1樓：食物密碼
番石榴，俗稱芭樂，最突出的就是富含膳食纖維，相當於蘋果的3倍多，對促進腸道蠕動、改善便祕非常的有好處。高纖維也會帶來很好的飽腹感，非常適合**及便祕的人群了。其次，它的維生素c含量也不低，相當於檸檬的3倍了，有非常好的抗氧化效果。
2樓：黎約踐踏f燶p咄
番石榴是臺灣所獨有的，很多人都喜歡吃。番石榴的
功效是什麼呢?番石榴的功效比較多，比如可以降血糖，還能抗病毒、細菌，能抗感染。抗氧化、美容**也是番石榴的功效體現的一個方面。
番石榴的功效和作用非常多，下面我們一起來詳細瞭解下吧。
番石榴的功效之一：降糖
番石榴的功效首先體現在降低血糖方面，因此是糖尿病病人很理想的水果，經常食用，還能起到預防糖尿病併發症的作用。對於沒有糖尿病的病人而言，也可以多吃來預防。
番石榴的功效之二：抗炎殺菌
番石榴所含的有效成分，能抑制細菌，能消炎，對於一些感染類的疾病，可以起到一定的效果。番石榴在抗癌和防癌方面的效果也非常理想。
番石榴的功效之三：美容**
番石榴的功效還體現在，具有抗老化的功效。這是因為其含有多種營養成分，可滿足人體生長髮育所需。同時其還能減少黑斑等形成，增強肌膚對抗紫外線的能力，女性經常食用，美白的效果很不錯。
番石榴的功效之四：助消化
番石榴內含大量的纖維素，被人體吸收利用之後，可以增加胃腸道的蠕動，促進體內宿便的排放，從而起到清宿便排腸毒的功效。
番石榴的功效除了上面介紹的這些之外，其還具有解救的功效，還能降壓，保護心臟等，總之是一種很好的水果。不過容易上火，或是胃腸道消化功能不是很好的人，則一定要少吃或是不吃，小心引發了不適。
番石榴的功效首先體現在降低血糖方面，因此是糖尿病病人很理想的水果，經常食用，還能起到預防糖尿病併發症的作用。對於沒有糖尿病的病人而言，也可以多吃來預防。
番石榴的功效之二：抗炎殺菌
番石榴所含的有效成分，能抑制細菌，能消炎，對於一些感染類的疾病，可以起到一定的效果。番石榴在抗癌和防癌方面的效果也非常理想。
番石榴的功效之三：美容**
番石榴的功效還體現在，具有抗老化的功效。這是因為其含有多種營養成分，可滿足人體生長髮育所需。同時其還能減少黑斑等形成，增強肌膚對抗紫外線的能力，女性經常食用，美白的效果很不錯。
番石榴的功效之四：助消化
番石榴內含大量的纖維素，被人體吸收利用之後，可以增加胃腸道的蠕動，促進體內宿便的排放，從而起到清宿便排腸毒的功效。
番石榴的功效除了上面介紹的這些之外，其還具有解救的功效，還能降壓，保護心臟等，總之是一種很好的水果。不過容易上火，或是胃腸道消化功能不是很好的人，則一定要少吃或是不吃，小心引發了不適。
番石榴茶的主要功效是什麼？
3樓：匿名使用者
野生紅心番石榴含有多種重要的芳香類二級代謝產物如多酚化合物成份比較高，實驗研究表明，正是這些酚類化合物賦予番石榴多種功效，能軟化血管、降血脂和血糖。另外，番石榴含有一種叫鉻的元素，它在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用。研究證實，補充鉻有助於改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增強胰島素的敏感性。
專家建議，大多數輕度糖尿病人可常飲用番石榴果茶來控制血糖，而嚴重糖尿病人可藥療結合食療。
野生的紅心番石榴果實營養豐富，具有保健養顏的功效，尤其是維他命c含量最高，可防治糖尿病。番石榴色、香、味俱全，外形色澤十分誘人，味道清甜，果肉嫩滑脆口，利用自然陽光晒乾的番石榴嫩葉製成茶飲用，降血糖作用非常明顯，對糖尿病患的相關症狀有很好**作用，乾燥的紅心番石榴果片，不但可防治糖尿病，而且是最安全有效的**佳品！
經常飲用番石榴茶可以使我們從飲茶中吸取營養，因為番石榴含有豐富的營養素，可調節血糖，調理腸胃、紓緩腸胃不適，消脂輕身，面色紅潤、美白，對燥熱、口臭、牙痛、痘痘亦有一定的調理作用。豐富的維生素c能保護細胞、增強白血球活性、有利鐵特吸收、加速傷口癒合、保持**彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成。豐富的鐵質可使面色紅潤，強健身體，尤其能適當補充婦婦流失較多的鐵質。
吃番石榴能否代替飲番石榴茶？不可以。因為長期吃大量尚未完全成熟的番石榴，容易引致便祕及腸胃不適。
而以15公斤紅心番石榴果精製而成1公斤的番石榴茶，則適合我們長期飲用，既健康又不會引致便祕或腸胃不適，更無任何***。
4樓：養生有約
番石榴葉具有燥溼健脾、清熱解毒的功效，可以用於緩解積食腹脹、瀉痢腹痛、齒齦腫痛等症狀。
5樓：空開無業
[原料] 幹番石榴100克。 [做法] 幹番石榴洗淨搗爛，加水400毫升，煎至200毫升，去渣。當茶飲。 [功效] 用於急、慢性咽喉炎，聲音嘶啞。
番石榴有什麼功效嗎?
6樓：小黃黑客
1、食用
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。
番石榴還廣泛應用於食品加工業，主要目的就是為了增加食品維生素c的含量，使食品的營養得以強化和提高。
番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過的番石榴可以製作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。在製作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、優格以及某些飲品的時候加入番石榴也能增加風味。番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用，食用前需將果實一切為二，可根據烹飪需要酌量加入。
2、營養
番石榴本身富含豐富的營養成分，其中蛋白質和維他命c的含量尤其的高，另外還含有維生素a、b以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養成分。
3、藥用
葉、果實：甘、澀，平。收斂止瀉，止血。用於洩瀉，痢疾，小兒消化不良。鮮葉：外用於跌打損傷，外傷出血，臁瘡久不收口。
7樓：食物密碼
番石榴，俗稱芭樂，最突出的就是富含膳食纖維，相當於蘋果的3倍多，對促進腸道蠕動
、改善便祕非常的有好處。高纖維也會帶來很好的飽腹感，非常適合**及便祕的人群了。其次，它的維生素c含量也不低，相當於檸檬的3倍了，有非常好的抗氧化效果。
8樓：黎約踐踏f燶p咄
番石榴是臺灣所獨有的，很多人都喜歡吃。番石榴的功效是什麼呢?番石榴的功效比較多，比如可以降血糖，還能抗病毒、細菌，能抗感染。
抗氧化、美容**也是番石榴的功效體現的一個方面。番石榴的功效和作用非常多，下面我們一起來詳細瞭解下吧。
番石榴的功效之一：降糖
番石榴的功效首先體現在降低血糖方面，因此是糖尿病病人很理想的水果，經常食用，還能起到預防糖尿病併發症的作用。對於沒有糖尿病的病人而言，也可以多吃來預防。
番石榴的功效之二：抗炎殺菌
番石榴所含的有效成分，能抑制細菌，能消炎，對於一些感染類的疾病，可以起到一定的效果。番石榴在抗癌和防癌方面的效果也非常理想。
番石榴的功效之三：美容**
番石榴的功效還體現在，具有抗老化的功效。這是因為其含有多種營養成分，可滿足人體生長髮育所需。同時其還能減少黑斑等形成，增強肌膚對抗紫外線的能力，女性經常食用，美白的效果很不錯。
番石榴的功效之四：助消化
番石榴內含大量的纖維素，被人體吸收利用之後，可以增加胃腸道的蠕動，促進體內宿便的排放，從而起到清宿便排腸毒的功效。
番石榴的功效除了上面介紹的這些之外，其還具有解救的功效，還能降壓，保護心臟等，總之是一種很好的水果。不過容易上火，或是胃腸道消化功能不是很好的人，則一定要少吃或是不吃，小心引發了不適。
番石榴的功效首先體現在降低血糖方面，因此是糖尿病病人很理想的水果，經常食用，還能起到預防糖尿病併發症的作用。對於沒有糖尿病的病人而言，也可以多吃來預防。
番石榴的功效之二：抗炎殺菌
番石榴所含的有效成分，能抑制細菌，能消炎，對於一些感染類的疾病，可以起到一定的效果。番石榴在抗癌和防癌方面的效果也非常理想。
番石榴的功效之三：美容**
番石榴的功效還體現在，具有抗老化的功效。這是因為其含有多種營養成分，可滿足人體生長髮育所需。同時其還能減少黑斑等形成，增強肌膚對抗紫外線的能力，女性經常食用，美白的效果很不錯。
番石榴的功效之四：助消化
番石榴內含大量的纖維素，被人體吸收利用之後，可以增加胃腸道的蠕動，促進體內宿便的排放，從而起到清宿便排腸毒的功效。
番石榴的功效除了上面介紹的這些之外，其還具有解救的功效，還能降壓，保護心臟等，總之是一種很好的水果。不過容易上火，或是胃腸道消化功能不是很好的人，則一定要少吃或是不吃，小心引發了不適。
9樓：匿名使用者
它汁多味甜，營養豐富，有健胃、提神、補血、滋腎之效。番石榴具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變，避免了動脈粥狀硬化的發生，抵抗感染病。還有維持正常的血壓及心臟功能。
它能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分. 番石榴含纖維高,能有效的清理腸道,對糖尿病患者有獨特的功效。番石榴還有收斂止瀉，消炎止血的作用。
葉、果：急、慢性腸炎，痢疾，小兒消化不良；鮮葉：外用治跌打損傷，外傷出血，臁瘡久不癒合。
用法用量：葉、果 0.5～1兩；外用適量，鮮葉搗爛敷患處。
番石榴的作用：
收澀止瀉；止痛斂瘡。主治瀉痢；脘腹疼痛；脫肛；牙痛；糖尿病；瘡瘍；蛇咬傷。
1.番石榴根及其果實是攝取維他命c最好的**。除此之外，具有抗氧化功效，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加**對紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
2.番石榴根及其果實同時具有防老化的作用，特別是其所含的鐵、磷、鈣極多，尤其是種籽部份，鐵的含量為熱帶果實中最多的一種。
3. 番石榴根皮及其果實 有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效；含纖維高，能有效的排走積存在腸內的宿便。
4. 番石榴根皮及果實富含維生素c、鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素的需求，對喝酒超量者具有解酒功能 。
5. 番石榴根皮煮水，配紅糖可除溼止瀉。 番石榴不但是生食的鮮果，食療藥用價值也很顯著，具有很好的保健作用：
可防止細胞遭受破壞而導致癌病變；避免了動脈粥狀硬化的發生；抵抗感染病；維持正常的血壓及心臟功能 ， 可防治高血壓、糖尿病；對於肥胖症及腸胃不佳之患者，是最為理想之食用水果。
番石榴有什麼作用，番石榴有什麼功效嗎
番石榴，俗稱芭樂，最突出的就是富含膳食纖維，相當於蘋果的3倍多，對促進腸道蠕動 改善便祕非常的有好處。高纖維也會帶來很好的飽腹感，非常適合 及便祕的人群了。其次，它的維生素c含量也不低，相當於檸檬的3倍了，有非常好的抗氧化效果。番石榴，中藥名。乾燥幼果具有收斂止瀉，止血之功效 常用於瀉痢無度，崩漏。...
番石榴起什麼作用，番石榴有什麼作用？
番石榴，俗稱芭樂，最突出的就是富含膳食纖維，相當於蘋果的3倍多，對促進腸道蠕動 改善便祕非常的有好處。高纖維也會帶來很好的飽腹感，非常適合 及便祕的人群了。其次，它的維生素c含量也不低，相當於檸檬的3倍了，有非常好的抗氧化效果。番石榴營養價值很高，為各種水果之冠。1 可提高免疫能力 預防感冒及上呼吸...
番石榴有什麼用途，番石榴有什麼作用？
石榴營養豐富，bai維生素c含量特高 du。果實具有 番石榴，俗bai稱芭樂，最突出的就是富du含膳zhi食纖維，相當於蘋dao果的3倍多，對促進專腸道蠕動 改善便祕非常的有好 屬處。高纖維也會帶來很好的飽腹感，非常適合 及便祕的人群了。其次，它的維生素c含量也不低，相當於檸檬的3倍了，有非常好的抗...