1樓：藍色淚之痕
你處於青春成長期，牛奶是補鈣的，可以幫助骨骼生長，有助於你長高。
喝牛奶和長高只有間接的關係，如果只喝牛奶長高是不行的哦!大家要糾正這個想法。
喝牛奶長高的注意事項一：補充蛋白質；
喝牛奶長高的注意事項二：補充維生素和纖維素；
喝牛奶長高的注意事項三：增加礦物質；
喝牛奶長高的注意事項四：參加體育鍛煉。
2樓：匿名使用者
牛奶是補鈣的，對身體是很好的， 長高跟這個沒有太大的關係，多運動，比如說打籃球，每次投籃的時候，都會跳躍，這個運動可以促進長高，因為身體長高一方面是因為父母基因，一方面是運動，長高最主要的是軟骨的部分，多運動，好，
3樓：陳啟琦
可愛的兄弟！請你不要相信某些人的誤導，小個子很優秀！其實只要身體結實，有經驗、知識、技術，那你將來很捧的！如此，高個子又怎樣？
4樓：醜陋的敲鈡人
十五歲正是長個子的年齡，只要能堅持鍛鍊，營養能跟上就會長高，晚上喝牛奶應該能起一定的作用！不要擔心，會長高的！
5樓：匿名使用者
長高要靠三個要素：睡眠，鍛鍊和營養。天天喝牛奶很好啊，但是其他兩個要素同樣重要。
6樓：匿名使用者
不一定，要看骨骼長完沒，建議你學跳高，跳高需要的動作都有助於長高
7樓：秋田果兒
增加營養的同時，還要多運動 ，保證睡眠 。
8樓：匿名使用者
能長胖，我就是個活生生的例子
9樓：神神不可一世
打籃球可以長高，天天喝奶小心長胖！！！
10樓：匿名使用者
多游泳能長高。喝牛奶不一定
11樓：百度使用者
可以，我也是靠這個的
12樓：琉璃殤
喝牛奶會有助於長高，但基本還是取決於你的遺傳基因。
13樓：5r泥馬
別瞎扯，沒事還不如多鍛鍊
14樓：擦擦擦你娘
建議多打籃球 多做伸展運動 跳躍運動
15樓：sg小澤同學
我和你一樣大也在天天和喝牛奶
16樓：百度使用者
應該可以，但是還是要多運動
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