1樓：匿名使用者
樓上說的是那種外面賣的「奶茶」，嚴格來說不能算是奶茶。真正的奶茶是用紅茶於純奶調出來的。
奶茶能不能**，關鍵看你怎麼喝，方法得當，肯定有利於**；方法不當，只會讓你更胖！
首先，喝奶茶一定要在飯前喝，奶茶相對於普通茶來說能量比較高，脂肪含量也較高，如果在你吃飽飯後再喝奶茶，肯定會在不知不覺中攝入多餘的能量；但是如果在飯前喝奶茶，不僅可以潤腸道、增加飽腹感，還可以讓你少攝入其他食物，利於**
其次，晚飯後儘量不要喝奶茶
再次，自己做奶茶的時候，儘量多放茶葉，建議你用烏龍茶來做，因為烏龍茶中的單寧酸可以幫助你分解脂肪
最後，祝你早日**成功！
2樓：九葉藍茶業
是的，喝酸奶容易發胖，具體的理由如下：
1，奶茶糖份高，蛋白質高，香精多，是不太健康的飲料。喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。
2，奶茶如果喝多了就有危害。尤其是幼兒。特別是對孩子智力發育和行為健康。
3，奶精中含有的反式脂肪酸易導致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限。
注意事項：
奶茶熱量高這個說法，是真的。
3樓：匿名使用者
不要喝太多就好了！！！
4樓：刁姝環曼文
經常喝會很容易胖，特別是睡覺之前
天天喝奶茶會不會長胖？
5樓：匿名使用者
肯定會的啦.熱量高.又不健康.
奶茶裡的奶精對身體非常的不好.白開水喝不下去可以喝花茶啊.普洱啊.
都是很好的.也可以自制奶茶.紅茶+牛奶嘛.
我試過也很好喝的
6樓：匿名使用者
肯定是會長胖的啦，除非你拿奶茶當正餐，不吃飯。
7樓：匿名使用者
一天喝兩杯早晚各一杯那麼就沒事如果一天喝兩杯以上那麼就會變胖的，經常參加體育鍛煉那麼就不會胖了
8樓：隆幼荷哈懋
喝牛奶法：
**，我已經打了一場持久戰了，除了吃**藥品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那種一斤裝的呦，中午隨便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再來一袋一斤裝的牛奶，堅持一個月，效果真的很不錯，減了能有10斤左右。而且喝牛奶滑腸胃，有助於消化，最主要的是**的同時還可以讓我們的**變的水水
..........
為什麼喝奶茶會變胖呢？
9樓：勤奮的杜詞工
現在的奶茶都不是真正奶和茶做的，所謂的奶就是奶精，脂質末，說白了就是反式脂肪酸，對人體有害還易發胖。另外，奶茶裡有糖，也是變胖的一個原因，奶茶裡的珍珠是木薯粉做的，不易消化，所以奶茶儘量少喝。
10樓：廣州大彬
第一，奶茶來屬於高糖分飲料！源
第二，市面上的奶茶跟牛奶（milk）沒有任何關係！不是動物蛋白。奶茶的「奶」的專業名詞：植脂奶粉。它確實會讓人肥胖！
奶茶只有讓人肥胖，蛋白質方面就基本上可以忽略不計！10杯奶茶比不上一個雞蛋的營養。確實有100個雞蛋的糖分轉化率！
11樓：yitian墨蘭
奶茶裡很多新增劑，而且是甜的，含糖量高，然後糖分轉化成脂肪。就變胖了。
喝奶茶容易發胖嗎？
12樓：匿名使用者
樓上說的是那種外面賣的「奶茶
」，嚴格來說不能算是奶茶。真正的奶茶是用紅茶於純奶調出來的。
奶茶能不能**，關鍵看你怎麼喝，方法得當，肯定有利於**；方法不當，只會讓你更胖！
首先，喝奶茶一定要在飯前喝，奶茶相對於普通茶來說能量比較高，脂肪含量也較高，如果在你吃飽飯後再喝奶茶，肯定會在不知不覺中攝入多餘的能量；但是如果在飯前喝奶茶，不僅可以潤腸道、增加飽腹感，還可以讓你少攝入其他食物，利於**
其次，晚飯後儘量不要喝奶茶
再次，自己做奶茶的時候，儘量多放茶葉，建議你用烏龍茶來做，因為烏龍茶中的單寧酸可以幫助你分解脂肪
最後，祝你早日**成功！
13樓：
奶茶的熱量還是比較高的，長期喝會胖的。
1， 奶茶的熱量較高，不建議天天喝奶茶，對身體還是不利的。
2， 由於奶茶主要是一些色素和果膠類，不建議多喝奶茶，多喝可能會發胖的。
3， 人的發胖不一定是與吃什麼東西有關.有些人吃很多也不發胖,有些人吃很少也胖得不得了.這可能與遺傳有關,也可能與其他的一些因素有關。
4，建議多進行鍛鍊，健康搭配飲食。
14樓：地理資訊
要看是什麼
奶茶了，如果是自制得牛奶+紅茶+加少許糖的話，應該熱量不會很高，就和普通的牛奶差不多；但是外面的買的奶茶，通常都是香精、 奶精、 糖精勾兌出來的， 不僅熱量高， 還不健康~所以**的mm最好不要買外面的奶茶喝了 ，想喝的話可以自己做的， 簡單又健康， 味道也不錯的~~
15樓：草莧
看你問的是什麼奶茶。我是內蒙古的，這邊的奶茶大多是鹹的，也有甜的，甜的比如說是珍珠奶茶之類的可能容易發胖，鹹的伊利奶茶或者是炒米奶茶是很好的良飲，不會發胖。
16樓：匿名使用者
會發胖的。因為奶茶裡含有奶精
喝糖。奶精和糖的熱量高。珍珠含澱粉內高。
基本上視珍珠奶茶容為**的天敵。一杯珍珠奶茶的糖份比米飯高多了,熱量所以也高了,相當於2兩飯的熱量.想**1兩飯就夠了.
珍珠奶茶含糖份蠻高的,不放珍珠的奶茶奶精和糖的熱量還是高。建議不要經常吃。要保持身材哦！
希望我的回答讓你滿意。
17樓：匿名使用者
嗯，喜歡喝就自己泡紅茶來調。
18樓：毛
當然會啊。。喝白開水吧。多省錢，多好。
19樓：守望璐幸福
是的來，喝酸奶容易發胖，自具體的理由bai如下：
1，奶茶糖份高，蛋du白質高，香zhi精多，是不太健dao康的飲料。喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。
2，奶茶如果喝多了就有危害。尤其是幼兒。特別是對孩子智力發育和行為健康。
3，奶精中含有的反式脂肪酸易導致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限。
注意事項：
奶茶熱量高這個說法，是真的。
20樓：匿名使用者
很容易發胖啊，還是少喝一點吧
21樓：夢響曲
不會，怎麼可能會變胖
是不是喝奶茶會變胖？
22樓：wa爾喲
喝奶bai茶不僅會
胖，還會讓你du變醜。人體攝入的糖
zhi一般都是和體內dao
蛋白質產生回糖化反應。當身體
答內糖分過多時，開始遊走，碰到「膠原蛋白」「彈性蛋白」後，就會開始搞破壞，並且「吞噬」膠原蛋白。
讓肌膚變的暗沉，失去彈性，長久就會加速衰老。最直接的反應就是臉會變黃，同時肌膚也會比比人鬆弛下垂的快。除此以外攝入過多的糖會刺激體內的胰島素升高，雄性激素的增加也會導致內分泌紊亂。
什麼油脂分泌過多啦，毛囊堵塞啦，滿臉爆豆啦，煩都能煩死你。是不是感覺生活更苦了吧唧呢？那再來杯奶茶壓壓驚，就這樣不斷迴圈。
我勸你也別花錢買什麼護膚品了，都是徒勞！想要擺脫這些問題，你得先戒掉奶茶！
有些人說不可能的，這輩子也不可能戒掉的。既然不可能一下子戒掉，那就控制好糖的攝入量。如果碳水化合物減半了，那就吃點兒水果，對**好。
除了飲食上需要注意以外，護膚也要選擇抗衰老的，可以改善臉部膠原蛋白流失，補充水分。
23樓：希臘加法國
喝奶茶會來變胖。
喜茶、皇自茶、貢茶、一點bai點、coco、快樂檸檬等等，這du些大家zhi熟知常喝的奶茶，普遍含有大量
dao咖啡因，含量超標數倍，卻從來都沒有告誡過大家，而且不少人晚上喝還出現了失眠的現象。
據調查，最高的一杯奶茶咖啡因 = 4杯咖啡！= 8罐紅牛！含糖量這一塊，比某些正常甜度樣品的含糖量都高，其實大家都以為奶茶裡面有牛奶，真相是隻有奶精！
而且從營養來講，經過一系列的加工，茶水的稀釋，奶茶中的蛋白質，含鈣量和牛奶來比，已經大打折扣了，強調的是反式脂肪酸含量偏高的問題尤其突出。奶茶雖好，可不要貪杯，喝多了會胖。平時可以多喝果汁類。
24樓：老闆要28斤萌
偶然性的喝幾次抄奶茶並
襲不會變胖，如果長期攝入奶茶，bai那是du會變胖的。一杯無糖相思zhi紅豆奶茶，總
dao糖含量檢測結果為7.88克/100 克，相當於吃下方糖8塊。
此外，來自四雲奶蓋貢茶的1批次中杯珍珠奶茶，咖啡因含量是一杯中杯美式咖啡的2倍多，或等同於喝下4.3罐紅牛。很多不喝咖啡卻噬奶茶如命的小姐姐，可能怎麼也不會想到，喝下的一杯奶茶，會成為危害睡眠乃至身體健康的**。
喝適當的攝入咖啡因對於普通成年人來說，沒有太多的壞處。但是當咖啡因攝入過量時（>400毫克），就有可能會帶來焦慮、神經緊繃等負面影響。休息不好，可能也會變胖哦。
25樓：釋夕楊歌
常常喝會胖啦
來因為裡面含糖源
如果你bai是可以受得了苦味的人的話du
不妨zhi自己在家中製作不加糖dao
26樓：椰子樹的花語
這個答bai案我覺得也不是那麼絕對du吧。
前段時zhi間上班，外面賣dao
的奶茶不清楚，我買的回超市裡答袋裝的，優樂美香飄飄唐啵虎之類的。並且那段時間，因為在外面還常常吃方便麵肯德基之類的，只是吃的適度，並沒有很脹。
喝奶茶喝的很猛，一天有時候三杯都是有的。
然後發現自己胸變大了一點，其他沒變化……
27樓：索菲娜咔咔
喝奶茶會變胖的，因為裡面含糖量很高。
28樓：夙鳶小九
喝奶茶當然會變胖，因為它太甜了。
29樓：悅
喝奶茶當然會胖，裡面糖份太多。
30樓：專注情感的小聶
會的，裡面熱含量比較高。
31樓：哆啦阿夢
那肯定會啊，奶茶的卡路里太多了。
32樓：狗大大
會的，裡面糖分含量很高的。
33樓：知恩
奶茶喝多了多少會有點影響吧。
34樓：王婷婷王
是的，所以不想變胖還是少喝點。
35樓：扈然帛清懿
不會啊不過不要加的糖太多了
我也經常喝，沒有覺得會胖
36樓：犁浦仁靈雨
會的，高熱量，我之前也是很胖這不敢吃那不敢吃，現在身材可好了，可以教你
37樓：殷和軍斯喬
怎麼可能胖呢，我一直在堅持喝，也不見胖
38樓：悟嘉普尋梅
含糖的奶茶常喝是會胖的。
39樓：汲曉習德厚
奶茶的熱量比普通牛奶要高，裡面含有許多新增劑和香精等物質，最好少喝一些．你可以自己製作奶茶，在漆好的紅茶里加些奶粉攪拌均勻，如果覺得不夠甜還可以放些白糖或自己喜歡的果汁，味道獨特，盡供參考．
40樓：況睿文承薄
是的奶茶糖份高，蛋copy白質高，香精多，是不太健康的飲料。喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。
珍珠奶茶中的香精和色素是按照國家食品新增劑標準新增的，如果喝多了就有危害。尤其是幼兒。特別是對孩子智力發育和行為健康。
奶精中含有的反式脂肪酸易導致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限。
41樓：摩楠連麗
要看是什麼奶
復茶了，如果是
制自制得牛奶+紅茶+加少許糖的話，應該熱量不會很高，就和普通的牛奶差不多；但是外面的買的奶茶，通常都是香精、
奶精、糖精勾兌出來的，
不僅熱量高，
還不健康~所以**的mm最好不要買外面的奶茶喝了，想喝的話可以自己做的，
簡單又健康，
味道也不錯的~~
奶茶喝多了會不會發胖啊？
42樓：草乙黃
【奶茶】是我們日常生活中最常見的飲品，受到很多人的青睞，特別是很多青少年。奶茶的口味濃郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而"牛奶"和"茶"，都是營養宣傳中的健康食品，所以，大家同樣會認為奶茶也是健康食品，其實不然。大街上的奶茶其實是奶精兌茶粉及其它替代品如香精、色素等製成飲品，奶精並非奶粉或牛奶產品，而茶粉的茶鹼、茶多酚含量都很低，因此衝出來的飲品根本就不能稱之為茶。
所謂的奶茶與奶比起來要缺少鈣質和大量的維生素，而且蛋白質含量很低。牛奶中的有用養分，它基本都沒有。但是奶茶卻含有大量的脂肪和熱量，多喝對身體不利。
特別是奶茶中還有大量奶精，而奶精的主要成分氫化植物油，這種植物油是脂肪酸的一種，會減少男性荷爾蒙的分泌，會影響精子的活力，讓精子的質量大大下降，對精子的活躍性產生很大的影響。所以，育齡期的男性還是不要喝奶茶了。
而且長期大量攝入這種脂肪酸對人體的傷害很大，尤其影響生殖健康。因此奶茶的危害還是不容忽視的，要特別引起注意。
綜上所述，奶茶的蛋白質含量很低，含有大量的脂肪和熱量，多喝容易發胖。
喝奶茶會失眠嗎，晚上喝奶茶容易失眠嗎？
奶茶如果大量飲用的話，也會出現失眠的症狀。因為奶茶當中含有茶葉成分，所以大量飲用，可以導致中樞興奮引起失眠的症狀。所以喝奶茶也要適量，尤其在睡覺之前的兩三個小時不要大量的飲用。最好適量飲用，一般不至於引起失眠。如果出現失眠的症狀，應該也是一種暫時的現象。很快就會自然恢復，一般不需要特殊的處理。你好，...
孩子喝奶茶好嗎，喝奶茶對心臟不好嗎？
奶茶飲品，和草原居民所喝的傳統奶茶相比，有極大的區別。前者多用植脂末 香精 色素和糖兌制。植脂末的主要成分是氫化植物油 乳化劑和酪蛋白酸鈉，並不是奶粉。而我們所飲用的奶茶則是用更差的原料製成的。那麼，珍珠奶茶中的 奶 和真正的奶比起來，在營養上有什麼區別呢？它缺少鈣 b族維生素和維生素a d，而且蛋...
奶茶隔夜能喝嗎，珍珠奶茶隔夜能喝嗎？
一般過了一晚上的奶茶，會看到明顯的變化，比如你會看到奶的分層，還會變色，其實這是一種正常的現象，為什麼會有這種變化呢？因為奶茶放置了一晚上，奶茶裡含有的茶多酚的會進一步得到氧化，形成黃紅 紅褐色的氧化產物，主要是茶黃素 茶紅素 茶褐素等這些物質讓我們覺得奶茶變色了，這些產物是無毒的。這就跟蘋果放置了...