1樓：匿名使用者
哎，你只能去醫院看看了，這也屬於失眠的一種，吃點安神助眠的中藥，比如複方棗仁之類的，或者去醫院開點安眠藥，那是沒辦法的辦法了．
你夜可以試著在每天睡覺前喝牛奶，有一定輕度安眠作用．最好還是去醫院瞧瞧，你這種情況看中醫比較好，不過要找個好醫生持之以恆的吃中藥哦～～『
這幾天晚上，我天天晚上做噩夢，怎麼辦？是怎麼回事？ 10
2樓：自測用藥吧
經常做噩夢是不正常的，至少可以說明3點：1、他身體的某個部位出了問題或者至少不那麼健康；2、精神上的，神經緊張之類；3、睡姿不良。比如有人經常夢到在夢中吃東西，第一可能是餓了，第二可能就是胃不好。
還有人會夢到被繩子勒，說明首先可能是被子拉得過高，壓迫了呼吸道，其次就是精神非常緊張。
所以綜合來看，我覺得你最主要的問題可能在精神上，壓力應該比較大，不妨首先從這個方面尋求解決，有些實在太累的目標就不要強求了，緩一緩吧！而且你要把心裡的話都說出來，傾訴是最好的解壓良藥！
其次我建議你去醫院做一個全面的健康檢查，因為有時候精神上的問題很有可能是由於潛在的健康問題引起，一定不要小覷了！
最後我覺得你可以考慮換一下屋裡的擺設，東西擺放得是否太密？床擺放得是否太低？床兩邊有沒有很高的櫃子？床四周有沒有對著鏡子？家裡有沒有特殊的氣味？等等。
還有一些睡眠習慣，睡覺是否開窗？屋裡空氣好嗎？被子有沒有太重了？枕頭有沒有太矮了？等等。
希望對您有所幫助，有關於健康的小問題也可以諮詢私密我
3樓：匿名使用者
如果你一個星期都無法快樂起來、才算是患有抑鬱症。
親、不要胡思亂想、放鬆心情、
4樓：匿名使用者
兩種原因，一是神魂不定，最近被衝到過俗稱撞邪，二是預示著你最近要發生什麼不好的事，你試著每天睡覺前，念一些南無阿彌陀佛看是否能平安入睡
5樓：f封
想的事太多了 可以出去玩下 放鬆下自己
6樓：85亮劍
潛意識，心裡有事還不承認！
為什麼做惡夢被嚇醒，晚上睡著總是馬上做噩夢，被嚇醒，是怎麼回事
都說是惡夢囉，誰不怕，只是有些夢沒有到把人驚醒的程度，而有些夢 比如剛好是自己害怕的事情 就自然會被嚇醒了 這也是人的一種自我保護的現象呀 常做惡夢的原因不外乎兩種 1 精神壓力或精神空虛，導致神經衰弱，這些都會盡情體現在夢裡2 身體出現器質性病變前，小腦都會通過夢境向你發出警告。你也不要太緊張，生...
晚上睡不著或是經常做惡夢是怎麼回事
睡不著真的很煩,我理解,但不知道有什麼好的解決辦法,聽就聽過很多,但好像覺得起不了多大作用,關鍵是看自己的心態吧.失眠是指難以入睡 睡後易醒或徹夜不眠的疾患，中醫稱 不寐 失眠的原因是思慮太過 勞役失調 素質不強 病後體虛 驚恐鬱怒 情緒緊張 飲食不節 胃氣不和或貧血 高血壓 動脈硬化 神經官能症等...
從來不做夢，現在突然天天做惡夢，到底為什麼
可能是你最近的壓力大吧，精神緊張，神經拉得太緊吧 要多點放鬆心情，要注意多運動，多做些放鬆心情的事，你也不要老想些作惡夢的事，那只不過是心理壓力罷了，沒有什麼特殊的原因的，自己往開想，放鬆心理壓力 是你心思重了，有壓力，或是遇上煩心事念念不忘吧！為什麼我從來不做夢,不做夢好不好?5 每個人都會在睡眠...