1樓：十四哥古蒂
早餐吃什麼 吃多少 都不會胖的 早飯最重要 晚飯可以少吃 儘量少吃 晚飯是最胖人的了
2樓：我愛透真
不會，早上要吃的 營養一點要吃的像皇帝
3樓：
不會的 早上需要營養 要吃的好一點
4樓：
不回的 早餐要吃的好
5樓：至尊殺學為夢
腸胃消化系統好的話就少吃點吧
早餐吃雞蛋餅會不會發胖？
6樓：匿名使用者
如果你在**的話，最好是不要吃油炸的東西。雖然早餐要豐富要有營養，可油炸的還是不好~儘量少吃把~而且，香腸也不好哦~
7樓：yc米森
早上吃不會胖！如果去掉香腸跟醬會更好，醬含有新增劑，色素，甜蜜素等化學物質，不僅不健康對**也不利哦~早餐建議吃的豐富營養，所以雞蛋餅是沒問題的!但是禁忌大吃特吃
8樓：匿名使用者
不會發胖啊 油脂不多 而且早餐本來就要吃有營養的
9樓：匿名使用者
會胖，一個雞蛋餅算200克就是500卡的熱量，加上香腸最少也是100克是500卡熱量，一頓早餐700.800卡，你不胖誰胖？
早餐吃雞蛋餅會胖嗎
10樓：汪尋凝佼墨
早上吃不會胖！如果去掉香腸跟醬會更好，醬含有新增劑，色素，甜蜜素等化學物質，不僅不健康對**也不利哦~早餐建議吃的豐富營養，所以雞蛋餅是沒問題的!但是禁忌大吃特吃
**時早上吃雞蛋餅會妨礙嗎
11樓：
不會，**時，少吃主食，多吃蔬菜和瘦肉，肉以白肉為好，牛肉也可以吃，豬肉要少吃。水果適量吃。飲料就不要喝了。控制好糖的攝入量，多補充蛋白質。
12樓：sina貓火老鼠
麵食和豆類最容易胖了高熱量
13樓：匿名使用者
不會。早飯要吃的，雞蛋餅是合理的營養攝入
**期間吃雞蛋煎餅會不會胖
14樓：喂喂豆奶奶
會！雞蛋一天1-2個不會胖，餅是麵粉做的吃進去容易發起來。特別是煎餅是油煎的，餅又吸油主要還是油會胖，特別是外面的油又不衛生。你坑定要加東西吧什麼香腸裡脊等等的又是脂肪，忍著點吧
15樓：24看
會，讓人發胖的高油脂高熱量和碳水化合物
16樓：匿名使用者
當然會啊，雞蛋是高蛋白的，煎餅是含油很高的食物，加一起能不胖嗎
**期間早上吃攤的純雞蛋餅會胖不
17樓：嗑藥的人
少吃點沒事。
做法1.面適量，裡面放上一點鹽和雞精，放適量水，攪勻。
2.平底鍋中放入少量油，把稀面灑入鍋中，用刷子刷勻，馬上打入一個雞蛋。
3.把蛋液刷勻。
4.用鏟子翻一個個。
5.等待片刻，出鍋。
早上吃雞蛋餅加火腿會胖嗎
18樓：匿名使用者
既然**的話就少碰澱粉和肉吧既然已經吃饅頭就不要再吃奶油的；要吃肉就吃白肉，不要吃紅肉，而你吃的是澱粉混合物，最長肉的東西了哦。最好的事放棄饅頭和火腿腸，這兩個都是熱量超級高的食物啊，很多資深**者都不敢碰的，你才開始減的話更不能吃了哦雞蛋可以，但是一個雞蛋很難堅持到中午，還是再適當加點其他食物吧，比如牛奶~
19樓：匿名使用者
早上吃多不會胖的，早上吃多點一天不會太餓，**更應該早上吃飽
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早餐雞蛋餅的好吃做法 教你做快速早餐雞蛋餅 早餐雞蛋餅怎麼做才好吃？首先麵糊的比例要好，將中筋麵粉還有兩個雞蛋與各種材料混合，加入清水，起鍋攤，即可。早上起來正為早餐吃什麼苦惱，於是用剩下的食材做了點雞蛋餅，第一次做請見諒。賣相有點醜，不是我想象中的樣子 不過配上點辣椒醬味道出奇的好，希望對你有幫助...
雞蛋早餐餅的做法，土豆雞蛋早餐餅怎麼做好
1主料 土豆1個 雞蛋2個 麵粉3大勺 2配料 香蔥適量 3調料 鹽1茶勺 孜然粉1茶勺 胡椒粉1 2茶勺4步驟 1 材料圖。土豆 雞蛋 蔥花 2 取個較大的碗，裝少量清水，土豆洗淨去皮，直接刨入碗中。這樣可防止土豆變色，如果立即操作，也可省略此步 3 調入鹽 孜然粉 胡椒粉拌勻。4 磕入雞蛋攪拌均...
吃煮雞蛋會胖嗎，吃煮雞蛋會變胖嗎？
吃煮雞蛋不會長胖的,煮雞蛋裡面含有豐富的蛋白質,不知道樓主聽沒聽過雞蛋 法?不過不建議吃太多雞蛋,因為可能涉及到激素問題,現在的雞好像都是飼料餵養,我以前曾經鍼灸 現在把美容院推薦的 食譜晒一下早餐 全麥麵包2片 一袋牛奶或者一盒酸奶 午餐 兩個水煮雞蛋 茶葉蛋也可以 晚餐 一個水果 適合 吃的水果...