1樓:小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
2樓:匿名使用者
一般來說不會,也不能吃太多呀
槐花吃多了會上火嘛?
3樓:
不會,槐花味苦,性微寒,具有清肝瀉火的功效。
槐花富含維生素和多種礦物質,具有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓、預防中風的功效。
但在食用槐花方面,需要注意,槐花性涼,脾胃虛寒的人不要多食。另外槐花的品種很多,像國槐類開出白色的花朵,香甜美味,但有些品種開粉色的花,只能賞不能吃。
槐花本身就是過敏植物的一種,所以被人體攝入後若經過陽光的長時間照射,便很容易使得人體出現肌膚紅腫、瘙癢等異常。另外 若不知道自己是否是過敏體質,並且一不小心食用了槐花,那麼在食用後的5小時後,如果自己出現一系列不適,就需儘快就醫診治為好。
4樓:我的人生巔峰
不會,槐花的功效是涼血,清肝瀉火,不會上火。脾胃虛寒的人不能多吃。
吃紅棗會上火嗎
5樓:小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
6樓:李_秋明
紅棗是補血來的,枸杞自是養肝明目平腎氣的bai、龍眼屬於溼熱水果。du李時珍說:「
zhi食品以荔枝為貴,而資益dao則龍眼為良。」王士雄則譽龍眼為「果中神品」。祖國醫學認為,龍眼肉性甘溫,有益智寧心、開胃益脾、補氣養血之功。
營養價值非一般水果可比。每一百克含水分27.3克,蛋白質5克,脂肪0.
2克,糖類65克,胡蘿蔔素0.01毫克,鐵44毫克,維生素b2 0.55毫克,尼克酸2.
5,維生素c34毫克,還含有機酸、腺嘌呤和鮮美爽口。龍眼可鮮食,肉質鮮嫩,色澤晶瑩,鮮美爽口。龍眼還可加工成罐頭、龍眼肉、龍眼膏、龍眼乾等。
還可做八寶飯,或加蓮子、大棗等做成粥,亦可做為菜點的原料。
吃多了當然上火,表現是流鼻血。所以應該是加桂圓加多了吧,紅棗可以經過炒黑後少放幾個泡水,堅持每天都喝,但不要過量,若果肝火旺盛,可以用綠豆加20-30粒枸杞煮水喝,多吃菜椒和紫甘藍有養肝的功效(要在晚餐生吃,做熟了經過加熱維生素就會流失很多)。
7樓:523軒
當然會上火啊,所以補血的東西都是上火的,涼血的才會清熱
8樓:匿名使用者
不會,收棗時經常吃也沒什麼感覺
9樓:匿名使用者
啥玩意吃多了都會上火,
10樓:中雯卿覓露
吃紅棗多應該不會上火,但是不是所有的體質的人都適合吃紅棗
紅棗雖好,但吃多了會脹氣,因此應注意控制食量。溼熱重、舌苔黃的人不宜食用。紅棗味甜,多吃容易生痰生溼,水溼積於體內,水腫的情況就更嚴重。
如果有腹脹的人,也不適合喝紅棗水,以免生溼積滯,越喝肚子的脹風情況越無法改善。體質燥熱者,也不適合在月經期間喝紅棗水,這可能會造成經血過多。
過量食用有損消化功能:紅棗可以經常食用,但不可過量,否則會有損消化功能、造成便祕等症。此外,紅棗糖分豐富,尤其是製成零食的紅棗,不適合糖尿病患者吃,以免血糖增高,使病情惡化。
如果吃得太多紅棗,又沒有喝足夠的水,會容易蛀牙。
11樓:葉翠嵐招明
最佳答案:
棗(幹)
別名紅棗、大棗、棗子
適宜用量
每天5~10枚
棗自古以來就被列為「五果」(桃、李、梅、杏、棗)之一,歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示:
連續吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此,大棗有「天然維生素丸」的美譽。
營養師分析
棗含有維生素a、c、e、p,生物素,胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質,葉酸,泛酸,煙酸等。它有提高人體免疫力,防治骨質疏鬆和貧血,軟化血管,安心寧神等作用。中老年人更年期骨質疏鬆、青少年生長髮育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等,食用棗類食品都會有很好的食療效果,病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。
紅棗適宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可減少其他藥物對肝臟的損害。紅棗中含環磷酸腺甙,可擴張血管,增強心肌收縮力,改善心肌營養,對防治心血管疾病有一定好處。
相關人群
一般人群均可食用
1.中老年人、青少年、女性尤宜食用;
2.溼盛或脘腹脹滿者忌食;有宿疾、食積、便祕、脾胃虛寒者不宜多吃;蟲枳齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。
營養分析
1.棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞,藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質;
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮棗中豐富的維生素c,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結石形成的概率也就隨之減少;
3.棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用,中老年人更年期經常會骨質疏鬆,正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血,大棗對他們會有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的;
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用;
5.棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質,對高血壓病有防治功效;
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
食物相剋
棗不易與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動物肝臟、黃瓜、蘿蔔同食。
製作指導
1.棗皮中含有豐富的營養素,燉湯時應連皮一起烹調;
2.紅棗配鮮芹菜根同煎服,對降低血脂膽固醇有一定效果;
3.爛棗不能食用。
食療功效
大棗味甘、性平溫,入脾、胃經;
有補中益氣、補益脾胃、滋養陰血、養心安神、緩和藥性的功效;
用於**脾氣虛所致的食少、洩瀉,陰血虛所致的婦女髒躁證,病後體虛的人食用大棗也有良好的滋補作用;本品甘溫益氣,質潤養血,味甘又能緩和藥性,用於氣血虧虛及緩解藥物的毒烈之性。
1.養血安神:適於血虛面色萎黃及心失所養、血虛髒躁者;
2.補中益氣:用治中氣不足、脾胃虛弱所致諸證;
3.緩和藥性:與祛邪藥配伍,可緩其毒烈之性,以護正氣。
備註1.
好的紅棗皮色紫紅,顆粒大而均勻,果行短壯圓整,皺紋少,痕跡淺;如果皺紋多,痕跡深,果行凹癟,則屬於肉質差和未成熟的鮮棗製成的幹品;如果紅棗蒂端有穿孔或粘有咖啡色或深褐色粉末,說明已被蟲蛀;
2.過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹;
3.腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇,人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應,重者可危及生命,所以要引起注意;
4.棗子吃多了會漲氣,孕婦如果有腹脹現象就不要吃棗了,如果只喝紅棗湯就不要緊。
12樓:戢璞伯禮
不會上火。如果你是為了調節身體,每天都吃的話,3到5
顆棗就可以了,最多十顆,吃多了雖然不上火,但是浪費。另外,也要看棗的大小,大棗每天
3顆就可以了。不用吃那麼多。
13樓:雲望亭仉嬋
棗,在不少人心目中,並不算水果。因為最為人熟悉的紅棗、南棗等,多用作放湯、燉藥材。但其實新鮮摘下的棗味道也不錯,而且營養價值也很高。
棗是一種滋補性很強的食品,它含豐富蛋白質、醣分等。最出人意表的是,其維生素c含量之豐,比起檸檬高10倍。鮮棗如此,幹棗的營養也不弱,因為有一種特別成分,可減少維生素c的損耗,加上棗能飽肚,難怪老人家說,只要有棗樹,就不怕饑荒。
[cchere.***
西西河大衛]
可能你會問:棗有大棗、紅棗、南棗幾種,它們多少總有不同?論營養,幾種棗差不多,但仔細區分,大棗和胃寬中之效最明顯,紅棗則補血力最強,但也較燥,而南棗則偏於養陰補血。
有些人說,紅棗燥,所以煮時要去核,但其實即使去核,紅棗依然比較燥。有一條慢性肝炎方,用紅棗煮雞骨草(或溪黃草)和土茵陳,一溫一涼,正好中和,但依然不宜飲用過量。
由於棗有通血管、降血壓功用,如下列降壓方中,不用紅棗的話,也可用其它棗代替:
1.西芹四分一斤、配棗20粒煎水(一人分量)。
2.白背黑木耳4兩(120克)(可通血管),配棗20粒,(一人分量)。
常用的醫療處方中,除了大棗、紅棗外,還有養血的酸棗,而純粹作為水果的,則有潤肺和胃的鮮蜜棗和金絲蜜棗。
14樓:宋楊氏鞏寅
(謝謝採納)
紅棗是補血的,枸杞是養肝明目平腎氣的、龍眼屬於溼熱水果。會上火的。
15樓:浦信毛夏
吃多了當然上火,表現是流鼻血。所以應該是加桂圓加多了吧,紅棗可以經內過炒黑後少放幾個容
泡水,堅持每天都喝,但不要過量,若果肝火旺盛,可以用綠豆加20-30粒枸杞煮水喝,多吃菜椒和紫甘藍有養肝的功效(要在晚餐生吃,做熟了經過加熱維生素就會流失很多)。
16樓:夙玟玉霍駿
不會上火,紅棗主要
補血用於血壓低患者
還有就是缺鐵的人
每天3到5粒如果胃部消化不好的人
最好是泡水喝
否則會引起胃痛不會,但一天吃的不能過多,5——7粒。...
17樓:光春魏綾
按理來說吃紅棗是不會上火的!!
而且它也不是熱帶水果!!多吃紅棗可以益氣、補血等.
是一種天然的養生食品!!
18樓:闕奕琛祖詞
不會上火的,紅棗是溫補的,每天都吃對**很好的
19樓:忻素芹回錦
吃紅棗如果是在體質偏涼的人不會上火,還能調節體內不足而引起的寒涼表現。
如果是,體質沒有寒涼的現象甚至有火的體質,就可以促進機體上火了
20樓:昝歌吹虢馨
在中藥學裡,紅棗的應用可分為以下幾種:
1.健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、白朮共用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2.補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
3.養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4.緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的***,並保護正氣。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
21樓:廣嘉佴語絲
紅棗吃多了一般不會上火,除非體質過於燥熱,否則一般不會出現上火的現象,但是紅棗吃多了會引發其他的健康問題,會引起胃酸過多和腹脹;溼盛或脘腹脹滿者忌食;有宿疾、食積、便祕、脾胃虛寒者不宜多吃;蟲枳齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。
22樓:集長欒景山
大棗補氣補血的良品,估計是你吃的方法不對,無法吸收出現吃完拉肚子的情況,試試那紅棗泡水喝,體寒的人還可以把大棗用幹鍋焙一焙,然後泡水,效果更好。
23樓:函良策弘冉
紅棗性溫,適宜大多數人食用。
但女性經期不宜食用,另外就是胃火旺的人也不適合。建議適度食用,不要過多!過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
紅薯吃多了會上火嗎姜吃多了會上火嗎,生薑吃多了會上火嗎
不會上火。紅薯,又稱山芋 地瓜,含有豐富的糖質 維生素和礦物質 食物纖維等。紅薯中的胡蘿蔔素 維生素b1 等多種維生素,為維持人體健康所必需。紅薯中的澱粉加熱後呈糊狀,使得不耐熱且易溶於水的維生素c,得到了很好的保護。其中的礦物質對於維持和調節人體功能,起著十分重要的作用 鈣和鎂,可預防骨質疏鬆症 ...
怎麼吃荔枝,會不上火,荔枝吃多了會不會上火?
喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人,在吃荔枝的同時,可多喝鹽水,也可用20 30克生 地煲瘦肉或豬骨湯喝,或與蜜棗一起煲水喝,都可預防上火。還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中,再放入冰櫃裡冰後食用,不僅不會上火,還能 解滯,更可增加食慾。如果泡上1杯用荔枝葉 晒乾 煎的荔枝茶,還可能解食 荔枝多而產生的滯和瀉。三 注...
龍眼吃多了,到底會不會上火,姜吃多了會上火嗎,生薑吃多了會上火嗎
你好 至於上不上火,那要看個人的體質能否接受來定,龍眼是補氣血,安神定驚的水果.如果你是陰虛火旺的人,生龍眼吃多了當然就會有虛火的症狀.容易引痰多,便祕,口腔潰瘍等症.如果是氣血不足,又是寒涼體質的人,睡眠質量不好的人相對可以吃些桂圓肉,泡水和煲湯都可以.上火 分實火和虛火,是體內機體陽陰不和協表現...