1樓：李和霖
你好，蘋果可以和核桃一起吃，兩者食物沒有相剋。謝謝！
蘋果的功效與作用
1.降低膽固醇
保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。
2.防癌抗癌
減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。
3.血管清理劑
改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響。
4.促進胃腸蠕動
協助人體順利排出廢物，減少有害物質對**的危害。
5.維持酸鹼平衡
蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物)，增強體力和抗病能力。
6.**
蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到**的目的。
核桃的功效與作用
1.健腦益智
核桃含有豐富的亞油酸及dha，是大腦和視覺功能發育所必須的營養成份；其含有的微量元素鋅、錳等都是大腦中腦垂體的重要成分。經常食用核桃能夠補充大腦所需的營養，起到健腦益智的作用。
2.抗衰老
核桃中含有豐富的維生素e，維生素e是醫學界公認的抗衰老物質。它能夠消除身體中的自由基，幫助身體細胞免受自由基的損害，保持細胞的活力。
3.防便祕
核桃內含有豐富的核桃油，還有大量的粗纖維。核桃油能軟化大便，潤滑腸道。粗纖維能吸水膨脹，刺激腸道運動，從而達到**便祕的效果。
4.降血糖
核桃中含有的大量不飽和脂肪酸，能有效減輕身體對於胰島素的抵抗，同時對於2型糖尿病的風險能夠起到降低預防的作用。經常吃核桃能夠有效降低身體血糖含量。
5.助睡眠
核桃中含有相當多的褪黑激素，能夠幫助人體入眠。褪黑激素是一種能夠幫助調節人體睡眠的激素，它會在晚上進行較多的分泌以幫助人進入睡眠。吃核桃能夠促進褪黑激素分泌，幫助改善睡眠狀況。
6.預防心腦血管疾病
核桃中還含有大量的馬亞油酸、亞麻酸等等不飽和脂肪酸物質，能夠幫助淨化血液，降低血液中膽固醇含量，有效預防心腦血管疾病。此外病後虛弱、營養不良、神經衰弱、動脈硬化等等人群都可以吃核桃來促進身體健康恢復。
7.美容養顏
核桃營養豐富，經常吃核桃能營養肌膚，使肌膚變得白嫩潤滑。特別是老年人因為年齡增大，**彈性減弱出現皺紋等等**衰老問題，吃核桃能夠幫助增強**彈性，起到美容養顏的作用。
2樓：夕蓮翟悠素
不會的，不過你應該在你懷孕前三個月吃比較好，你現在吃也沒有多大的作用。等你孩子出生以後10歲前給他多吃就好了。你現在應該多吃點補鈣的東西。
核桃可以和蘋果一起吃嗎
3樓：
主料：蘋果1個、新鮮百合100克、橘子2個、酒釀1碗、核桃3個輔料：白砂糖30克、澱粉20克
1、首先備齊所有的食材。
2、把百合用刀切出根部和尾部，再一片片扒出來洗淨備用。
3、把橘子剝皮後，一瓣瓣也剝出來備用。
4、蘋果洗淨後用刀切成小塊備用。
5、先把核桃用工具去掉外殼。
6、核桃仁放入炒鍋裡，小火慢慢把核桃炒香後盛出備用。
7、湯鍋裡倒入適量的清水，先把酒釀倒入鍋中。
8、蓋上蓋子大火燒開後轉小火慢慢燉5分鐘左右。
9、開啟鍋蓋看見鍋中湯汁變得粘稠時。
10、加入切塊的蘋果。
11、大火繼續燉煮3分鐘左右，加入白砂糖，也可以放冰糖。
12、待白糖融化後倒入百合。
13、澱粉提前用清水化開，倒入鍋中勾芡。
14、這個時候可以放入橘子了。
15、大火燒開後即可關火，鍋上面撒上炒香的核桃即可。
16、成品。
4樓：匿名使用者
可以的，兩者沒禁忌。
一、不能和蘋果一起吃的食物
1、蘋果不可與胡蘿蔔同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。
2、蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。
3、蘋果不可與乾貝同食，能引起腹痛。
二、不能和核桃一起吃的食物
1、核桃不能與野雞肉、鴨肉同食。核桃含有較多脂肪，多食會影響消化，所以不宜一次吃得太多。此外，食用時為儲存營養也不宜剝掉核桃仁表面的褐色薄皮。
多食會引起腹瀉。痰火喘咳、陰虛火旺、便溏腹瀉的病人不宜食。
蘋果和核桃可以一起吃嗎
5樓：澳新優品購
可以一起吃的
蘋果可以有效預防高血壓、心臟病等心腦血管疾病；
可提高免疫力，預防感冒，改善呼吸系統和肺部功能。
核桃可以促進膽固醇的代謝和保護心血管健康；
可以提高智力，維持骨骼、腦細胞和人體代謝以及造血功能；
可以輔助**哮喘病和慢性氣管炎；
能夠完善心臟功能，**肺氣腫、神經衰弱、高血壓、冠心病、胃痛等疾病。
蘋果可以和核桃一起吃嗎
6樓：匿名使用者
可以一起吃。
蘋果含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、磷等礦物質和維生素。
蘋果可以有效預防高血壓、心臟病等心腦血管疾病；可提高免疫力，預防感冒，改善呼吸系統和肺部功能。
核桃含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鎂、鈣、鋅、磷等礦物質和維生素。
核桃可以促進膽固醇的代謝和保護心血管健康；可以提高智力，維持骨骼、腦細胞和人體代謝以及造血功能；可以輔助**哮喘病和慢性氣管炎；能夠完善心臟功能，**肺氣腫、神經衰弱、高血壓、冠心病、胃痛等疾病。
核桃和蘋果是可以一起吃的,而且都是非常有益處的食物,核桃含有不飽和脂肪酸,和有助於寶寶腦部的發育,每天進食兩到三個就可以了,蘋果就一天一個,它含有豐富的維生素。
7樓：匿名使用者
蘋果含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、磷等礦物質和維生素。
蘋果可以有效預防高血壓、心臟病等心腦血管疾病；可提高免疫力，預防感冒，改善呼吸系統和肺部功能。
核桃含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鎂、鈣、鋅、磷等礦物質和維生素。
核桃可以促進膽固醇的代謝和保護心血管健康；可以提高智力，維持骨骼、腦細胞和人體代謝以及造血功能；可以輔助**哮喘病和慢性氣管炎；能夠完善心臟功能，**肺氣腫、神經衰弱、高血壓、冠心病、胃痛等疾病。
可以一起吃
8樓：匿名使用者
不能，前幾天我弟弟吃了之後腹瀉了好幾天
9樓：星採石瑩
可以一起吃的
蘋果可以有效預防高血壓、心臟病等心腦血管疾病；
可提高免疫力，預防感冒，改善呼吸系統和肺部功能。
核桃可以促進膽固醇的代謝和保護心血管健康；
可以提高智力，維持骨骼、腦細胞和人體代謝以及造血功能；
可以輔助**哮喘病和慢性氣管炎；
能夠完善心臟功能，**肺氣腫、神經衰弱、高血壓、冠心病、胃痛等疾病。
蘋果和核桃在一起吃還不能和什麼一起吃
10樓：匿名使用者
蘋果含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、磷等礦物質和維生素。
蘋果可以有效預防高血壓、心臟病等心腦血管疾病；可提高免疫力，預防感冒，改善呼吸系統和肺部功能。
核桃含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鎂、鈣、鋅、磷等礦物質和維生素。
核桃可以促進膽固醇的代謝和保護心血管健康；可以提高智力，維持骨骼、腦細胞和人體代謝以及造血功能；可以輔助**哮喘病和慢性氣管炎；能夠完善心臟功能，**肺氣腫、神經衰弱、高血壓、冠心病、胃痛等疾病。
可以一起吃，望採納
核桃和蘋果能一起吃嗎
11樓：匿名使用者
核桃別名：胡桃
禁忌人群：腹瀉、陰虛火旺者；痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰溼重者均不宜服用。
適宜人群：一般人群均可食用。適宜腎虛、肺虛、神經衰弱、氣血不足、癌症患者多食；尤其適合腦力勞動者和青少年。
相剋核桃+ 白酒 ：核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質，但核桃性熱，多食燥火，白酒甘辛火熱；兩者一起吃易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血
核桃+ 野雞肉 ：肺炎、支氣管炎患者忌食
宜搭核桃+ 芝麻 ：改善**彈性，保持**細膩核桃+ 芹菜 ：潤髮明目養血
核桃+ 荸薺 ：有利於消化
蘋果和核桃不能一起吃嗎？我早上起來先吃了一個蘋果，過了一會又吃了三個核桃，後來就感覺肚子痛，還有點
12樓：匿名使用者
想再問問你，是有拉肚子或者想嘔吐的感覺麼？如果沒有，只是挨著吃了這幾樣東西的話，這種情況是正常的。因為蘋果和葡萄這兩種水果，特別是葡萄，在遲到肚裡後會產生一種酶和胃液一起混合發酵，導致一定的消化堆積，不過不用擔心，影響不大的，我猜你現在應該就是肚子咕咕咕的不舒服是麼？
感覺有一點點脹氣是吧。沒有什麼大問題的，靜待觀察幾個小時就好了。如果還不行就吃一點裡其中和的藥陳香露白露，很便宜的，成都的藥店貌似是5塊錢左右一瓶。
或者喝一瓶藿香正氣液也可以。不過建議儘量不要吃藥吧，這個問題並不嚴重。希望你早點舒服一些！
如果覺得滿意請採納以資鼓勵！謝謝
13樓：匿名使用者
不應該，蘋果和核桃沒有什麼食物相剋，可以一塊吃的，蘋果僅不宜與海味同食。
14樓：匿名使用者
沒問題的，拉肚子可能是吃涼了，或者別的 什麼原因。
蘋果和核桃可以在一起吃麼 那核桃和香蕉可以在一起吃麼 核桃和什麼不能在一起吃哦？？？謝謝請回答
15樓：匿名使用者
蘋果乾和香蕉幹核桃都是可以一起吃了，你去五穀磨坊看看就知道辣
核桃和蘋果汁能放一起喝嗎
16樓：匿名使用者
核桃和蘋果汁可以一起喝，因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應。核桃含有人體必需的蛋白質、鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，食後不但不會使膽固醇升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收，因此，可作為高血壓、動脈硬化患者的滋補品。
此外，這些油脂還可供給大腦基質的需要。核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食有益於腦的營養補充，有健腦益智作用。蘋果有「果王」之稱，含有多種維生素與微量元素。
中醫認為其性甘平，有補心益氣、止渴生津、潤肺化痰之功；一起食用相互之間取長補短，功效更好。
酸奶和核桃可以一起吃嗎，核桃可以和蘋果一起吃嗎
酸奶和核桃可以一起吃，常見的有紅絲絨酸奶核桃吐司主料 麵粉300克 糖30克 鹽4克 酵母7克 牛奶120克 酸奶100克 黃油30克 調料 紅曲粉7克 水12克 核桃適量 做法步驟 1 輔料裡的紅曲粉 水和成泥巴備用 2 麵粉 糖 鹽 酵母 3 再加入牛奶和酸奶，和成麵糰 4 加入黃油，攪拌機用中...
蘋果和花生可以一起吃嗎，花生和蘋果能一起吃嗎？
可以一起吃。可以做成蘋果花生燉銀耳享用，具體的做法如下 專需要提前準備的材料包括屬 銀耳 幹 10g 花生 一把 蘋果 一個 枸杞 適量。1 銀耳泡發。2 泡發好的銀耳撕成小朵備用。3 蘋果削皮。4 切成小塊備用。5 花生洗淨。6 花生撈出 瀝乾水備用。7 把所有食材倒入電飯鍋中，加入適量的水，熬一...
酸奶可以和蘋果拌著吃嗎，蘋果可以和酸奶一起攪拌吃嗎
可以。主料 原味龜苓膏100g 酸奶200ml 蘋果1個輔料 蘋果1個 鹽適量 1 食材 原味龜苓膏 酸奶 蘋果。2 蘋果洗淨，削掉皮，去掉核。3 在切成小塊。4 把龜苓膏切成小塊放入盤裡。5 把蘋果塊放入盤裡。6 再把酸奶倒入盤裡。7 拌勻即可食用。酸奶的營養價值幾乎滿分，美中不足的是比較缺乏維生...