1樓：壞柒什哫
榴蓮榴蓮含熱量及糖分較高，且含有大量的飽和脂肪酸，不利於調節血脂、控制體重，故高血脂、脂肪肝、肥胖者應少吃。
桂圓桂圓含糖量較高，食用過多會增加脂肪積累，故脂肪肝患者不宜多吃。
蟹河蟹相對於海蟹膽固醇含量高些，脂肪肝、高血脂人群不宜大量食用。
蝦米蝦米的膽固醇含量較高，長期過量攝入，可引起血脂增高、動脈粥樣硬化和脂肪肝，脂肪肝患者應少吃。
羊腎羊腎含膽固醇較高，長期過量的食物膽固醇攝入，可引起血脂增高以及動脈粥樣硬化和脂肪肝，脂肪肝患者應少吃。
豬腰子豬腰子膽固醇含量較高，長期過量的攝入，可引起血脂增高及動脈粥樣硬化，血脂偏高、高膽固醇、脂肪肝者少食。
雞肝雞肝屬於高膽固醇食物，經常過量攝入不僅會加重脂肪肝程度，還可引起血脂增高以及動脈粥樣硬化，脂肪肝患者應少吃。
羊肝羊肝含有的大量膽固醇，多吃可導致血脂異常、動脈粥樣硬化，對心血管不利，高血壓、心臟病、高血脂、脂肪肝、糖尿病等人群應少吃。
鴨肝鴨肝除含有對人體有利的物質外，還含有大量的膽固醇及一些有毒物質，這些物質都會增加脂肪肝患者肝臟的負擔，甚至有可能加重病情，不利於疾病的**。
鵝肝鵝肝膽固醇含量高，經常食用會加重脂肪肝的程度，同時還不利於控制體重，脂肪肝患者少吃為好。
2樓：漢秀榮房春
一、脂肪肝飲食中的建議事項
（1）控制熱量攝入，以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步**，使體重降至標準體重範圍內。以標準體重計算，每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）。
標準體重（公斤）=身長（釐米）-105（或100），男性165釐米以上減105，而女性和男性165釐米以下者減100。
（2）限制脂肪和碳水化合物攝入，按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等；碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過多。
（3）高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2～1.5克，高蛋白可保護肝細胞，並能促進肝細胞的修復與再生。
蛋白質供給，優質蛋白質應占適當比例，例如豆腐、腐竹等豆製品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。
（4）保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜**，以滿足機體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多。
（5）限制食鹽，每天以6克為宜。
（6）適量飲水，以促進機體代謝及代謝廢物的排洩。
（7）含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、乾貝、淡菜等食品可促進體內磷脂合成，協助肝細胞內脂肪的轉變。
（8）忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖哩和酒類等：少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。
二、脂肪肝的飲食宜忌
（1）優先保證優質蛋白質食物及新鮮綠葉蔬菜。
（2）控制食糖、各種甜食及高熱能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡蘿蔔、土豆、芋頭、山藥、粉條、巧克力、甜點心等。
（3）少吃或不吃煎炸等油類含量高的食品。
（4）膽固醇含量高的食品也宜限制。
（5）適當選用含甲硫氨基酸高的食物。
脂肪肝患者在飲食上，要注意什麼？
3樓：小玉觀世界
飲食上要注意哪些才能預防脂肪肝呢？
4樓：老天爺為大
脂肪肝的患者在飲食上要注意一些什麼脂肪肝的患者在飲食上要注意，不要吃辛辣刺激和過於油膩的東西，要加強鍛鍊。
5樓：真誠無怨無悔
少吃辛辣刺激、油膩的食物，不要只吃蔬菜水果，要飲食均衡。玉米，海帶，魚，蛋清可以多食用。
6樓：香江阿姨
脂肪肝的患者在飲食上必須要注意，首先注意不能暴飲暴食，不能吃得太回飽，也需要注意不答要吃高脂肪油膩的食物，對於肉類食品需要少吃或者不吃，同時出現了脂肪肝也需要注意增加活動量，需要積極的進行活動，增加活動量，可以有效的改善體重**。檢查有脂肪肝，注意有沒有肝功能損害。
7樓：風晚天
脂肪肝患者在飲食上不要吃那些油膩的，而且要忌辛辣忌酒腥。
8樓：快樂的樂樂
要吃清淡的，最好還是在平時注意運動吧，吃東西就是不要吃油膩的，多吃蔬菜。
9樓：甄好看假美麗
脂肪肝患者在硬實，要注意什麼？吃清淡食品
10樓：新年哈哈哈
他的飲食患者就是非常多啊，要注意的事情有很多
11樓：墨生香
可以在那個瀏覽器上面輸入一下，這個情況就能查
12樓：郟付友合夏
武漢東方肝泰醫院的專家提醒患者脂肪肝的飲食:
（1）忌食煎炸之品，多用蒸、煮、燉、氽、熬、拌等烹調法。
（2）禁用甜食，不吃巧克力，休息時每天含多糖的食品不應超過半斤。
（3）選用去脂牛奶：牛奶煮開後冷卻，去掉上浮奶膜，再煮開，再冷卻去皮，如此去三次奶皮的牛奶叫去脂奶。
（4）患者如不吃豬牛兔肉，但吃魚和禽蛋，則吃雞蛋黃每天應不超過1個半。
脂肪肝患者的飲食應注意什麼？
13樓：小玉觀世界
飲食上要注意哪些才能預防脂肪肝呢？
14樓：漫閱科技
宜吃綠色蔬菜、蛋白質食品，宜吃各種植物油；忌吃高脂肪、高膽固醇食品，忌吃高糖高熱量和過鹹之物，忌吃對肝臟有刺激的辛辣調味品和食品
玉米、燕麥、蠶蛹、香菇、生山楂、鴿肉、海蔘、螺螄、茶葉、芹菜、番茄、青菜、茼蒿、蘿蔔、竹筍、冬瓜、絲瓜、黃瓜、橘子、草莓、荸薺、花生油、豬瘦肉、蚌肉、海帶、牛瘦肉、脫脂牛奶、魚湯、豆漿、豆腐等
豬肥肉、豬腦、鵝肉、牛髓、鴨蛋、各種動物油、動物內臟、禽蛋的蛋黃部分及蟹、蝦、魷魚等。慎食荔枝、龍眼等高糖食品。
脂肪肝患者在飲食上需要注意些什麼?
15樓：小玉觀世界
飲食上要注意哪些才能預防脂肪肝呢？
16樓：匿名使用者
我建議脂肪肝患者吃易消化的食物，切勿飲酒，多吃新鮮的水果和蔬菜適量蛋白質的**，多休息。
17樓：mywx咪咪
脂肪肝就是因為胖的原因，**就可以了，飲食清淡 ，少吃多餐，多運動。
18樓：匿名使用者
少吃油膩的食品，戒酒，多吃新鮮的水果和蔬菜，吃粗糧
19樓：匿名使用者
低脂 低糖 低鹽 低熱量，高蛋白，高纖維。
請問 脂肪肝患者在飲食上有什麼要注意的?
20樓：小玉觀世界
飲食上要注意哪些才能預防脂肪肝呢？
21樓：匿名使用者
脂肪肝是指來由各種不同的自原因引起的肝臟脂肪代謝bai紊亂而導致肝du內脂肪堆積過zhi多的結果。平時飲食
dao要平衡，多樣化，每天食用新鮮綠色蔬菜。吃水果後要減少主食的食量，每天攝入的鹽量有限。蔥、蒜，姜、辣椒等「四辣」可吃，但不宜多食。
經常吃魚、蝦等海產品。降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。
同時要加強鍛鍊。
22樓：慄姝豔之利
少吃油膩和油炸食品，注意節食，不要過飽，多吃清淡的食物，如蔬菜、木耳、蘑菇等。多運動。
23樓：車晗滕妮子
注意不要吃抄高油鹽食物，脂肪肝患者應以低脂飲食為宜，並且要以植物性脂肪為主，儘可能多吃一些單不飽和脂肪酸（如橄欖油、菜籽油、茶油等），儘量少吃一些飽和脂肪酸（如豬油、牛油、羊油、黃油、奶油等），同時應限制膽固醇的攝入量，如動物內臟、腦髓、蛋黃、魚卵、魷魚等。
24樓：弭修平相曉
其實，脂肪肝不是太嚴重一般不需要控制，唯一厲害的就是酒精脂肪肝，這個20年一定要命，要注意的第一個，戒菸戒酒，第二，多吃青菜少吃肉，第三，低糖食物
25樓：仰綺彤雙秉
一、高纖維類的食物，玉米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳、鴨梨、魔芋等，可促進機體新陳代謝，保證充足的維生素**，建議多吃新鮮綠葉蔬菜和含糖量偏低的水果，以滿足機體對維生素的需求，有利於機體免疫力的提高並起到降脂、**的作用。
二、主要吃些瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，有助於促進肝內脂肪消退。
三、充分合理飲水，飲用水的最佳選擇是白開水、礦泉水、淨化水以及清淡的茶水等，切不可以各種飲料、牛奶、咖啡代替飲水。推薦使用靶向性細胞再生**。
脂肪肝患者的飲食方面有哪些注意事項？
26樓：漫閱科技
脂肪肝是肝內脂肪代謝障礙而形成的，多是由於肥胖、營養過度、嗜酒、糖尿病、藥物中毒等引起。如肝炎患者恢復期，過多食用甜食，可使肝內脂肪**增多，脂肪運轉障礙，導致脂肪肝。在脂肪肝的**中，飲食**佔有相當重要的位置。
①控制熱量攝入。脂肪肝患者必須嚴格控制總熱量的攝入，以促使體內多餘脂肪的氧化分解，從而減少肝內脂肪的堆積。控制總熱量，主要是減少脂肪和碳水化物的攝入，每日每千克體重脂肪應控制在0.
5～0.8克，碳水化物應控制在2～4克。例如，1個體重為80千克的患者，每日碳水化物應控制在160～320克，約相當於大米(麵粉)200～350克；脂肪攝入量每日應控制在40～60克；蛋白質能幫助肝內脂肪的轉運，每日每千克體重攝入1.
2克為宜。這些蛋白質主要從魚蝦、瘦肉、雞蛋、脫脂牛奶和少油豆製品(如豆腐)中取得。
②供給充足的磷脂和維生素。磷脂為肝內脂肪運轉所必需的物質，故應該為機體提供豐富的磷脂和製造磷脂的原料。兔肉、蝦米、乾貝和小米、芝麻、菜花、油菜等，含有大量的在體內可以轉化合成為磷脂的物質，在膳食中應增加上述食品的攝入。
脂肪肝患者宜多食用富含維生素的新鮮蔬菜和水果。
③禁忌及其他。脂肪肝患者應禁酒，以免增加肝臟的負擔。要忌食含碳水化物多的水果和有刺激性的辛辣調味品。食鹽的攝取量應限制在每日4～6克，以免病情進一步加重。
另外，為緩解因限制飲食而帶來的飢餓感，膳食中應選食體積大、熱量低的食物。如粗糧及含澱粉少的蔬菜等。
④簡易食療。食醋500克，生薑50克。將生薑切成片放入醋中，密封1周後服用。每次服醋汁5～10毫升，每日1～2次；草決明和山楂各6克，放入保溫杯中，用開水沏泡，代茶飲用。
脂肪肝在飲食上要注意哪些的，脂肪肝的飲食，要注意些什麼？
飲食上要注意哪些才能預防脂肪肝呢？輕度脂肪肝患者每天所攝入的總能量應該控制在每日每公斤標準體重20 25千卡左右，不宜吃得太飽和太油膩，避免脂肪過多合成 同時可適當多選用脫脂牛奶 雞蛋清 魚類 蝦類等高蛋白低脂肪的食物，促進肝細胞復原和再生 動物內臟 蛋黃 蟹黃 魷魚 沙丁魚 腦髓 魚卵等含膽固醇高...
脂肪肝的日常飲食應該注意什麼脂肪肝不能吃什麼主要的食物禁忌是
脂肪肝患者在日常生復活中要特製 別注意飲食。儘量不要吃一些高脂肪的食物，在煮菜時儘量不要用豬油，可以選擇使用植物油。其次，儘量不要吃動物的內臟，因為動物內臟的膽固醇比較高。此外，在日常生活中要注重鍛鍊，尤其是經常坐在辦公室辦公的人，有空的時候要注意多去做一些體育鍛煉。但是，如果只是輕度脂肪肝，是可以...
請問血壓高和輕度脂肪肝的人在飲食上注意些什麼 能吃些什麼 又不能吃什麼
您好。您的血壓有多高，我不瞭解。血壓高的人，一般需要飲食注意將鹽分的掌握多注意一些，一天吃鹽不要超過六克，即一啤酒瓶蓋為宜。同時，在脂肪攝入上，要吃些低脂肪的食物。同時適當的根據個人特點，選擇一定量的體育運動。下面是容易降血壓的食物 益於降壓的食物 葉菜類 芹菜 茼蒿 莧萊 汕菜 韭菜 黃花菜 薺萊...