如何應對青春期煩惱,如何克服青春期的煩惱

2021-03-20 23:15:18 字數 6145 閱讀 7588

1樓:poppy說

我以前也是如此。可是,等我上了高年級之後,作業、題目都變得很難很難,而後,我就把每一次的學習當作是一種樂趣。那種想出難題的感覺真的是很享受,因此,現在對我來說,寫作業、學習是一種自我陶醉,有的時候寫得都不想停下來。

但恰恰相反的是,若是每次玩過之後,學習起來就會變得心不在焉,想些有的沒的。這個時候,我一般會來背古詩,或是看散文,心就很快靜下來了。然後,我再開始寫作業。

而與父母的相處之道,我想只要父母看到只要很認真地學習,就會很開心。當然,也是有技巧的,比如可以端一杯茶給父母喝,剛開始是會覺得扭扭捏捏,那就要看你的開場白了,我經常是這麼開場的:「老爹,你的乖女兒給你沖茶和了。

」而至於男女的相處之道,我想這與你閱讀的書籍有關。還有,如果有心儀的物件,就直接了當地上前打個招呼。而如果把要說的話憋在心裡,那樣的話自然會很難受,並且,那種本來很單純的情感在憋著的過程中也會變得不明不白。

而我本人,一直相信愛情是很純真美好的事,我想,冥冥之中,必有安排。至於看到別人表白會嫉妒,那可能是因為你和別人之間的比較而產生的心裡不平衡。

2樓:艾利亞夢

小孩子難免會開小差,就算是大人也會開小差。開小差一兩次不要緊,但是如果把一節課精力都放在了開小差上面,那麼就要注意了!

另外,前輩要想學習好,那就先制定一個生活作息計劃表吧!(注意:夜晚學習中,困了就要睡覺,生活作息很重要!

還有,要有興趣,自信+刻苦才能學習好!課前預習,課後複習一定要把精力放在學習上~!)

衷心相信你能學習好的!

3樓:山上小草比樹高

這是青春期的躁動。每個成長的人都會經歷。這是很正常的現象,所以不要有心理負擔。

之所以你認為別人比你處裡得好,原因是多方面的,首先,每個人的性格不同。看得出來你說一個內向害羞的人。家境不錯,平時家長做主的事情較多,和家長的關係一般,所以不善於表達自己的真實想法。

其次,每個人都心理素質是不一樣的。你對自己不夠自信(這主要原因在於你的家長對你的關注過多),害怕挫折和失敗,所以不敢嘗試和冒險。再次,你的生活大概比較枯燥,興趣愛好較少。

鑑於此,首先,你爭取和你的父親談一談,把你的苦惱說說,以男人對男人的身份來談。其次,如果你也有喜歡的女生,不妨以一些柔和的方法和她接觸一下,看看反應。再次,做一些消耗體力的運動,讓自己的精力消耗一些。

4樓:清翼飛舞

這個時候關鍵是放鬆一下,清理一下頭緒,最好多看些書,對於感情問題,這個時候最好還是順其自然。最好現在培養一個好的興趣,轉移一下注意力。

5樓:匿名使用者

應努力剋制自己,高中這個階段是一個很特殊的階段,是人生當中的其中一個轉折點,相對來說是比較重要的,所以呢,也就比較累。堅持就是勝利,加油。

6樓:匿名使用者

內向的人一般心理活動比較多是吧?所以你要換成別人想想,別人會有多少種思考方式,都是什麼樣的思考,你要怎樣讓他們達到你想要的結果。當然,前提是要有所行動,手段不能太卑鄙哦!

人總是不滿足的,你還可以乾脆什麼都不插手,學習這方面多加把勁,自然會有許多親近你的人。不要太痴狂與一個人哦,各式各樣的女孩子有各式各樣的性格。還有,不要以貌取人!

想要剋制住自己,只能靠自己了。加油!!!

7樓:歐陽茹冰

這是每個人都會經歷的一個階段吧,應該很快就會過去的。不要太在意別人說什麼,靜下心來學習,將要發火時儘量鎮定,去外面跑幾圈,不要想太多,這樣或許會好一些吧。

8樓:匿名使用者

其實只要合理安排自己的時間,也能做到玩樂和學習兩不誤。如果太注重你現在的思想,那反而會影響你的學習,造成得不償失。(又沒對喜歡的女孩表白,成績也受到影響)

9樓:匿名使用者

對自己進行心理暗示,「其實我的生活很充實」

10樓:羅佳宜

主動一點,你幾歲?向他(向她)告白

如何克服青春期的煩惱?

11樓:絕影◎小艾

進入青春期以後,我們青少年的身體會發生一些變化,如第二性徵的出現和性的成熟等。伴隨著生理的變化會出現一些心理反應和心理煩惱。你出現的問題應該屬於青春期的心理煩惱。

這些是我們生理髮育和心理變化過程中的正常現象,不必驚慌失措,但是如果不及時克服這些煩惱,就會影響到我們的身心健康。下面向你介紹幾種克服青春期煩惱的方法。

首先,要樹立正確的自我觀念,以積極的心態接納自己的形象,接納自己的青春期的生理變化,學會正確認識自己。

其次,敞開自己的心扉,把心靈中的積鬱傾吐出來。向你的同學、朋友、家人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過談話、**、書信、網路交流等形式調節情緒,排解煩惱。

再次,要學會調控心理衝動。樹立牢固的道德和法制觀念,把精力用到學習上,與異性建立正常友誼,抵制不良**。當出現心理衝動時可採用腦、體、心的全方位轉移。

還可以通過參加活動克服煩惱,如讀一些自然科學等有益書籍,參加科技、文體活動和社會公益活動及其他社會實踐活動等。

青春期的煩惱怎麼解決

12樓:新營新大陸

1/6 分步閱讀

【痘痘不煩惱】

13樓:繩系

青春期是叛逆的時期,這個是謬論,只能說是慢慢走向成熟的標誌,當您多年後回想起,自己度過的那段時光,就是人生最美好的一段回憶。

青春期的煩惱會很多,我們要坦然面對,畢竟這只是成長的一個過程而已。

做孩子的要學會找人溝通。心裡難受的事情說出來就會好一點,父母,恩師或者玩的比較好的同學一起交流,一起解決問題。

為人父母的,要多給孩子足夠的個人空間,幫助他們解決生活上,心理上的煩惱。做好後勤工作,至少讓孩子衣食無憂。少給孩子壓力,多營造歡快愉悅的家庭氛圍。

對孩子多點耐心,相信大人的支援就是孩子最大的力量,會盡快走出這段時間,更快成熟長大。

希望能幫助到您。加油!

14樓:滄海浩波

有煩惱說明你成長了,再也不是兒童時代無憂無慮了。凡人註定就會有很多煩惱,人有煩惱是很正常的,每個人都有煩惱,關鍵是你如何看待它,把煩惱當作動力,去解決他戰勝它,你就會進一大步了。當煩惱來了,你可以做感興趣的事,如旅遊、逛街、聊天,聽**,釋放壓力。

或是找個沒人的地方大聲地喊叫。樹立信心相信自己一定能解決煩惱,振作精神。最有效的解決方法就是運動,有時間就去運動,打打籃球,踢足球。

在運動中讓大腦放鬆。什麼都不想,等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。

15樓:匿名使用者

進入青春期以後,我們青少年的身體會發生一些變化,如第二性徵的出現和性的成熟等。伴隨著生理的變化會出現一些心理反應和心理煩惱。你出現的問題應該屬於青春期的心理煩惱。

這些是我們生理髮育和心理變化過程中的正常現象,不必驚慌失措,但是如果不及時克服這些煩惱,就會影響到我們的身心健康。下面向你介紹幾種克服青春期煩惱的方法。首先,要樹立正確的自我觀念,以積極的心態接納自己的形象,接納自己的青春期的生理變化,學會正確認識自己。

其次,敞開自己的心扉,把心靈中的積鬱傾吐出來。向你的同學、朋友、家人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過談話、**、書信、網路交流等形式調節情緒,排解煩惱。

再次,要學會調控心理衝動。樹立牢固的道德和法制觀念,把精力用到學習上,與異性建立正常友誼,抵制不良**。當出現心理衝動時可採用腦、體、心的全方位轉移。

還可以通過參加活動克服煩惱,如讀一些自然科學等有益書籍,參加科技、文體活動和社會公益活動及其他社會實踐活動,每個人的青春期都會遇到煩惱,有煩惱的時候可以和朋友訴說,不然整天憋在心裡會很難受,平時也到做一些戶外運動,讓自己別胡思亂想。

16樓:粉萌冷兔兔

您好 在初高中的時候確實有很多煩惱,總是感覺家長不瞭解自己,但是有的心事又不好意思或者不敢說出來 自己的父母沒事,有困難大家一塊解決,面對學習上的壓力就可以找老師解決,您盡力了,誰也不會難為您的

17樓:北師張老師

分散注意力吧,這是最有效的辦法. 努力讓自己忙碌起來. 這個時候還是多想想要為自己的將來拼搏.

不能沉迷於**的體驗, 傷身又傷神. 如果想偏激一點的辦法 冷水吧.. 不太建議 容易感冒.

可以適當的把這個當成是鍛鍊自身的自制能力.(自我控制能力).

18樓:匿名使用者

其實,每個人都會經歷過青春期,是很正常的不要太過於在意情緒,也不要太壓抑自己,開心就是開心,何必要臉上笑嘻嘻的,真誠的做自己,心裡不要想這麼多,想多了對自己也不好。

19樓:伊陽光之笑

尋找自己身上的發光點,自信滿滿,只要每一天都是充實的沒有虛度就可以了,不要對自己壓力太大,青春期煩惱多,還可以和身邊的人深入聊聊天說說心裡話。

20樓:匿名使用者

不用逼著自己去笑嘻嘻,如果實在太無聊,可以多看看書,專注自己的興趣愛好,提高自己的涵養,把時間花在有意義的事情上,有時候,能保證情緒穩定也是一種能力。

21樓:匿名使用者

多和可信任的朋友或者長輩說說,傾述是最好的辦法。青春期的煩惱嘛,長大了再回頭看,其實沒什麼大不了的

22樓:楚楚

誰都有煩惱,生活本來就不容易,我們每個人都會傷心難過,關鍵是要開心努力的生活下去,生活只有一次,活好每一天啊!加油!

23樓:獨狼和兔兔

不是 您一個人 這樣的

很多人都是如此

都有很多說不清的事 忍者

24樓:別再沉默如謎

我也是啦,我16歲,每天都不開心,但是呢,想開點朋友,人間不值得你難過。

25樓:為黃而行

煩惱無處不在,可是同樣的喜樂的心情也是無處不在呢,怎麼找到喜樂的心情呢,就是無處不在的開心就在大量的知識海洋裡呢沉浸進去就會無煩無惱呢,拜拜,

26樓:現在邂逅未來

所謂的煩惱,其實是腦子想太多東西。嘗試讓自己的腦袋減重,放下一些不必煩惱的事情。

27樓:匿名使用者

簡簡單單踏踏實實去多多學習,可以多學習一些傳統文化,充實自己

28樓:匿名使用者

有注意轉移法.顧名思義,就是把注意力轉移,你可以聽**或打球什麼的.

29樓:匿名使用者

找個人談戀愛吧

不過要選擇值得你愛的人

30樓:匿名使用者

唉,沒有別的好辦法,但是你不要亂用藥。時間過了,自然好了

31樓:夢還在

有什麼煩惱就說出來。青春期都是一樣的度過去。原來的煩惱,過段時間看,很可能就不是問題了。生理上也有困惑,心理壓力很大,都需要合理渠道排洩減壓。

家長如何應對孩子青春期叛逆?

32樓:小玉炫舞

青春期的孩子怎樣教育

33樓:老zan匡展宇

孩子長大了,有了自己的思想和目標,不再那麼容易被我們教導了。最好的方法就是我們通過自己的生活方式與態度,去幫助和影響孩子們獲得正確的人生觀,減少在孩子面前過多的權威,和孩子一起找回美好的時光。

34樓:匿名使用者

孩子成長過程中一般都要經歷叛逆期,有的孩子還特別明顯,叛逆期的孩子不好管理,要學會傾聽,多多鼓勵孩子。

如何面對青春期的煩惱?

35樓:巨樹花池嫻

進入青春期以後,我們青少年的身體會發生一些變化,如第二性徵的出現和性的成熟等。伴隨著生理的變化會出現一些心理反應和心理煩惱。你出現的問題應該屬於青春期的心理煩惱。

這些是我們生理髮育和心理變化過程中的正常現象,不必驚慌失措,但是如果不及時克服這些煩惱,就會影響到我們的身心健康。下面向你介紹幾種克服青春期煩惱的方法。

首先,要樹立正確的自我觀念,以積極的心態接納自己的形象,接納自己的青春期的生理變化,學會正確認識自己。

其次,敞開自己的心扉,把心靈中的積鬱傾吐出來。向你的同學、朋友、家人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過談話、**、書信、網路交流等形式調節情緒,排解煩惱。

再次,要學會調控心理衝動。樹立牢固的道德和法制觀念,把精力用到學習上,與異性建立正常友誼,抵制不良**。當出現心理衝動時可採用腦、體、心的全方位轉移。

還可以通過參加活動克服煩惱,如讀一些自然科學等有益書籍,參加科技、文體活動和社會公益活動及其他社會實踐活動等。

如何面對青春期的煩惱,如何克服青春期的煩惱

進入青春期以後,我們青少年的身體會發生一些變化,如第二性徵的出現和性的成熟等。伴隨著生理的變化會出現一些心理反應和心理煩惱。你出現的問題應該屬於青春期的心理煩惱。這些是我們生理髮育和心理變化過程中的正常現象,不必驚慌失措,但是如果不及時克服這些煩惱,就會影響到我們的身心健康。下面向你介紹幾種克服青春...

青春期煩惱,情感青春期煩惱?

昂 你的好朋友啊.這種年齡想這種事太正常了 怎麼辦?讓她這麼天天想下去耽誤學習啊 可是又不能阻止她有這種想法 所以我覺得大概要先判斷一下內個男的怎麼樣 如果男生不怎麼好 不指外貌,主要是人品啊,學習啊能力啊 那就勸她放棄,好好跟她說,戀愛中的女人都不理智的所以還是要你這個閨蜜來幫他判斷男的值不值得依...

青春期煩惱青春期的煩惱怎麼解決

珍惜這份友誼,不要破壞了。還是多放點心思在學習上吧。愛情,你們這年紀還是碰不起的。以後上了大學,來自四面八方的內外兼修的好女孩會讓你選的眼花繚亂的。還是努力給自己掙個進大學的資格吧。加油!女生很愛面子一般不會跟男生表白,所以你要主動不然會失去機會的,咱倆年齡差不多,我也有過類似的經歷,把握機會不然你...