸可以加溼空氣，對呼吸道都是非常有利的，特別是對有上呼吸道感染的朋友來說很有用。
12樓：奔騰的大陸
你放心不會有危險，但是不能封住嘴巴
睡覺的時候鼻子不通氣老是用嘴呼吸，還打呼嚕，但醒著的時候就好了什麼事也沒有？
13樓：匿名使用者
我鼻炎好多年了，我以前也是經常不通氣，後來我無意發現了一些方法，可以讓我通氣，一般情況下，可以通過刺激穴位，手上的合谷穴知道嗎，伸出你的手，手背朝上，把食指和大拇指向外撐開差不多90°，食指和大拇指延長線的交點處就是合谷穴，反覆用力扣按，一般幾十秒之內就通氣了，親身實踐，絕對可靠。但這種方法管用時間短，有時候我鼻炎犯的厲害就不管用了，晚上真是把我難受的睡不著。但後來我發現，晚上睡覺前泡個熱水腳，晚上睡得挺香的，真的。
可能也是熱水刺激了腳底的很多穴位管事的。同時還有一點，你要看看你耳朵是不是冰冷的，如果是，那你就搓手搓熱，然後捂住耳朵，把耳朵捂熱,立馬通氣。前面2個方法不是百試百靈的，只有最後的方法最好，真的百試百靈！
不信你現在試試！
鼻炎確實挺不好**的，**的同時還需要從各方面保護自己。
14樓：匿名使用者
你好，我是一臨床醫學生，希望能給你點幫助，你這樣的情況臨床很多見，睡覺的時候因為是躺下的狀態，鼻子不通氣，打呼嚕是呼吸道不通暢造成的，這個大家都知道，耳鼻喉臨床上有個阻塞性呼吸睡眠暫停低通氣綜合症，我不能給你這個診斷但是可以告訴你，呼吸不暢首先可能是慢性鼻炎，臨床上又分為慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，前者症狀表現為間歇性鼻塞，分泌物較多且容易擤出，鼻塞的時候如果你換個體位鼻塞會轉向一側，後者臨床上表現為持續鼻塞不通氣，分泌物較少不易擤出，主要是下鼻甲肥厚導致，二者的不同在於**，單純性鼻炎一般是藥物**，肥厚性鼻炎需要手術切除部分下鼻甲。你的情況還應該考慮到喉部的問題，如果你沒有慢性喉炎或者喉部的其他疾病，還可以考慮舌根部的肥厚或者睡眠時候舌根後撤造成呼吸道的阻塞，臨床上輕者只有睡眠質量的影響，重者會發生睡眠過程中的一些嚴重的併發症，比如猝死，所以建議你去正規的醫院做檢查然後進行相應的**，不要以為它不是什麼病，請愛惜身體，最後祝您身體健康，謝謝！
15樓：匿名使用者
你患上鼻炎了，上醫院醫治吧，治好了，很有可能就不打呼嚕了！
**打鼾大概需要多少錢，我20，個高，偏瘦，有鼻炎，呼吸時需要嘴配合才喘氣才輕鬆，打鼾很多年了，聲音
16樓：匿名使用者
那你的病情就應該注意了，你的病情已經很嚴重了。
你的是屬於鼻部異常引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。你應該儘快去檢查引起打鼾的具體原因，適當的注意飲食和生活習慣並配合**儀器達到**打鼾的目的。
晚上睡覺張著嘴是啥症狀
17樓：匿名使用者
主要原因就是，你睡覺的時候，握住了脖子，你想呀、單憑鼻子呼吸氧氣是不夠的，所以在這種情況下你就不知不覺的就張開嘴了，
18樓：陸素琴危衣
當然不好，張著嘴睡覺,第二天起來感到喉嚨忒幹.
你的鼻子呼吸不順暢，很容易造成輕度缺氧，早上起來會沒精神。
因為所以造句,因為所以怎麼造句
因為時間一去不復返,所以我們要珍惜時間.因為我們的祖國還不是很強大,所以要好好學習,長大報效祖國 因為快要高考了,所以我們就不能經常上網了 因為我們是中國人,所以我們應該熱愛自己的祖國 因為我們有夢 所以我們奮鬥.因為我們有夢想,所以我們的未來要為國家而奮鬥 因為我不是那麼愛國,所以這個句子我不會造...
用「因為所以怎麼造句，用因為 所以 造句
用 因為 所以 造句如下 1 因為回家太晚了，所以媽媽非常擔心我的安全問題。2 因為大家考試十分不理想，所以老師非常神奇。3 因為大雨滂沱，所以原本的計劃被迫取消推遲。4 因為他的鼓勵，所以我慢慢從失敗的陰影中走了出來。5 因為他刻苦學習，所以才能考上重點高中。6 因為下雨，所以不用做操。7 因為電...
作文 因為所以
你好！建議選擇下面這個題目 因為懂得，所以珍惜 基本思路是 1，因為懂得時間寶貴，所以爭分奪秒 2，因為懂得恩重於山，所以湧泉相報 3，因為懂得友情無價，所以肝膽相照 可以分三段式，寫散文，也可以就一個點，分散，一定要寫的有深度，最後昇華一下。祝你好運！世界，因為愛，而多了感動，世界，因為感動，而多...