1樓：有聲的傾橙
奶茶如果大量飲用的話，也會出現失眠的症狀。因為奶茶當中含有茶葉成分，所以大量飲用，可以導致中樞興奮引起失眠的症狀。所以喝奶茶也要適量，尤其在睡覺之前的兩三個小時不要大量的飲用。
最好適量飲用，一般不至於引起失眠。如果出現失眠的症狀，應該也是一種暫時的現象。很快就會自然恢復，一般不需要特殊的處理。
2樓：開鴻朗
你好，根據你的描述，如果在臨睡前過量的飲用奶茶會造成胃部不舒服，同樣會引起失眠現象的發生，所以在臨睡前儘量避免大量進食，以防造成失眠的情況！
3樓：小凱
不會啊，奶茶是有助於睡眠的，並不會失眠
4樓：丹
失眠的人喝什麼都會失眠。秒睡的人喝什麼都會秒睡
晚上喝奶茶容易失眠嗎？
5樓：小二剛
你好，奶茶是有奶精，甜蜜素等化學物質勾兌而成，裡面幾乎不含鮮奶成分，對身體不宜！指導意見：因為奶茶的確能引起失眠，所以建議你將奶茶換為鮮奶，每晚睡覺前服用可提高睡眠質量
奶茶如果大量飲用的話，也會出現失眠的症狀。因為奶茶當中含有茶葉成分，所以大量飲用，可以導致中樞興奮引起失眠的症狀。所以喝奶茶也要適量，尤其在睡覺之前的兩三個小時不要大量的飲用。
最好適量飲用，一般不至於引起失眠。如果出現失眠的症狀，應該也是一種暫時的現象。很快就會自然恢復，一般不需要特殊的處理。
6樓：
容易失眠，奶茶裡面的茶葉會讓人失眠，奶茶只是油和糖的結合，幾乎不含鈣還對身體有很大傷害，不能多喝。
7樓：匿名使用者
我試過，下午喝了一杯奶茶，晚上通宵了
喝紅茶會不會失眠，喝紅茶會不會影響睡
8樓：大國康美
睡覺之前不建議再喝這種飲料，因為這會直接影響睡眠的！
9樓：紫色沙漠
喝茶都有醒神的作用，肯定會影響的
晚上喝奶茶容易失眠嗎？
10樓：道法自然玄師
晚上喝奶茶容易失眠的，奶茶裡面有紅茶,
有醒腦提神的作用,
所以最好不要在睡前喝。
望採納，謝謝
11樓：匿名使用者
會的，奶茶含有的生物鹼鹼會讓人的神經極易興奮，造成失眠效果，奶茶裡面的茶含量很高，
喝茶睡不著覺，是因為有一種物質在起作用，「生物鹼」。生物鹼主要有三部分：咖啡鹼、可可鹼、茶鹼。這三類物質以咖啡鹼為主要成分，佔茶葉幹物質成分的2%—4%。
睡眠時，具有催眠作用的腺嘌呤核苷與它的接受器結合後，減緩神經細胞的活動，神經細胞活動減弱，人就產生睏意，進入夢鄉。
而喝茶後人體攝入的咖啡鹼會優先和腺嘌呤核苷接受器結合，阻礙幫助睡眠的腺嘌呤核苷的作用，使神經細胞的活動增高，人變得更加清醒，睡不著，這就導致失眠了。
但是如果單純喝牛奶就沒有那麼多擔心了，喝純牛奶可以幫助你睡眠
晚上喝奶茶容易失眠嗎？
12樓：好眠
奶茶的種類很多種，但其原料都離不開它的名字，奶和茶，茶葉中所含成分很多，其中含有的咖啡鹼、茶鹼會讓人的神經極易興奮，造成失眠效果。
晚上喝奶茶容易失眠嗎？
13樓：
奶茶的種類很多種，但其原料都離不開它的名字，奶和茶，有趣的是奶是可以有助於睡眠的，而茶卻恰好相反，茶葉中所含成分很多，其中含有的咖啡鹼、茶鹼會讓人的神經極易興奮，造成失眠效果，奶茶由於奶味較重，一般人認為裡面含茶的成分並不多，實際上茶是一種可以沖泡開的飲品，只需要兩三克衝出的一杯茶水就能讓你感到很精神，奶茶差不多也是如此，純奶與泡好的茶的比例大約是四比二，然而茶提神效果卻要比奶的助睡效果強很多，所以如果是容易受到咖啡鹼、茶鹼影響的人，晚上就有可能會受到喝奶茶的影響。
14樓：健康生活
晚上喝牛奶是有助於睡眠的，並且是有助於深度睡眠，並且時間越長作用越大，因為隨著酶的分解，牛奶的助睡眠作用逐漸體現出來了
15樓：阿凱通訊數碼生活助手
奶茶裡邊呢並不含有奶的成分，大多都是化學物質。晚上喝奶茶會加重肝腎負擔。有過敏體質的請謹慎飲用。。
16樓：九齡爸爸
睡前1小時內建議不要喝奶茶了，可以喝點白開水。
17樓：風中柳枝
晚上不要和茶水，也不要喝咖啡，容易失眠。可以喝一些白開水
18樓：只是過客
失眠的原因有很多，主要分為兩種，一是身體問題，因為某種病症而無法入眠造成的失眠現象。另一個是心理問題，精神亢奮或者心理急躁、抑鬱煩悶等等造成了無法入眠，至於喝東西而造成的失眠也有但是並不是很大的原因。
19樓：賈
奶茶裡面有些不含茶的成分，不要喝含茶的奶茶，只是普通飲料不會失眠的。
20樓：一片樹葉的故事
應該還好吧，可能是因人而異的
21樓：匿名使用者
因人而異
個體差異太大了，有人喝濃咖啡都不影響他倒頭就睡的
22樓：唐開心
喝奶茶會導致失眠的原因：
奶茶的型別很多，但其成分與牛奶和茶的名稱密不可分。有趣的是，牛奶可以幫助睡眠，而茶則相反。奶茶含有多種成分，並含有咖啡因。
茶鹼會使人的神經極為興奮，引起失眠症。奶茶使牛奶茶變重。大多數人認為茶中的成分並不多。
實際上，茶是一種可以沖泡的飲料，只有兩杯三杯茶可以使您感到精神振奮。奶茶也是如此。純牛奶與泡茶的比例約為四比二。
但是，茶的提神效果比牛奶要強得多。因此，如果它易受咖啡因或茶鹼的影響，則夜間喝茶可能會影響它。
定期喝奶茶的危害：
容易引起肥胖。婦女非常關心自己的身體。如果很胖，將很自卑，因此時，您不應該喝牛奶茶。
喝奶茶對人體有很多弊端。奶茶的糖分高，油分高，卡路里高。奶茶新增的乳脂主要由椰子油製成。
椰子油含有大量的飽和脂肪酸，可加速體內膽固醇的生成。血脂會迅速升高，形成動脈硬化，長時間喝，並且容易患高血壓，糖尿病等慢性病。
增加血壓。高血壓婦女更可能喝奶茶。這主要是因為奶茶中含有一些不利成分。
奶茶中反式脂肪酸的存在會增加人體血液的粘度和內聚力，很容易導致血凝塊的形成。對於脆弱的老年人而言，危害尤其嚴重。
會誘發骨質疏鬆。一般來說，喝杯奶茶會讓您感到精力充沛，也可以提高您的記憶力。但是，如果您定期使用它，將會對您的身體造成傷害。
喝得比平時多喝奶茶。與吃相同劑量的興奮劑相似，它可能會引起神經質。對於容易出現焦慮症的人，咖啡因會導致手掌出汗，心和耳鳴。
睡前喝奶茶是否會失眠？
23樓：糜秀梅希辰
晚上最好不要喝奶茶一類的，這種是高熱量，沒有營養價值可言，胃得不到休息，長期下去，身體會感覺不適。也許就會導致失眠。希望採納…
晚上喝奶茶容易失眠嗎？
24樓：淺夏雨中瀰漫花香
晚上喝奶茶有可能會出現失眠的情況。奶茶是由奶精和甜蜜素等化學物質所造成的，長期間的喝一些可能會導致出現睡眠障礙，而且長時間喝奶茶還具有一定的增肥作用，所以最好不要喝奶茶，晚上聚餐之前可以喝一些酸奶，可以很好的促使胃腸道功能的蠕動。
喝了奶茶睡不著怎麼辦
（1）當自己失眠時，可以做個運動，讓自己的身體疲勞，然後洗個澡，睡前營造一個良好的睡眠環境，比如幽暗的燈光，輕柔的**、乾淨的被褥，也可以點上一些芳香精油。
（2）深呼吸：調整自己的呼吸，做做放鬆練習，吸入足夠多的氣體後，停止片刻，然後慢慢地撥出，即慢又均勻，反覆多次，放鬆自己的身體，這樣對於不是很嚴重的失眠，就可以產生效果了。
（3）慢慢數數有助睡眠：這個就是大家非常瞭解的數綿羊入睡方式，最重要的還是調整自己的心態，放空自己的大腦，更加有助於入睡。
根據調查，確實發現大多數人晚上喝了奶茶會導致失眠現象，而且有的人失眠時間頗長，甚至一夜都睡不著，但也有些人喝了沒什麼影響。
一般人認為裡面含茶的成分並不多，實際上茶是一種可以沖泡開的飲品，只需要兩三克衝出的一杯茶水就能讓你感到很精神，奶茶差不多也是如此，純奶與泡好的茶的比例大約是4:2，然而茶提神效果卻要比奶的助睡效果強很多。
25樓：唐開心
喝奶茶會導致失眠的原因：
奶茶的型別很多，但其成分與牛奶和茶的名稱密不可分。有趣的是，牛奶可以幫助睡眠，而茶則相反。奶茶含有多種成分，並含有咖啡因。
茶鹼會使人的神經極為興奮，引起失眠症。奶茶使牛奶茶變重。大多數人認為茶中的成分並不多。
實際上，茶是一種可以沖泡的飲料，只有兩杯三杯茶可以使您感到精神振奮。奶茶也是如此。純牛奶與泡茶的比例約為四比二。
但是，茶的提神效果比牛奶要強得多。因此，如果它易受咖啡因或茶鹼的影響，則夜間喝茶可能會影響它。
定期喝奶茶的危害：
容易引起肥胖。婦女非常關心自己的身體。如果很胖，將很自卑，因此時，您不應該喝牛奶茶。
喝奶茶對人體有很多弊端。奶茶的糖分高，油分高，卡路里高。奶茶新增的乳脂主要由椰子油製成。
椰子油含有大量的飽和脂肪酸，可加速體內膽固醇的生成。血脂會迅速升高，形成動脈硬化，長時間喝，並且容易患高血壓，糖尿病等慢性病。
增加血壓。高血壓婦女更可能喝奶茶。這主要是因為奶茶中含有一些不利成分。
奶茶中反式脂肪酸的存在會增加人體血液的粘度和內聚力，很容易導致血凝塊的形成。對於脆弱的老年人而言，危害尤其嚴重。
會誘發骨質疏鬆。一般來說，喝杯奶茶會讓您感到精力充沛，也可以提高您的記憶力。但是，如果您定期使用它，將會對您的身體造成傷害。
喝得比平時多喝奶茶。與吃相同劑量的興奮劑相似，它可能會引起神經質。對於容易出現焦慮症的人，咖啡因會導致手掌出汗，心和耳鳴。
26樓：聞墨已默
1杯奶茶=6罐紅牛約500ml奶茶中的咖啡因含量可以達到334mg/l，相當於喝超過6罐紅牛（50mg /罐）！ 2罐多功能飲料（160毫克/罐）！測試結果還發現，不加糖奶茶中的咖啡因含量基本上高於加糖奶茶！
也就是說，不喝無糖奶茶更容易入睡。正常人的每日咖啡因攝入量優選控制在400 mg之內。過量攝入咖啡因會引起睡眠障礙和心動過速等問題。
另外，高血壓，心臟病，糖尿病等患者，孕婦和哺乳期的婦女和幼兒也需要特別注意。
如《中國消費者報》《喜茶等10款珍珠奶茶檢出咖啡因是真的嗎，咖啡因有哪些危害》中所述，咖啡因是一種中樞神經系統興奮劑，可暫時消除睏倦，恢復精力，並且過度吸收可能會導致心悸l和失眠。奶茶中的咖啡因主要**於茶。
此外，不同的茶型別和生產工藝對咖啡因含量的影響也不同。一位不願透露姓名的食品營養學家說，咖啡因的含量通常高於春季茶，而年輕的葉子要高於老的葉子和莖。綠茶，紅茶，烏龍茶等的分類根據加工技術進行分類。
咖啡因在加工過程中損失不多，並且主要的咖啡因沒有損失而被引用。由於咖啡因相對於茶中的其他成分而言在水中的溶解度高，因此它在第一泡中基本上消失了，並且為奶茶和芽頭較多的綠茶選擇了前兩種茶中咖啡因的最高濃度。
喝奶茶是不是容易發胖，天天喝奶茶會不會長胖？
樓上說的是那種外面賣的 奶茶 嚴格來說不能算是奶茶。真正的奶茶是用紅茶於純奶調出來的。奶茶能不能 關鍵看你怎麼喝，方法得當，肯定有利於 方法不當，只會讓你更胖！首先，喝奶茶一定要在飯前喝，奶茶相對於普通茶來說能量比較高，脂肪含量也較高，如果在你吃飽飯後再喝奶茶，肯定會在不知不覺中攝入多餘的能量 但是...
喝綠茶會上癮嗎？喝奶茶真的會上癮嗎？
茶，從理論上不會上癮，但是人一喝多就會覺得他好喝，愛上它，從而依賴它，就形成上癮的現象。不過茶是長壽之寶，多喝能抗癌還能降低血糖和血脂，只要不在飯後和睡前飲用就可以了！喝綠茶不會上癮！你喝的是飲料不能算茶！你喝多了茶飲料肯定不好呀！因為他內容物還含有其他新增成分！如碳酸等！喝多了會對胃造成一定的影響...
喝香飄飄奶茶可會上火啊，喝香飄飄奶茶會上火嗎？
只要是奶茶，不管袋裝，盒裝，喝多肯定會上火啊！喝多了會。凡事有個量。喝香飄飄奶茶會上火嗎？會上火，最好是少喝。普通奶茶裡含有奶 各種調味料和一些化學物品，但是現在奶茶裡都含有植脂末，植脂末的主要成份是氫化植物油，而氫化植物油就是一種對建康危害非常大的反式脂肪酸。專家們普遍認為，反式脂肪酸對人的心臟的...