1樓：匿名使用者
可憐天下父母心啊！你要不給他換個床墊試試，買個古洛奇智慧床墊，可以自由調節人體的七個部位：頭、頸部、肩膀、背、臀部、大腿和小腿。
以後看書可以靠在床上，換個舒服的姿勢了，現在孩子讀書也苦啊，儘量給他好一點的讀書條件。
2樓：匿名使用者
讓他把脖子扭到感覺最疼痛的姿勢。
可以先用風油精、驅風油之類的抹在疼痛部位。然後取家裡的小瓷碟，順勢（從上往下，不要反覆）刮最疼的突出筋絡。
刮到明顯出痧為止，如果他受力還可以的話，可以多刮一會兒。
這幾天清淡些，並讓他吃點上清片，一般兩三天就好了。
3樓：儒雅的絕無僅有
孩子壓力和作業負擔大，應該給他找一種運動減壓，比如游泳
落枕！落枕！！落枕！！！想死啊，換張古洛奇智慧床墊會不會好一點啊？
4樓：匿名使用者
落枕建議去醫院看一下吧，或者休息幾天少做劇烈運動
我是一名高中生。昨天晚上，躺在床上看書，一會兒想起來是卻發覺脖子很痛。我開始以為是脖子扭了，結果... 30
5樓：手機使用者
落枕吧，就是因為不正確的看書和睡覺姿勢在其過程中頸部受涼引起的寒凝血於證，伴有不能正常的活動頸部如回頭看後面疼痛，頭偏向一側，**疼痛處熱敷，下肢（懸鐘穴）按揉30分鐘即可緩解的就是此證
6樓：little一
請假吧，身體最重要啊
7樓：loveyi點點的藍
頸椎有問題，最好去看一看醫生，做一下檢查，先別想那麼多，心態也很重要、、、以後別躺在床上看書、、、記得采納啊
8樓：張茜
建議去醫院檢查一下，這樣也能安心。還有不要把事情想得那麼嚴重。
我脖子側邊疼、和落枕一樣、幾乎天天如此、是怎麼回事？有什麼解決辦法？我今年十八歲、高二學生……
9樓：李順濤
課間多活動一下脖子，可能是落枕或者是保持一種姿勢太久導致的肌肉緊張，晚上睡前用熱毛巾敷一下，不要枕太高的枕頭，注意休息
10樓：手機使用者
可以考慮是看書或寫字時間太久 或是 睡眠太晚枕頭高 調換一下睡姿 每節課間上教師樓頂或 操場仰望藍天 做擴胸運動 再晚睡也要活動一下全身關節再睡
習慣性落枕怎麼辦
11樓：匿名使用者
習慣性落枕一般是由於頸椎的錯
位引起的，首先是要調整頸椎的錯位,那是你的第二頸椎關節發生了紊亂,造成了腦供血不足,進而影響了頸部的血液迴圈,再加上你睡姿等方面問題,於是引發了落枕的出現.
**方法
一、冷敷：
一般落枕都屬於急性損傷，多見區域性疼痛、僵硬。這樣，在48小時內只能用冷敷。可用毛巾包裹細小冰粒敷患處，每次15-20分鐘，每天兩次，嚴重者可每小時敷一次。
二、熱敷:
待到炎症疼痛減輕時，再考慮熱敷。可用熱毛巾溼敷，亦可用紅外線取暖器照射，還可用鹽水瓶灌熱水乾敷。
三、按摩:
經上述方法後，頸肩仍覺疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代勞。患者取坐位，暴露頸肩部，醫者站在患者後方，在患肩處塗少許紅花油或舒筋油，將左手扶住患者頭頂位置，用右手拇指放在患肩痛處輕揉按摩，並向肩外輕輕推捋以分離痙攣痛點。每日推3-6次，一般在分筋按摩後，頸肩疼痛都可緩解。
12樓：匿名使用者
(1)區域性熱敷。用熱毛巾敷患處，一天多敷幾次，效果較好。
(2)按摩、推拿區域性痛點，同時配合慢慢活動。
(3)貼傷溼止痛膏，必要時針炙，效果都比較好。
預防落枕，主要注意睡眠姿勢和枕頭不宜過高。
脖子落枕總是不好還反**作 怎麼辦
13樓：匿名使用者
睡覺之前要注意關窗，枕頭的高度也有影響，還有你個人的睡覺姿勢。但是有個很重要的一點就是你個人的體質。可能你的頸椎本來就不好。
要是你經常做電腦前面玩或者工作的話就要注意休息了。筆者也有頸椎問題，跟睡覺姿勢有關係，我的辦法就是不枕枕頭，雖然剛開始很不習慣，但是效果不錯。還有啊，躺床上不要玩手機！
落枕了怎麼辦，表示現在很痛苦
14樓：匿名使用者
忍一忍 幾個小時以後就好了 不然沒別的方法 別亂動 以免造成二次傷害啊
為什麼我總是很痛苦？
15樓：程靜
心放大點，想開點，一切都會好的，加油。
16樓：鄢永修召媚
嗯，看得出來，你很痛苦。因為你想得太多了！！！！
因為一些簡單的事你糾結了太多的負面回情緒答！！！個人覺得吧，你可能人際交往啊感情方面有點問題。你看你為什麼糾結？
總是擔心別人對你的看法，擔心你的人際會受到影響，你怕你不夠好！！！
其實，你看你真的想太多了！！說不好聽點就是，你太會腦補了！！！
你總是把自己處在一個做錯事的位置！！！你覺得有點問題了你就有責任！！別人又要怎麼看你了等等！！下次出事你第一反應就是是你不好，你要自責了！！簡直就是對自我的否定！！
和女朋友分手怎麼了？感情不到，合不來自然就分了唄！你們是上過床有孩子了讓你負責了怎麼的？發一條說說怎麼了？你當時就是這麼想的，腦子一時難受就想發了不行？！！
人不能活得這麼累！想多點考慮周全點也就罷了，偏偏你想的還都是多得不能再多除了給你帶來負面情緒毫無作用的東西！！！！！
學會想開點！有時候就要學會瀟灑點！別說你還沒做錯什麼大事，就算是做錯了，也要學會坦然面對！！這樣，你才會輕鬆許多喲！！！
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如果滿意的話，願採納o(∩_∩)o~
17樓：疏玉蘭駱妍
過去來的事情，無論是誰對誰錯，都源
已經過bai去了，請您不要在為過去的事情du而糾結了zhi。跟著生活往前走，請dao您不要往後看，往後看煩惱會跟隨著您。車到山前必有路，船到橋頭自然直。
福禍從來不由人，得失卻在無意中。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。
不知道為什麼我感覺夏天一到，我就很容易落枕⑷
18樓：雙魚雪域公主
早點睡覺 多休息 天氣涼快了就不要吹空調了 睡覺的時候注意不要落枕額 脖子痠痛 可以熱敷哈喲 平時看書寫字 不要一直埋頭 可以沒事就轉動下脖子活動一下額
我現在高二，學理，每天大概能睡小時，但經常做夢，怎麼也睡不好，該怎麼辦
你好，同學，高二的時光曾經使我們最難忘的日子，因為經過了高一的懵懂，又要準備著高三衝刺，所以高二成了高中生活承上啟下的重要的一年，你就處在這個時間點上，可能是學習的壓力致使你晚上的睡眠質量不好，建議你晚上不要學習的太晚，10點鐘以後就停止學習，然後去做慢走等有氧運動來鍛鍊身體，鍛鍊身體的同時呢，可以...
為什麼我晚上總睡不著，每天晚上到很晚才睡，而且一聽到有規律的
鬱悶不是病，但悶起來真要命。可話說回來，誰又能夠沒有煩惱呢?說得誇張點，生存就是煩惱。對於絕無煩惱的世界與生存的渴望，恰恰正是深重煩惱的根源。這不是無可奈何的 諷刺，而是真實生活的寫照。克服過分的天真，克服軟弱的浪漫，摒棄自我陶醉的良好感覺，勇敢地去面對現實，把煩惱當作臉上的灰塵 衣上的塵垢，隨時洗...
每天晚上我睡覺睡的半夢半醒的時候，就總是看見滿頭銀髮長得
你前世深愛的男人啊。建議去醫院做進一步檢查，如果這種情況一直持續發生，也許是你個人生活中的一些。導致出現幻覺，最好不要亂使用藥物，如果不方便去醫院可以在網上匿名詢問醫生，嗯。或者聽一些音訊毒品試試催眠自己 晚上睡覺感覺半夢半醒是怎麼回事，已經好幾天了。我有時晚上睡覺半夢半醒，有 時幻聽 聽到人說話，...