1樓：匿名使用者
脂肪肝要忌口，不能吃肉。但魚類的，牛肉，雞肉可適量。血糖血脂高更要控制飲食，少食多餐。
忌吃水果等糖分高的，可食用柚子可降血糖。忌口是一定的，切不可小看這個病，發作的時候可是能要命的。
2樓：匿名使用者
什麼是亞copy健康
傳統醫學中bai的「亞健康」
我們通常說患了du疾病，但在古代「疾」與「病zhi」含義不dao同。「疾」是指不易覺察的小病(疾)，如果不採取有效的措施，就會發展到可見的程度，便稱為「病」。這種患疾的狀態，現代科學叫「亞健康」或「第三狀態」，在中醫學中稱「未病」。
「未病」不是無病，也不是可見的大病，按中醫觀點而論是身體已經出現了陰陽、氣血、臟腑營衛的不平衡狀態。我們的祖先早就意識到，有了疾病除積極尋找除疾之法外，還積累了許多預防疾患的措施。《黃帝內經》有日:
「聖人不治已病治未病，夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄兵，不亦晚乎？」由此可鮮明地看出我們的祖先已認識到對疾病應「未雨綢纓、防患未然」的重要。
現代醫學中的亞健康
3樓：匿名使用者
控制飲食，限鹽限油飲食，多運動，忌菸酒。
三高（高血壓，高血脂，高血糖）應該注意什麼？飲食應該注意什麼？多吃什麼為宜
多吃蔬菜 芹菜菌類五穀雜糧 別吃肥肉動物肝臟雞鴨鵝皮蛋黃別喝酒了動物油 所有三高患者必須改良生活方式，包括戒菸 限制食鹽 多食綠葉蔬果和脫脂牛奶 減輕體重 減少酒精攝入量 減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量 減輕精神壓力。三高 高血壓，高血脂，高血糖 病人的飲食原則 低糖低脂低鹽高鎂高膳食纖維清淡飲食。不...
血糖高血脂高怎麼辦，血脂高怎麼辦
你好 核桃仁 開心果之類的堅果，常吃可疏肝理氣 緩解焦慮。大豆製品含有豐富的蛋白質 鈣 鐵 磷 b族維生素和少量脂肪，對肝臟修復非常有益。多食新鮮水果 綠葉蔬菜 含維生素較多的食物及富含蛋白質的食物。主要有魚蝦 蛋類 奶類 瘦肉 豆製品等加強身體鍛鍊，如散步 打太極拳 游泳等，有利於增強體質，提高免...
高血糖尿酸高脂肪肝患者貝殼類的能吃嗎
如果高血糖和脂肪肝的患者是可以吃貝殼的，尿酸高的患者最好不要吃，如果患者這三種病都有的話，最好就不要再吃貝殼了。可使用雨林控股旗下的阿里樹萃取片調理三高 排尿酸。尿酸高，脂肪肝，什麼不能吃 尿酸高，同時還有脂肪肝能吃捲心菜嗎 吃素食為主，儘量少吃肉類和豆製品 貝殼類海鮮和啤酒，每週運動不少於三次，每...