1樓：匿名使用者
lz.你的意思應該是說睡覺前鼻子呼吸，嘴巴
緊閉.然後睡著了,變成鼻子不呼吸,變成嘴巴呼吸吧?如果是睡覺後變成嘴巴呼吸的話,這樣久而久之,會導致打呼嚕.
人在睡眠時全身放鬆，如果鼻咽喉這三個部位有阻塞，氣流衝擊狹窄的部位，引起共鳴腔的振動而發出不同程度的響聲。氣道阻塞越重呼嚕聲就越響，當阻塞的程度較重時，就會出現吸氣困難乃至呼吸停止，繼而缺氧和二氧化碳瀦溜，血液內為低氧血癥和高碳酸血癥，全身各個部位都會受到不同程度的損害，尤其是心血管系統和中樞神經系統，表現為心率失常，心肌受損，高血壓，白天精神萎靡不振，無精打采，注意力不集中，工作效率低下。
如果像我說的這樣,請lx及早去中醫就診.祝你早日**!
2樓：志強
張嘴睡覺是不好的
你的睡眠狀態很正常不必擔心～願你好人好夢…
3樓：小看朱成碧
閉著嘴睡覺才是正常的 大哥 睡前一小時多喝點水
4樓：匿名使用者
閉嘴是正常的，不過要放鬆，不用緊閉嘴
我每天睡著後都是張開嘴的，有什麼辦法可以閉著嘴睡覺？
5樓：楊必宇
需要到醫院檢查
一下鼻腔，口腔，喉部，張嘴呼吸的人一般睡著以後打呼嚕，這個原因比較多，需要醫生檢查後對症**。
睡著以後會張著嘴，可能跟呼吸系統有一些慢性炎症有關係。人睡著以後呼吸不暢，不由自主就張嘴呼吸。
由多種疾病引起來，需要考慮既往有沒有心血管疾病，糖尿病病史，肺癌患者是否進行過放射**，近期是否進行過手術，有無嗆咳或誤吸，有無下肢疼痛或腫脹史，有無神經精神疾病病史，呼吸困難可以迅速或突然發生，也可以緩慢逐漸發生，另外需要注意呼吸運動體位的關係以及有無晝夜的差別。
6樓：匿名使用者
你睡著以後會張著嘴，可能跟你呼吸系統有一些慢性炎症有關係。人睡著以後呼吸不暢，不由自主就張嘴呼吸。建議你到醫院檢查一下鼻腔，口腔，喉部，看看這裡有沒有炎症或者肥大的問題。
張嘴呼吸的人一般睡著以後打呼嚕，這個原因比較多，需要醫生檢查後對症**。
7樓：沒有睡醒的人
這是衰老的表現。就是呼氣不夠的。自然的要張開嘴。隨著年齡的增長還會發出聲音。可以到醫院看一下，但是解決不了問題。正常的衰老。
8樓：匿名使用者
用嘴貼啊！嘴呼吸不僅容易打呼嚕影響室友，還對嗓子不好，更重要的是時間久了會引起口腔畸形，嘴型撅起，不漂亮啦
9樓：奧巴馬康熙
1，堅持側臥睡覺，這樣呼吸道不受壓迫，閉嘴也可以順暢呼吸了；
2，練習深呼吸（吸氣時鼓胸收腹，一吸一呼超過2秒鐘以上），逐漸養成緩慢長的呼吸習慣，既可以閉上嘴了；
3，實在不行了，自虐一下。找至親好友幫忙，在睡覺張嘴時，往嘴裡放辣椒等刺激性的食物，形成睡覺閉嘴的條件反射。
10樓：匿名使用者
可以在網上買個口呼吸矯正器試一下看對自己是否有效。
11樓：閒人使用者
方法如下：一是，堅持側臥睡覺，這樣呼吸道不受壓迫，閉嘴也可以順暢呼吸了；二是，練習深呼吸（吸氣時鼓胸收腹，一吸一呼超過2秒鐘以上），逐漸養成緩慢悠長的呼吸習慣，既可以閉上嘴了。三是，實在不行了，自虐一下。
找至親好友幫忙，在你睡覺張嘴時，往你嘴裡放辣椒等刺激性的食物，形成睡覺閉嘴的條件反射。祝你成功！
12樓：朱昳晗
你去醫院檢查一下，時不時鼻子，呼吸道有問題。
13樓：匿名使用者
502的膠在你身上可能有它的施展才華.
為什麼有些人睡覺會習慣張開嘴？是病嗎？有何影響？我就是，我會不自覺地張嘴，而且有意識閉嘴有時睡不著 20
14樓：緣分到了就好
一般來講張著嘴睡覺有幾種原因。一是人感冒了，把鼻子堵住了不能進出氣只能靠嘴。二是有呼吸道疾病，長了鼻息肉，只能用嘴進出氣，睡覺一直打鼾，鼾聲越大說明病情越嚴重，得儘快**。
三習慣性的張嘴睡覺，這個比較少見，空氣經過鼻腔可以起過濾作用，用嘴就不行，還容易口乾舌燥，上火等。
15樓：a雨是眼淚
有時候鼻子呼吸不好,比如鼻竇炎之類的,呼吸不暢的時候,不自覺的會張開嘴巴呼吸
16樓：聽竹林的風
如果沒感到呼吸不適的話是正常現象，這個是習慣，你典型的口呼吸，好多人都是這樣，這是系統性的問題，沒法**！
17樓：日目仕事新刊藤原
不是病，我也這樣，可能是因為睡覺時鼻子堵塞或肌肉鬆弛導致，不必在意
18樓：幸運的
因為你白天太辛苦，習慣性夢遊。不是病，沒有影響。
有鼻炎，晚上睡著了不自覺的張嘴呼吸，怎麼改掉這個毛病？睡覺之前把嘴巴用膠帶封起來行不行？。。，
19樓：匿名使用者
這就是鼻炎面容 而且不及時** 嘴脣也會慢慢變厚 長期張口呼吸會變成乾燥性鼻炎
20樓：幸運的健兒樂
睡前兩個小時用精盈洗鼻壺配鹽水洗鼻
21樓：張聰望
艾鍼灸**鼻炎效果挺好的
22樓：匿名使用者
為什麼不把鼻炎看好那
晚上睡覺的時候嘴巴會微微張開 我閉上它睡著之後 又微微張開 但是我閉嘴的時候不會難受 請問是口
我最近喜歡張嘴睡覺，不受控制，怎麼可以改變
23樓：萬能學霸園
張嘴睡覺是不良習慣。人的鼻腔內有纖毛，活動時可將隨空氣吸入的微生物和灰塵粘附排出，鼻腔內尚有副鼻竇，可溫暖吸入的空氣，張嘴睡覺用口呼吸，導致呼吸不順，口乾舌燥，容易得咽炎,和上呼吸道感染。由於感冒鼻塞，睡覺時鼻腔不通氣，逼得孩子只能用口呼吸，張嘴起到了輔助呼吸的作用。
平常小兒張嘴睡覺打呼嚕,可能為腺樣體增生所致,可以讓寶寶多喝水,還可用棉籤醮水輕輕點在鼻孔處,待鼻痂軟後,輕輕掏出來。
其實眼和嘴輕微掙開始正常生理現象，因為人在深度睡眠時臉部肌肉都處於鬆弛狀態，此時眼瞼周圍肌肉和口周圍肌肉也處於鬆弛狀態，就應該是半開著的，所以你很正常呀
大多是因為鼻子呼吸不暢通引起的，也有個別的是習慣問題，具體原因具體分析咯！
一、張嘴睡覺原因：
1、急性鼻炎或慢性鼻子；
2、感冒造成鼻堵塞；
3、扁桃體炎或扁桃體肥大；
因為上述炎症導致鼻腔呼吸不通暢，使鼻腔呼吸在睡眠時滿足不了供氧需要，人只好用嘴巴呼吸。
24樓：林小白在路上
張著嘴睡覺第一個原因可能是由於感冒了或者是由於有鼻炎導致的鼻子不透所以只能
用嘴巴去呼吸，這種情況就要及時的就醫，改善鼻炎或者是感冒的情況，不然時間拖久了就會造成習慣性的睡覺的時候張著嘴巴了。
睡覺的時候要注意我們的枕頭的高度，如果枕頭過高我們在睡覺的時候鼻子就不能很好的呼吸就會造成睡覺的時候是張著嘴巴的情況。另外，仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，鬆弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。
肥胖的人，其咽壁肥厚、軟顎肥大、懸壅垂粗大、舌體增寬、咽腔狹小。故睡眠時嚥肌鬆弛、軟顎塌陷、舌體後墜，使氣道受阻、呼吸不暢，就會出現張嘴睡覺的現象。 從中醫來說，肥胖的人身體內水份就大，脾溼胃熱，張嘴睡覺可以很好的排除身體裡的水分，減少胃熱，而風能勝溼，張嘴時舌頭上會有風來回流動，所以肥胖的人群會張嘴睡覺。
25樓：匿名使用者
趕緊去中的鍼灸科，找好點的大夫扎針，這是面癱的症狀，剛發生的前七天很關鍵，鍼灸**效果比較好，然後注意保養，要著熱，快的話一個月就完全好了，過了前七天後面**的效果稍差些，過一個月後再**完全恢復的機率就很小了，以後注意別**！我得過！ 追問：
我有朋友說是熬夜熬得，上火了，要不要先吃點消炎去火的藥試試？ 回答： 別耽擱，趕緊去中，中西醫在**面癱方面觀點有分歧，西醫認為先消炎，中醫認為前七天很關鍵，恢復效果是最好的，我當時是輸了幾天液才聽別人講的中，連續紮了一個多月的針，當然中間是隔幾天扎一次，後來完全恢復了。
這方面我見了很多，剛開始不當回事的，後來恢復不過來的情況多的很，你趕緊去中，現在天氣熱，你的症狀也不重，效果還會好些，晚了真會留下後遺症的。 補充： 這個叫面部神經炎，你可以找找這方面的消炎藥，然後熱敷，兩邊都敷，今天試試，效果不明顯就趕緊去，本來幾針能解決的事耽擱久了說不準幾十針都不一定能解決掉，反正這事你要重視些，別不當回事。
26樓：匿名使用者
你想想，張著嘴睡覺會發生些什麼事情——晚上睡著睡著突然感覺嘴巴里面好像有東西！吐出來一看！天哪！！一條蟲！還有可能是蟑螂！所以還是閉嘴睡覺吧！！！
27樓：有時真的會愛你
可以去醫院看看，諮詢下醫生
小時候到現在睡覺老是無意間張嘴呼吸，醒來時口乾舌燥，有沒有方法讓我閉嘴呼吸？我不想張大嘴巴呼吸睡覺
28樓：手機使用者
指導意見：
你好,有腺樣體肥大的現象，在ii度以上的肥大，孩子愛感冒發燒的話，是手術切除的,
前20多年睡覺都是閉嘴的，現在睡著睡著就張嘴了，朋友說是因為下巴後縮。這有關係嗎？會越來越醜嗎?
29樓：林海聽濤
人的呼吸方式分為鼻呼吸、鼻口共同呼吸和口呼吸三種，不同的呼吸方式在一定程度上會影響頜骨的發育，如果從小就有不良的呼吸習慣，那隨著年齡變大，臉型則會隨著變化。長期的口呼吸，氣流會衝擊硬顎，使之變形，久而久之面部的發育也會受到影響，出現上脣短厚翹起、牙齦因為長期開口乾燥而色素沉著、牙齒排列不整齊、咬合不良、硬顎高拱、牙弓狹窄、上切牙突出形成齙牙，缺乏表情，形成所謂" 腺樣體面容 "等症狀。真的越來越醜。
有鼻炎，晚上睡著了不自覺的張嘴呼吸，怎麼改掉這個毛病？睡覺之前把嘴巴用膠帶封起來行不行
這就是鼻炎面容 而且不及時 嘴脣也會慢慢變厚 長期張口呼吸會變成乾燥性鼻炎 睡前兩個小時用精盈洗鼻壺配鹽水洗鼻 艾鍼灸 鼻炎效果挺好的 為什麼不把鼻炎看好那 我有鼻炎所以睡覺的時候都會張嘴，怎麼才能不張嘴呼吸 根據你的描述，應該是鼻炎引起的鼻塞 通氣不暢，你才會用嘴呼吸。首先，你需要增強抵抗力 避免...
為什麼晚上睡覺的時候有時候快睡著了，身體的腳或者手會突然動一
人在睡覺時候有bai時做夢或du者其他，身體會突然抽搐zhi一下的 dao，這是自然的現 回象。但如果經常發生，答而且很劇烈的話，那可能是血鈣低導致神經 肌肉興奮性亢進而痙攣抽搐，宜用當歸，黃芪，龍骨，珍珠母，鉤藤，黨蔘等藥物補氣養血，平肝鎮驚。多吃些含鈣比較多的蔬菜和水果,牛奶,豆製品 有空也可以...
晚上睡覺睡著了，偶爾腿會騰空一蹬，就被蹬醒了，這是怎麼回事
如果用中醫來解釋的話，是中氣下陷，是氣虛的一種。你多大啊？一般青少年和老年人出現這種情況的較多 是缺鈣 平時吃東西注意飲食平衡就可以了 我也會這樣啊 哈哈.是怎麼一回事呢?我也會這樣啊.有一次我還以為 呢.是不是太累了啊 你是青少年的話,應該是在長身高,要注意營養啊,讓自己長高點.都28歲了,還會是...