1樓：奇緣戀棗行
健康的標準：生理健康、心理健康、適應社會能力三個方面。
2樓：度娘小頑家
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3樓：填上掉下的魚
心理，生理，健康，衛生，太多了
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4樓：元爍蒙沛兒
女性健康知識百科這個問題很廣
主要靠平時自我養生
注重飲食
保暖運動相結合等
5樓：愛笑的龍旗
女性朋友的健康問題應該引起廣大女性的重視，每年要定時進行一次**檢查，在性生活上面不要有多個異性，自身的清潔程度也關係著女性的健康。
6樓：匿名使用者
這部電影要給你看 一定要沒人的時候在看 - 愛宅男.vip 《自己翻拼%因出來愛宅男點vip就ok》 照顧好身體妹子，別太過分玩的
第一次看到你，上帝在我耳邊悄悄的說了四個字，在劫難逃。
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7樓：羅二狗
大家知道哪些女性健康常識嗎?
8樓：最牛
1、高跟鞋，看起來漂亮，對腳趾，踝關節，膝關節，髖關節，脊柱都會造成變形，甚至骨科疾病。
2、內衣文胸，很多女性不會選擇，最好選擇輕，薄，透氣的面料，睡覺一定不要帶。
3、不要過度洗浴，不少女性每天洗上好幾次，或一次兩三個小時，這樣反而會破壞**的平衡，更容易換**病，生殖系統炎症，脫髮，再加上洗浴用品的化學成份。儘量減少洗浴時間和頻率，減少用品種類。
4、觀察自己的月經，時間，顏色，流量，前後的身體反應，經期是最直觀的衡量女性健康程度的簡單方法，所以所有女性一定不要忽略，及時調整。
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9樓：匿名使用者
女人不外乎補氣補血。這兩樣到了，女人就水噹噹的。
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10樓：古方紅糖
1、每日宜早臥早起，保證一定的睡眠時間。
2、加強鍛鍊。每天起床後堅持到空氣清新的地方進行早鍛鍊，持之以恆可精神飽滿、神清氣爽。
3、早餐要攝取較多的熱量，養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣，以便供給人體充足的熱量。
4、平衡飲食。多吃一些富含優質蛋白的食物，以滿足春季因人體代謝旺盛而蛋白質需求的增加。吃一些稍微有一些辛味的東西，如蔥、生薑、韭菜、蒜苗等;飲食要清淡，油膩的菜餚可使人飯後產生疲憊現象。
多吃富含維生素a，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞功能的胡蘿蔔、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黃綠色蔬菜。慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發作，宜多吃具有祛痰健脾補腎養肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助於減輕症狀。
多吃新鮮的蔬菜水果，既可中和體內酸性產物，又可補充維生素。例如葡萄乾，桔子，香蕉，蘋果中都富含這種礦物質。
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11樓：板絲柳戲如
人體內分泌是非常容易波動的，從而影響到月經週期也容易發生改變，因此，有時候月經偶爾提前7天左右到來都是正常的．藥物，心情，環境這些都可以影響到月經提前或遲來．
(建議：還是去專科醫院看看）
12樓：匿名使用者
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請管好你的嘴。」「為什麼？」「因為我隨時會親它。」
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有關女性健康的幾個小常識，你知道幾個
13樓：成都棕南**
01不要餓了才吃許多人不吃早餐或不按時就餐，理由是不餓。生理學告訴我們，食物在胃內經過4～5個小時後就全部排空。 感到飢餓時胃液已經開始「消化」胃黏養，而胃黏養是女性健康養生保健必不可少的物質基礎。
02不要渴了才喝
平時不喝水，口渴才飲水，是許多人的習慣。事實上，水對人體代謝的作用比食物還重要。感到口渴時表明身體已經缺水到一定程度。
臨床發現，不常飲水的人，患便祕、尿路結石的機率會明顯高於有飲水習慣的人。
03不要胖了才減
進食過量、營養過剩、缺乏運動是導致肥胖的主要原因，這些都是可以預防的。時下，許多人不加節制大吃大喝，大胖子隨處可見，一胖就易病。況且，目前尚無理想的**藥問世。
因此，**不如防胖，莫做胖了再減、自己掐自己脖子的傻事。
04不要困了才睡
14樓：裴喜霞
經期女性應該注意飲食，不要吃辛辣，冷硬等食品，不要喝涼水，多喝溫開水，宮寒女性拒絕薄荷類食品，選擇健康姨媽巾
拒絕熒光劑，漂白劑，絨毛漿，選擇消毒級別姨媽巾，我在用天暖挺好的，沒有異味了
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女性健康指哪些？女性健康需要重視嗎？
在我們生活中，最值得人們關注的或許就是人的健康了吧！畢竟我們要在做任何事情的前提，就是我們要有一個健康的身體，這樣我們才有足夠的精力去完成我們要完成的事情。我們不論是作為男性還是女性，老人還是孩子，身體的健康都是最重要的。那麼女性的健康都指哪些呢？女性健康又值得被人們重視嗎？接下來我們一起來說一說吧...
女性健康小常識，女性健康生活小常識
儘量保證一天8h睡眠，早上起床後空腹喝一杯白開水，多做戶外運動 如爬山是不錯的選擇 每天早起喝一杯白開水 一定要吃早飯 儘量在晚上11點之前睡覺 儘量保證每天8小時的睡眠 保持好的心態 多多戶外運動 我覺得還是運動來的不錯，爬爬山啊，打打球啊什麼的，我最近還參加了一起動網的免費舞蹈課，呵呵，感覺還不...