1樓：艾子是攻9n怡
⒈喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20—30克生 地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。 ⒉還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃裡冰後食用，不僅不會上火，還能 解滯， 更可增加食慾。如果泡上1杯用荔枝葉（晒乾）煎的荔枝茶，還可能解食 荔枝多而產生的滯和瀉。
三、注意事項： 荔枝屬性溫燥， 陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以內）。如果正 在長青春痘、生瘡、 傷風感冒或有急性炎症時，則不適宜吃荔枝， 否則會加重 病症，但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。
2樓：我是神嗷
近年來的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量進食可引起低血糖，輕者頭暈噁心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、**溼冷等症狀，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量的荔枝，引起突發性低血糖所致，被稱為「荔枝病」，以兒童為多見。還有個別人對荔枝過敏，會出現皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的症狀。
正確食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥。
2.每日進食荔枝一般不超過300克。3.
不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。4.對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。
5.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火症狀。6.
因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，症狀嚴重者應及時送醫院進行**
3樓：嶱醧糭欸
可以把荔枝放在淡鹽水裡浸5分鐘才食用就可以。
4樓：豐慕楣
用荔枝殼熬水喝可以解荔枝毒
荔枝吃多了會不會上火？
5樓：勿忘心安
荔枝吃多了容易上火，荔枝吃多了會出現上火的現象。
預防荔枝上火現象：
1、喝鹽水：喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20-30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。
2、先泡鹽水冰凍後食用：還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰箱裡冰後食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食慾。
6樓：匿名使用者
三、荔枝是熱帶水果正如一方水土養一方人，一方的水果也有一方的特性。荔枝在我國分佈最廣的是在廣西，廣東一帶，那裡的氣溫是非常高的，所以基本上熱帶的水果，多半帶有一定的熱性。比我們熟悉的龍眼，芒果等等，吃下去的那一瞬間，感受到的是涼意但在身體裡會轉化成熱量。
因此，荔枝作為一種熱帶水果，對於北方或者中部地區的人們而言吃多了是會上火的。最後無論是從它的糖分還是對食慾的影響，抑或是水土的養成，荔枝都是不可貪多的水果。
7樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
8樓：王籽時尚
吃多了荔枝會上火，很多人不敢多吃，試試這幾招能夠大膽吃！
9樓：
荔枝吃多了容易上火？學會這個小妙招，吃再多都不會上火
10樓：須心宗德業
這個情況荔枝是一種熱性的水果，可能導致上火的，一般的如果是吃3-5個荔枝，就可以導致上火的，
11樓：12tall是我
會的，廣東有句話叫一個荔枝三把火，夏天吃多了很容易上火熱氣的。
12樓：仲未夠班
南方人有句話叫做:一把荔枝三把火。
13樓：昊東的帳號
吃多會上火，我以前賣水果，深有體會
荔枝吃多了會不會上火！！！
14樓：考瑤亓鸞
吃多了會上火，還有如果正在長青春痘、生瘡、傷風感冒或有急性炎症時，則不適宜吃荔枝，否則會加重病症。但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。
要記住哦
多吃荔枝又少吃飯會極容易引發突發性低血糖症，出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象，嚴重者會發生昏迷、抽搐、呼吸不規則、心律不齊等。呵呵
還有呀適當吃可以改善貧血、胃寒和口臭者。
15樓：王
荔枝營養豐富，果肉中含葡萄糖高達66％，並含有果糖、蔗糖、蘋果酸、
多種維生素及遊離氨基酸等成分。性溫，味甘酸。荔枝富含鐵元素及維生素c、
鐵元素能提高血紅蛋白的含量，使人面色紅潤，而維生素c能使**細膩富有彈性。
食鮮荔枝能生津止渴、和胃平逆；幹荔枝水煎或煮粥食用有補肝腎、健脾胃、益氣血的功效、
是病後體虛、年老體弱、貧血、心悸、失眠等患者的滋補果品。
但是因為荔枝性溫不可多食，多食則發熱上火；可引起牙齦腫痛、出血或鼻妞。
在體內引起糖代謝紊亂。有人過食荔枝會得一種低血糖症的「荔枝病」，
老年人多食荔枝可加重便祕。因此，凡陰虛火旺者不能吃或少吃，老年人少吃
16樓：星遐思篤申
荔枝糖分較多，屬於溫性水果，吃得太多，自然會上火。
17樓：王籽時尚
吃多了荔枝會上火，很多人不敢多吃，試試這幾招能夠大膽吃！
18樓：項寄隗麗芳
是的,適量不會上火,荔枝對身體很好的。
中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用於**病後津液不足及腎虧夢遺、脾虛洩瀉、健忘失眠諸症。
現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液迴圈，故有潤肌美容作用；可改善人的性功能，用於**遺精、陽痿、**、陰冷諸症，並可改善機體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝痠痛、失眠健忘等症。體瘦膚黑、陽痿**者，取荔枝幹10個，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身健體，**疾病。但荔枝性溫，不能多食。
內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。
19樓：位**希月
荔枝性味甘酸、溫，所以吃多了會上火。若連續、大量地食用鮮荔枝，還會產生頭暈、心慌、臉色蒼白、飢餓感、出冷汗、噁心、手足無力等症，嚴重者還可出現眩暈、抽搐、呼吸不規則甚至突然昏迷、脈搏細弱、類近低血糖症狀，醫學上稱為荔枝急性中毒，即荔枝病。
20樓：伏素花孫詩
當然啦，荔枝本來就不易多食、不要吃太多、不能天天吃
21樓：超級點子妹
荔枝吃多容易上火，學會這招，吃再多的荔枝都不會上火，太實用了，荔枝，吃荔枝上火，吃荔枝上火怎麼辦，吃荔枝不上火的方法，荔枝吃多上火，水果，生活竅門，生活妙招，生活點子
22樓：老周講生活
荔枝吃多了容易上火？學會這個小妙招，吃再多都不會上火
23樓：匿名使用者
假的，荔枝吃多了上火越嚴重，不過吃完荔枝建議喝一碗淡鹽水，就不會上火了，我每次都不敢多吃的，你也不要吃太多
或者你把荔枝用鹽水泡兩個小時，放在冰箱再冰一下，再吃就不會上火了
24樓：xcy陽陽
吃多了也上火的
荔枝雖好，不可以多吃的
25樓：匿名使用者
會上火的，不要貪吃啊，教訓~~~~~~(>_<)~~~~
26樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
27樓：
會的荔枝，龍眼，芒果
是三大最易上火的水果哦
別多吃~
28樓：聶允公冶山梅
會的，但對身體很有益的
29樓：念嶽司馬虹彩
當然會啊~,我試過~
30樓：醜淳禮涵煦
荔枝中含有大量的糖，特別是其中的果糖成分，能夠達到17%左右，有的人在食用荔枝之後，出現了口舌幹知燥，讓人們覺得是上火的症狀，實際上，不是上火。
還有些人吃荔枝會流鼻血，其實有可道能是對荔枝過敏造成的，或者是因為專食用了荔枝之後，出現了不耐受的反應。
荔枝營養價值豐富，但不宜多吃，尤其糖尿病患者。
也不宜堆積在一個時間內食用，容易發生肥胖。屬食用荔枝最好的辦法是，一次少吃。
31樓：樸穰漆雕冉
會的/..最好冰凍下..還有不要吃太多哦...
32樓：彌貞蒙星劍
根據綱目記載:荔枝鮮者食多,即齦腫口痛,或衄血.荔枝性甘酸,溫.有益脾補肺,對血寒症者尤佳,但多食則易助火生熱.
荔枝屬性溫燥，
陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以內）。如果正在長青春痘、生瘡、
傷風感冒或有急性炎症時，則不適宜吃荔枝，
否則會加重病症
33樓：他要吃嘎嘎
荔枝富含果糖，而且很高，但果糖不能被人體吸收，大多數要通過肝臟轉換成葡萄糖才可以，這個轉換過程需要大量的b2.b6參與。如果果糖攝入過多，這兩個維生素的消耗也就更多，在沒有及時補充的情況下，缺乏這兩種維生素的症狀就是容易黏膜出血，也就是老人說的「上火」。
荔枝是去火的，還是上火的
34樓：匿名使用者
一、簡介：
荔枝果肉營養豐富，含有葡萄糖、 蔗糖、蛋白質以及大量的維生素c，實為水果
之上品。但在荔枝飄香季節，如何防止吃荔枝上火呢？
二、方法：
⒈喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20—30克生
地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。
⒉還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃裡冰後食用，不僅不會上火，還能
解滯， 更可增加食慾。如果泡上1杯用荔枝葉（晒乾）煎的荔枝茶，還可能解食
荔枝多而產生的滯和瀉。
三、注意事項：
荔枝屬性溫燥， 陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以內）。如果正
在長青春痘、生瘡、 傷風感冒或有急性炎症時，則不適宜吃荔枝， 否則會加重
病症，但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。
35樓：檬檬愛生活
吃了一輩子荔枝才知道，這樣吃美味不上火，可惜很多人都不知道，生活小技巧，小妙招，荔枝去火，小竅門，居家，日常妙招！
36樓：草根子子
我們這裡有一個土法子，多吃了荔枝的時候（一斤以上），喝上一兩口醬油（比如是生抽王之類的）。它是上火的。
37樓：
全世界都說它上火，我從來就無節制地吃，並且認為上火的說法很不對，怎麼說也是水果，而且有汁。去火比較容易讓我相信。
38樓：cc的小初高資料酷
荔枝性熱，多食易上火。
在吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃裡冰後食用。這樣不僅可以防止虛火，還具有醒脾消滯的功效。
另外，用荔枝殼煎水喝，能解荔枝熱。成年人每天吃荔枝一般不要超過300克，兒童一次不要超過5枚。
宜食人群：
荔枝適宜體質虛弱、病後津液不足、貧血者食用；適宜脾虛腹瀉或老年人五更瀉、胃寒疼痛者食用；也適宜口臭者食用。
忌食人群：
荔枝性熱，出血病患者、婦女妊娠以及小兒均應忌食。凡屬陰虛火旺體質者忌食；糖尿病患者忌食。荔枝不可多食，多食發熱；老年人多食荔枝可加重便祕。
長青春痘、生瘡、傷風感冒或有急性炎症時，也不適宜吃荔枝，否則會加重病症。
39樓：麥子手工生活
荔枝吃多怕上火？果農教我2個祛火祕招，吃再多荔枝都不上火
40樓：
荔枝上火的哦！！
俗語：「一個荔枝三把火。」
41樓：保健大王
新鮮荔枝不上火，幹荔枝是火
42樓：信日櫻兔遠
虛火者，過敏性哮喘者最好別吃，我剛吃兩個，一會兒就哮喘犯了，緩了老半天
43樓：允晨希
荔枝是熱性水果，比較容易上火，最好少吃。下火網上有非常專業的上火知識介紹，可以認真看看。
荔枝怎麼吃不容易上火
44樓：
廣東人的經驗是，
1 荔枝葉煮水喝，可在整個季節不上火。或
2 每次吃荔枝時先吃三個荔枝上的白膜，一次食用一二斤不上火。
最好別吃多於二斤，糖分和酶會誘發腸胃病。
荔枝怎麼吃不上火 10個小訣竅多吃也不上火
為什麼我吃很多荔枝也不會上火
45樓：小佳會生活
荔枝吃多容易上火？水果攤老闆教我祛火祕招，吃再多荔枝都不上火，很棒的生活小妙招，生活小技巧，居家小竅門，希望能幫助到大家，解決煩惱，謝謝！
46樓：夜落不覺
病情分析：
你好,吃多少不上火要根據各人的具體情況而定，有些人吃很多都不上火，有些人吃一顆就上火。
指導意見：
把荔枝用鹽水泡過或者放進冰箱後再吃都能堅強上火，另外荔枝皮是去火的，可以將荔枝皮泡水喝有利於降火。
荔枝吃多了的問題，荔枝吃多了會怎樣？
荔枝是熱性的。中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾 肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠 貧血 脾虛久瀉 氣虛胃寒 呃逆等病症。本草綱目 中記載，荔枝有 補脾益肝 生津止呃 消腫止疼 鎮咳養心 等作用。荔枝有些適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。但是食用荔枝也有禁忌 中醫認為，荔枝...
荔枝吃多了的後果，荔枝吃多了會怎麼樣
荔枝具有降血糖的作用，大量進食可引起低血糖，輕者頭暈噁心 腹痛腹瀉 疲乏無力 面色蒼白 濕冷等症狀，重者嗜睡昏迷 抽搐 四肢癱瘓 心律不齊 血壓下降，甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量的荔枝，引起突發性低血糖所致，被稱為 荔枝病 一顆荔枝三把火，吃多了上火。流鼻血。幾年前有乙個報道說是乙個女...
荔枝吃太多了。會有什麼不好，荔枝吃多了有什麼好處和壞處？
荔枝吃多容易上火，但是還是要根據個人體質而言。我宿舍有一個吃再多也沒事，我吃多了就上火。如果你怕上火，就用鹽水泡一下再吃。荔枝火氣很大，有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。廣東人有一句話，一隻荔枝三把火 本身火氣大的人吃了十來個就會有反應。民間流行的解決方法是喝適量的淡鹽水或蜜糖水。俗語謂 一啖荔枝三把火...